kupie

To wtedy ja mu kupie nawigację i nowe trzewiki %-)

Jakbym widział siebie kiedy zaczynałem :-P Na początek nie potrzebujesz specjalnej diety tylko trzymaj się 10 wskazówek zdrowego odżywiania. Na brzuch możesz robić ABS 2, chociaż moim zdaniem byłoby dla ciebie lepiej gdybyś trenował całe ciało. Same ćwiczenia na brzuch nie pomogą ci osiągnąć sześciopaku, choć efekty jakieś tam będą. Pasowałby [...]

xzaar77 Dzięki Wielkie ! Przy następnych zakupach kupie produkty do posiłku 1-2 i niezwłocznie dodam do jadłospisu. Zawsze jadam ryż paraboliczny bo ma duży IG, większy od ryżu basmati, który mi bardziej polecasz ? To tłuste mięso i orzechy mogą mnie uratować- w połączeniu mają dużo więcej KCAL od zestawu, który stosowałem czyli kurczak/indyk + [...]

1. OK czyli rozumiem, że jak kupie kreatyne cell pumpa + kreatyne mono to na to samo wyjdzie? a może mi ktoś polecic jaka kreatynę mono z sklep.sfd.pl bo inkosport nie ma, tego cellpumpa też mozecie polecic bo sa rozne rodzaje w sklepie. 2. wczesniej miałem cykl na crealean też to było mono i przyznam efekty raczej słabe, tzn siła podskoczyla na [...]

Mój skromny zestaw, tak na spróbowanie %-) po nowym roku kupie więcej :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ddfbe2dfa8ef478cbedb21a391c0eff6.jpg

Kupię obciążenie. Daj znać na GG - 984575

Niech bedzie ze kupie te suplementy, moglibyście doradzić co kupic i ile tego brać? Chodzi cały czas o ta klatkę głownie...

[...] patrze na tyły i co 17g białka 0,5g tłuszczu i kolo 40g ww byłem ro***!!any nie potrrafie powiedziec dokladnej nazwy i firmy bo juz nie mam kubeczka ale na wekend sobie kupie pare sztuk to jak kogos to interesuje......... nie potrafie równiez powiedziec ile w tym prawdy ale niech bedzie 12 g bialka to i tak za***i!!ście Siła tkwi w [...]

Ok, tak właśnie myślałem żeby dołozyć serii ;) Jak tylko będe mógł kupię drążek. Dzięki.

na nogi jest mniej serii ze względu na to iż mam je zbyt duże 68cm obw. w udzie natomiast w pasie mam 98 więc jakby mi jeszcze urosły uda to garnituru nie kupie na studniówke,zresztą i tak mam problem. co do klatki to dziękuję za sugestie wezme je pod uwagę na pewno :) a co do treningu na brzuch to mógłby Pan mi coś polecić ? i jeżeli można to ile [...]

dobra, dzięki wielkie ogólnie za pomoc, drążek kupię w najbliższym czasie, a z ekspanderem to się zobaczy ;) leci SOG

No za cenę dobrego teflonu można kupić grill elektryczny. Zaoszczędziłem 100 zł, to mogę śmiało wydać, tylko czy w tej cenie kupię coś przyzwoitego? Co sądzicie o tym >>> http://cokupic.pl/produkt/Zelmer-40Z010?ck_type=0&ck_source=2 - nada się? Czy lepiej dołożyć do czegoś takiego >>> http://cokupic.pl/produkt/Zelmer-40Z011?ck_type=0&ck_source=2

No z tymi obciążeniami, to zaję sobie sprawę...słabo ... Niestety, póki co tak będzie.. Może robić więcej powtórzeń na nogi np.15-20,żeby zmęczyć mięśnie? Dopóki nie kupię sobie regulowanych sztangielek....

JAk bede chciec cukru pojesc to kupie glukoze w sklepie na jedno wyjdzie

[...] daje sie we znaki to jeszcze wiecej spada. Postanowiłem zrobic cykl: 1-4 meta 35 mg ed 1-8 oma 1 amp co 3 dni 6-12 prop 50mg e2d taka mam budowe ze ciała ze szybko spalam tłuszcz dlatego taka mała waga. Na namyślenie sie mam jeszcze tydzien bo pozniej robie zakup wiec wszytko moze ulec zmianie moge nawet nie brac niczego kupie kreatyne i ch..

czorcia chodzi o to, że jak biore jakiś spalacz i działa fajnie, tak jak opisał apokalipsa, to jest git. I odnosisie to też do np thyro. Jak coś działa to logiczne jest, że kupię to jeszcze raz. A tu dupa... rozumiesz to rozgoryczenie?? Akurat mnie nawet za pierwszym razem nie klepało ani nie telepało. Czułem się dobrze, lepiej szły aeroby więcej [...]

jeszcze jedno zdjecie.. plakac mi sie chce jak na to patrze aha i nie piszcie, zebym poszedl do dermatologa.. teraz kupie cos do mycia twarzy+cos do nawizlenia i jak juz to nei pomoze to wybiore sie do dermatologa chociaz czytalem, ze dermatolodzy wszystkim przepisuja mniej wiecej to samo, nie zaglebiaja sie w chorobe, dlatego nie chce isc, bo [...]

Duże dzięki za rade naprawed Teraqz wiem że kupie no-xplode ,poprostu nitro mnie troche zraziłło do takich rzeczy no i białko do tego oczywiście.Czego moge sie spodziewać po takiej dawce??Chodzi i głównie o MASE i siłe ,Chciałbym troche ruszyć obwody bo ostatnio przstuj Czy to mi w tym pomoże?? Więc pewne jest tak: - no-xplode - białko Może [...]

za 8,30 kupie duzo :D

Nie, nie zastępuje podstawowych czynników suplementami. Nie jem kreatyny zamiast obiadu. Problem w tym, że działanie kreatyn, tribulusa czy carbo z tauryną odczuwam i jak je stosuję to jest zdecydowanie lepiej niż bez nich. Natomiast HMB nie dało mi nic. Może poza lepszym nastrojem, choć nawet do tego mam wątpliwości. Ale kupię sobie znowu HMB, [...]