no dobra, czyli gdy zostanie mi trochę kasy to kupie sobie te aakg żeby sie lepiej ćwiczyło. ale rozumiem, że gdy bede ćwiczył na samej diecie z białkiem jako uzupełnienie to będą efekty? Zmieniony przez - FirBlejd w dniu 2009-11-25 17:30:54
jeśli jedna porcja dziennie, to wystarczy jak kupię jedną puche? może dziś uda mi się to przymyśleć i wstawić poprawiony zestaw...jak narazie to dochodze do siebie po wczorajszym meczu....
_YaKuZa_ -> spawac trzeba umiec, trzeba miec kontowniki itd. drewno i gwoździe mielismy, na jakis czas ta ławka wystarczy, kiedys kupie sklepową taka porządną, wilgoci tam praktycznie nie ma bo to byla suszarnia, jak byla w stanie przed przerobieniem, koles ważący 85kg wyciskał 100kg seriami na skosie i wytrzymala, teraz jest naprawde duzooo [...]
jak dojde do wiekszych ciezarów ( powyzej 130 w wyciskaniu ) to kupie ławeczke z prawdziwego zdarzenia a teraz zamawiam takie cos http://www.allegro.pl/item118780228_mega_modlitewnik_kulturystyczny_mega_biceps_.html kolo srody-czwartku porobie fotki jak juz będzie stało na siłce
w takim razie czekam. białko zostaw dla siebie(ja nie używam), kwiaty daj dziewczynie. daj foto aktualne,jeżeli zrzucisz 15-20(jedząc tak jak teraz) i utrzymasz wagę kupię 2 puchy białka i masło orzechowe dorzucę:)
Za jakiś czas kupię gryf prosty i łamany z większym obciążeniem ale na razie wiem że będę miał problem nawet z 10 kg , wszystko z czasem Dzięki za pomoc Zmieniony przez - Bayann w dniu 2016-08-28 14:30:55
skoro tak to kupie te suple i zobaczę co z tego będzie :). mam jeszcze jedno pytanie połączenie tych dwóch suplementów nie będzie zbyt dużą dawką ?? Zmieniony przez - duration w dniu 2012-07-10 01:33:05
bardzo dziękuje za te odpowiedzi. Czyli narazie sobie odpuścić kreatyne. Oki... Teraz mam kolejne pytania: 6.miedzy olimpem a ostrowią jest 60 zł różnicy przy ilości 3200g. Co ma takiego ten olimp i czy warto przepłacić? 7.Kupie sobie jeszcze do tego ThermoSpeed'a od Olimpa i powinno styknąć :) ale czy radzicie może jakieś aminokwasy do tego też [...]
Ok, z bcaa spróbuję . Z dietą eksperymentowałem , z treningami też , to i z bcaa spróbuję. Kupię to z SFD bo jest tanie ,a ma dobre opinie i zobaczę czy będą jakieś efekty. Czyli ogólnie rzecz biorąc , nie ma lepszych odżywek od kreatyny ?
[...] chciał zrobić mase za 5zł to nie wykosztowywał się na siłownie bo mam możliwość chodzenia na siłke za darmo tylko że tam nie ma ani trenera ani kogoś kto pomoże, doradzi rozpisze diete dlatego zainwestowałem w coś profesjonalnego. No nic, kupie sobie tego gainera i będe robił tak żeby mi na miech starczył i co miesiąc będę go sobie kupował
spoko kupie 10 tescia i 100 tab winka V ( a może 200 ? ) bedfzie ok ? PS: co na odblokowanie ? a co myslicie a zastapieniu winka np polska metka ? Zmieniony przez - Metkinson w dniu 2007-06-18 18:29:13 Zmieniony przez - Metkinson w dniu 2007-06-18 20:54:04
Mogę zamienić któryś posiłek na łososia wędzonego z biedronki ale wtedy wzrośnie mi kaloryczność i będe musiał jeszcze bardziej węgle obciąć, w efekcie będę jadł któryś posiłek bez węgli, orzechów nigdzie nie widze w sklepach albo sa mega drogie, awokado jeszcze kupie ale masło na redukcji?
staram sie dużo jeść i bardziej treściwie;] ale jak to wiadomo często sie to zdarza matka nie bedzie mi oddzielnych obiadów gotowała;/ trudno ale dam rade:D jeszcze raz dzieki. bede sie starał;]jak bede miał kase to jakiegoś gainierka sobie chyba kupie
A no tak, przepraszam kocio2009 :) To może na te stawy na razie nic nie kupie, tylko zobaczę co lekarz powie. Zapytam o te chrząstki rekina :) To witaminki chyba wezmę te tańsze jednak. Hi Tec A-Z albo Health Care Warzyw aktualnie spożywam ok. 500-600g dziennie i zazwyczaj jakiś 1 owoc. Ale chyba powinienem troszkę więcej tego jeść, bo robię lekka [...]
[...] ma inną intensywnośc zapachu niż EDP sam ale to tylko moje spostrzeżenia. Pieniędzy spowrotem jednak nie chce, kobieta dostała, niech sie cieszy i dla mnie all jest ok. Nie kupie jednak nastepnym razem u Pana jednoczesnie zaznaczając, że całośc transakcji odbyła się bez żadnego problemu i w miłej atmosferze. Następnym razem kupuje w perfumerii [...]