kupie

Ok, dzięki za info :P zaraz sprawdzę książkę. Jak będę miał jakieś haisy to zaraz se ją kupię :]. To z tym rozciąganiem to słyszałem o tym, że kolana obciąża :P. http://www.kdc.pl/rozciaganie-odprezone_p10985133.html to jest ta? Zmieniony przez - Nekroo w dniu 2011-03-04 09:39:57

[...] swiniaka... wkoncu nie samym kurczakiem czlowiek zyje. Wieprzowina to tez zrodlo bialka, co w tym jest nie tak? > Ryż jeżeli to nie jest posiłek po treningu to dawaj > brązowy - ma niskie IG(Indeks glikemiczny-przeczytaj co to). Jadalem brazowy, teraz biore parboiled, ponoc nawet lepszy niz brazowy. Tran rzeczywiscie chyba kupie. Dzieki.

ten jest strasznie ch**owy akurat. xD miałem raz i więcej nie kupię.

Ok, dzięki wielkie. W przyszłym tyg składam zamówienie. Jeszcze tylko zastanawiam się jakie BCAA, już kupie coś markowego zamiast SFD. 10g czystego BCAA jeść przed treningem? Czy 5g przed i 5g po? Warto brać BCAA z dodatkiem gluty? Ew. jeszcze glute? No i te BCAA drinki bym chciał wypić np. dwa dziennie, jeden rano i jeden przed snem będzie ok?

Też sobie kiedyś kupię skórę pomniejszającą Grzechu będziesz miał chwilę to odezwij się na pw

grzes jakbys sie odezwal tez to bylo by ok bo chcialem skonsulotwac pare rzeczy ziwazanych z cyklem. pakola mam od pakola dal mi 5 shotow na probe(zas free)jak bedzie ok to kupie od niego wiecej wporzo typ Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-10-31 01:20:17

a ja se chyba kupie coś przed treningowego może mnie nie wyebie w kosmos

albo pjerdole nie idę na siłkę kupie se czteropak i fajki

Ale dzisiaj pewnie raśkę szlug kupię bo impreza grubsza się kroi W końcu wódy popiję

a ja wypiję zaraz se ze 4 browarki kupię

Show Time- 10 gram Pompa 5/10, ale to chyba nie jest nr 1 jesli chodzi o ten produkt Pobudzenie 11/10 takie super, ze wiecej , jak dla mnie 10 gram nie trzeba w przerwach miedzy seriami chciało się tańczyć %-) Siła 10/10 coanjamniej 7 kg wiecej na sztandze/hantlach Smak elegnacko sie ropuszcza w kubku z woda niegazowana smak lekko jakby bananowy [...]

Dobre dobre, Seewy sog jak wejdzie Ja na medium carb dorzuce ryżu i będzie wypas, może zrobie dzisiaj jak musztarde kupie

worek kupie od koleszki,za nieduze pieniadze mam prosbe prosze nie piszcie zebym szedl do klubu bo ja wiem ze tak bybylo najlepiej, ale niestety z pewnych powodów tego nie zrobie trening napewno zaczne w domu, wiec prosze piszcie o tym a nie o klubach

przyda sie bo bede redukowal sie od stycznia.i chyba kupie tego Thermala. A ty gdzie go nabyles??

dzis katowalem barki i nogi. Upocilem sie niezle nie ma co . Power byl mniejszy niz na ostatnim treningu, ale to wina zmeczenia (troche zalatany dzien mam). Z bialkiem juz nie wyrabiam . Jak pomysle ze musze to wypic robi mi sie niedobrze, konsystencja jest przeokrutna bleee... chyba kupie lepsze bialko bo z tym nie wytrzymam

[...] w "instrukcji" pisze że potrzeba 750ml wody i 90g cukru + proszek z paczki. I dlatego wydaje mi się że ten cukier jest wliczony w tą wartość odżywczą... ps.jutro kupie to zrobie fote edit. teraz tak pomyslalem sobie że : skoro na 1 opakowanie kiśli w którym jest proszku ok 50g jak dodamy 750ml wody to wyjdzie 800g x60 kcal 480kcal, [...]

Dzieki s.m.p.a, już czytałem Twój link jak tylko ujrzał światło dzienne, świetna robota, mam też w palcu Anite Bean - Żtywienie w sporcie, jednak to tylko teoria, chciałbym wiedzieć jak to z praktyką. Być może kupię przed biegiem pas na biodra i właśnie tak zrobię roztwór izotoniczny z węgli i BCAA, tylko nigdy w takim nie biegałem i nie wiem czy [...]

Kashey Kiedyś w szkole się piło prosto z kranu, i było dobrze nieraz mi się zdarza jak nie kupię wody nalać w butelkę prosto z kranu albo mam taki filtr dzbankowy też, ale raczej kupuje. Wg mnie mozesz pić. http://www.rdc.pl/index.php?/pol/artykuly__1/warto_wiedziec/czy_mozemy_pic_wode_z_kranu [...]

mam pytanie odnosnie zamrazania produktow np. miesa, czy jezeli kupie w promocji wiecej kury i dam ja do zamrazalnika to przez jak dlugi czas nie straci ona swoich wartosci odzywczych?

Panteon; Znam ten ból ze zmianą planów też wciąż coś oglądam czytam i chcę kombinować, ale zaczyna mi sie wydawać że wszyskie "konkretne" plany są do siebie bardzo podobne. Jutro się przejadę do miasta i zobaczę co mają w sklepach i kupię sobie te 16kg napewno będą lepsze do mojego kompleksu i do FLOOR PRESS'u a czy dam radę nimi robić LONG CYCLE [...]