kupie

mam jeszcze e.w.a. 01 z megabola }:-( zamowilem poki co bialko i nie wiem jak bedzie z przedtreningowka. Za 5tyg Poland welcome to i trzeba pasa zaciskac bo sie szykuje ladny maraton %-) na poczatku przyszlego tygodnia bede mogl cos wiecej zaplanowac czy kupie jakis pobudzacz czy nie

[...] Po treningu 5g mono 5. Przed snem melatonina 1 cap + 2 cap ZMA /SFD/Images/2015/12/31/59ccff2b17654d8daca31fb5aec1c5f4.png Byla mowa o pobudzaczach,stanelo na AAKG. Zapewne kupie solo i przetestuje. Chcialbym jednak najpierw dowiedziec sie Jak to dziala? Z czym to sie jje? Jakie dawki stosowac? Jak na kogo dziala? TEMAT [...]

zatem kupie aakg + guarane/kofe. Mam nadzieje, ze podziala tak jak nalezy ;-) kofeiny jakie dawki zalecacie? P.S. ogladaliscie walke gamonia z Kliczko? Nie wiem kto podstawia im takich patalachow, naprawde nie ma zadnego dobrego zawodnika w tej kategorii??? :-?

Widze, że nie doczekam sie pomocy. Pod koniec tygodnia bd mial pieniądze więc kupie karnet na siłke/ fitness i bd robił aeroby 5-6 razy w tygodniu. Kupie też spalacz : GAT JET FUEL 144k jetfuel 5HTP yohimbine wersja USA czytałem o nim i sporo dobrych opini jest. wg kalkulatora dalej moj poziom bf wynosi 22- 23%....., wydaje mi sie że jesli teraz [...]

Trafiony produkt !! Uradowało mnie to ... Wiem co kupie jak skacze redwailera :)

[...] Chyba za szybko wtedy zdjąłem to usztywnienie i zacząłem świrowac, zginac na siłe itp. Najlepszym lekarstwem byłaby chyba w tej sytuacji cierpliwośc i czas. Na dniach kupie Flexit Drink dodatkowo. Z siłki jednak i tak nie zrezygnuje, tylko z treningu pleców na razie, będę cwiczył jak ostatnio, czyli na jakiś maszynach, ruchy wypychające, w [...]

dobra to kupie omege3 tylko ile jej zarzucić (w sklepie piszą że 2 razy dziennie po 2) i do których posiłków. Kupie tez carbo, a moge naprzykład wymieszać z wodą i pić podczas treningu?? chocapic na nic nie zaminie(uzależnienie), ale też są zdrowe....chyba? orzechów garstke dorzuce do jogurtu. Bedzie gicior??

Fruit suprise to suszone owoce? skoro smakowe to kupie tak tak podobno piana niezla

Syngexa - miałem i więcej nie kupię, słodkie jak cholera. To szybciej gainer jest niż białko. Tylko do sernika mogłem używać. Smak czekolada. Novedex z Gaspariego - też fajna zabawka

ławkę i stojaki kupię w marbo, ale tam muszę czekać miesiąc na wysyłkę, więc obciążenie i gryfy kupię na allegro. czy na taki o d=30mm https://allegro.pl/oferta/xylo-gryf-prosty-180cm-30mm-sztanga-9200419107 wejdą mi talerze 30.5mm? nie jest to gryf gładki i nie wiem czy realna średnica nie jest za duża na talerze 30.5?

ja tam uwielbiam wątróbkę drobiową - czy na zimno czy na ciepło nie ma dla mnie różnicy - zwyczajnie duszę na patelni aż woda wyparuje na maxa - wtedy bardziej przypieczona jest :D , dobrze przyprawić /p, do kurczaka/ziemniaków/tymianek/bazylia itd - co podpadnie - tyle że wątróbka tesco a wątróbka takiego prywaciarza to nieba a ziemia - na pewno [...]

Dziś byłem w sklepie kupić ciuchy.... taki c**j XD jak coś dobre w klacie było i barkach, to na pasie wór, spodnie jedne to nogawka zatrzymała się na łydce xD pierwszy raz mi się to zdarzyło xD także ubrania robione dla ciot albo grubasów ;/ skończy się na tym, że znowu coś na siłownie kupię z ubrań + dresy %-) jedyne co, to zrobiłem check form [...]

Każde zdjęcie dobre no ja nie wiem jak Ty to robisz \-) zalewania nie widać nic! tylko jeść! ;-D Hehe :) dziękuje :D no zalewania nie widać, ale wpieprzać też nie mam zamiaru :D jak czuję potrzebę, to zjem więcej danego dnia i to jest wszystko :) i jak widać dobrze to wyczuwam :D Ciekawe jak tam pakupki się udały - płaszcz jest ?:D Płaszcza nie [...]

Doris.K - dzięki za miłe słowa :) po świętach i dłuższym weekendzie jest lepiej, uporałem się też chyba z jednym problemem zdrowotnym, co tez mi poprawiło jakość życia bo było denerwujące dość :D teraz jeszcze fizjoterapeutę niedługo odwiedzić i dentystę bo nie byłem wieki, a na pewno coś znajdzie frajer jeden %-)}:-( Czy "zdrowe" te posiłki to [...]

Domyślam sie, też bym tak zrobił :P zapytam inaczej, plakat gdzie kupiłeś? ALEdrogo :D pod hasłem "plakat motywacyjny" znajdziesz :D są też inne fajne i na pewno jeszcez ze 2 kupie :D Ten ma ponad 1,5metra xD http://www.eplakaty.pl/img/allegro_aukcje/DP0437_1_650x650.jpg Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-04-10 14:22:48

Przyjacielu pisz książkę kucharska kupie chętnie albo napisz coś więcej o swoich odczuciach z diet iifym

Czy stosujesz progresje ciężaru? Jakie masz przerwy między seriami / partiami? Nie stosuje progresji, wolę stały ciężar w każdej serii :) przerwy między seriami wynosiły 30-120sekund, zależnie od ćwiczenia i od tego jak się czułem Będą koszulki niedługo czuje... "Szmexy- niezniszczalny kawał skur*****a :)" kupię sam :) Nieźle dowaliłeś tych serii, [...]

moze to po prostu Szmexy jest duzy byk a nie S Panda mały hahaha Doris ja dopiero tez pink buty zauwazylam jak ty napisalas haha faktycznie ja myslalam że to nogi Szmexy dlateho pytalam o tą gąbke. dzieki za odp odnosnie gąbki. mam nadzieje że jeszcze takie kupie w decatlonie bo bardzo pomocne są

[...] ja dopiero tez pink buty zauwazylam jak ty napisalas haha faktycznie ja myslalam że to nogi Szmexy dlateho pytalam o tą gąbke. dzieki za odp odnosnie gąbki. mam nadzieje że jeszcze takie kupie w decatlonie bo bardzo pomocne są Nie, ja jestem mały byczek :( " gabki sa w stalej ofercie decathlonu i kosztuja ok 40 zl :D" <- Ola kazała przekazać :D

to HP to rozumiem Horse Power? to tak opinie o tym produkcie sa bardzo podzielone... Shotgun, yhym. BCAA, jakas konkretnie? witaminki :) to kupie, chyba ze cos jeszcze, cos innego? w domu mam jeszcze pol puszki shock therapy i duzooo whey garnier wiec moze mi ktos odrazu wytlumaczy jak to brac co i z czym, zakladajac ze kupie w/w zestaw i moze z [...]