kupie

[...] pogarszal jakosci jego zycia (przestepczosc). Masz jakis pomysl? W normalnym kraju moj prywatny nalog to jest moj prywatny nalog i gowno innych obchodzi czy sie smaruje w kupie czy wstrzykuje heroine. W tym samym normalnym kraju jak wyciagam rece po cos co nie moje- to mi sie te rece ucina publicznie na przestroge dla innych (na dzisiejsze [...]

[...] tauryne w dzien woly od treningu,no i napisz mi ostatecznie anar zanim wybiore sie na zakupy czy dwie paczki cell pumpa mi stykna na ten cykl kreatynowy,bo monhydratu to se kupie z 0,5 kg bo i tak to kiedys wciagne,no i czy na pewno cell pumpa,czy moze creafusion czy jakies inne nowinki?mam prosbe do was jeszcze anar i strongbart,czy uwazacie [...]

[...] je chwaliles,na noc mam eggprotein wiec tu nic niekombinuje,cos jeszcze mi sie przyda?wezme tez jeszcze serwatki izolatu 2 kg bo tyle mi zostalo,oczywiscie witamin tez se nakupie na zapas,mam pytanie czy jak juz kupie zma to magne b6 ktory stosuje staje sie zbedny czy tez kupic jedna paczke i lykac do sniadania z innymi witaminkami i mineralami [...]

dobra,dzieki chlopaki za wskazowki,dzis wyjezdzam,jak zlapie tam jakis komputer to dam znac,bede mial tauryne 2 paczki i kupie koenzym,z l-karnityny zrezygnuje na rzecz oleju mcy,wydaje mi sie to lepsze przy robieniu masy,a kawa i troche tussipecta z aspiryna jaka mi zostala bedzie sluzyc jako zastepstwo l-karnityny,pozdrawiam do uslyszenia

[...] nie skupiałbym się na technice tylko na ciężarze....ale może nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Drużynowo Politechnika zajęła pierwsze miejsce; w jedności siła, w kupie moc) co było naszym priorytetem bo wyciskaczy raczej na sekcji nie mamy zbyt dobrych(może z dwóch, trzech) więc indywidualnie nie liczyliśmy na perełki. Filmik z moich [...]

=== DZIEŃ TRENINGOWY 34 i 35 === Dieta: Poranny: musli + odżywka białkowa W trakcie dnia I: razowy + ser W trakcie dnia II: kurak Obiad: ryż, kurak, warzywa Po obiad I: karkówka :) małe odstępstwo od diety :) Za moment: odżywka białkowa Kolacja: twaróg. Trening: Wczoraj cały dzień lało więc bez biegów :(, chyba na taką ewentualność zakupię [...]

Coś ci powiem tommac ty jesteś jeszcze młody ja jak miałem 16lat chciałem jeszcze urosnąć w góre więc pomyślałem ,że kupie sobie hormon wzrostu ale pamiętam,że gdzieś wtedy wyczytałe,że jak są zamkniete nasady chrzęstno kostne to już się nie urośnie więc polazlem sobie zrobić prześwietlenie i miałem zamkniete i nie kupilem sobie ale z***4lem w [...]

"że kupie sobie hormon wzrostu " masz na myśli jakis triamino czy coś, np arginina lozyna ornityna, piowiem ci, raczej jak ma urosnac (a raczej na grubośc musi) to nie od czegoś takiego... a może się myle? watpie by był ktoś kto od tego urusł, nie mam magcznego preparatu oprócz wyżej wspomnianego hormonu alezeby go sobie kupic i [...]

mam odłożone trochę kasy i myslę że zrobie sobie pewnie w domu siłownie to co będzie mi najbardziej potrzebne kupie pewnie jakieś hantle ławeczke sztangi modlitewnik itp

:-p dziękuję bardzo. Jak zarobię na oliwę z oliwek, to sobie kupię :) Cieszę się, że tak mało zastrzeżeń, bo naprawdę się napracowałam, zanim udało mi się dojść do jakiegoś ładu z tym jedzeniem. POzdrawiam :)

Dzisiaj 12.12.2013r. Waga 92,5kg. Trening przeleciał bardzo szybko chyba za szybko. Nie czuję coś tych barków szczególnie bocznego i tylnego aktonu jakoś mi nie wchodzi. Prawdopodobnie taka genetyka. Chyba muszę pomęczyć trenera bo trzeba coś z tym zrobić tak nie może być. Kiedyś próbowałem też robić dzwonnika na barki ale strasznie po nim bolały [...]

29-03-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 142 g tłuszcze: 93 g węglowodany: 208 g kcl: 2258 Suplementacja w trakcie dnia: Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Regeneracja. Zgodnie z obietnicą wstawiam fotki z podsumowania trwającej redukcji - to już 3 miesiąc. Micha przez całe 90 dni bez najmniejszej [...]

AKTUALIZACJA W tym tygodniu nie zrobiłem nic, ale miałem postować co tydzień, więc skrobnę kilka słów off topu. Zakupiłem kartę dźwiękową Sound Blaster X-Fi Extreme Music z 2005 roku za cenę 65zł + KW i ze starą wieżą z lat 90 daje radę, ale kolejne zakupy są nieuniknione i najpierw kupię jakieś satelity (głośniki stereo). Będę celował w używane [...]

[...] cieżary to ważyłem +110kg (dokładnie nie pamietam ile ale jak zaczynałem to waga wskazywałą 123,5kg) Co do treningu z elementami dwuboju olimpijskiego to pomysle o tym jak kupie wiecej obciążenia bo ćwicze w domu i mam mało kilogramów, mało sprzętu i mało miejsca. Własnie dlatego mój trening klatki opiera sie na pompkach bo nie mam ławeczki i [...]

[...] że brak bólu = brak konsekwencji? Ile pociągniesz z kruszącym się piszczelem czy rozpadającym nadgarstkiem? Ile kasy jesteś w stanie wydać na hormon aby się regenerować? Albo inaczej, do jakiego poziomu kasa jest w stanie trzymać Cię w kupie? Ale tu już w chodzimy w sferę konsekwencji brania... Zmieniony przez - kg. w dniu 2009-12-31 13:25:41

[...] jak najbardziej na + kokos - lepszy o niebo od wanili więc tym bardziej na + ROZPUSZCZALNOSC: bardzo dobra kilka machnięc szejkerem i sprawa załatwiona POZYTYWNE OPINIE: Smak jak najbardziej ok duzego + daje to musli NEGATYWNE OPINIE: Jak dla mnie zamało % białka ____________________________________ Być moze kupie bo w smaku super POLECAM

[...] bez mieszania /SFD/Images/2015/12/31/7d222201e5d640e18d5c2f001ce80d37.jpg po trzepnięciu kilka razy butelką rozpusza się idealnie, żadnej piany, osadów, nic :) smak cytryna - super ! idealne na siłownie. Gdy wypije kilka łyków więcej na szybko czuje jak cos lekko piecze. Może to ekstrakt pieprzu czy cuś 8-) jak spotkam na bank kupie więcej

Trening dla początkujących na siłowni 25.06/21.06 2seriex12 1. Rozpiętki na maszynie 22,5/25 15/17,5/17,5 10/15/15 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 7/8 6/7/10x8 6/6/6 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem na maszynie 37,5/10x40 35/35/10x37,5 37,5/37,5/37,5 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 6/10x6 5/5/10x6 [...]

Może podbiję później, póki co walczę z kaloriami bo coś słaby mam apetyt a masa stoi, więc może gejnera kupię.

Dzięki. Spróbuję coś z tym zrobić :/ Dam ten lniany 2x łyżka, jakieś ziółka kupię i Ultralife Detox. Czuć ogólnie znaczny dyskomfort we flakach. Brzuch napięty, czasem coś poboleje z prawej, to z lewej, nieprzyjemności żołądkowe itd... No nic muszę dodać kolejne preparaty i może będzie lepiej. Jeszcze proszek zasadowy dorzucę. Zmieniony przez - [...]