[...] mass hi tec'a 2.monster mass 3.profi whey mass 4.mct 4.super whey gainer 5.gainer 1 vitala poczytałem troche w wyszukiwarce no i po***ało mi sie we łbie :/ sie w****ie to kupie 20kg ryzu w sumie to wszystkie by mi pasowały sa podobne jesli chodzi o proporcje składnikow ( tak mi sie wydaje) ... Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-04-15 19:17:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pomyślałem, że na razie nie będę szpikował organizmu chemią, kupię, jak się do tego całkowicei przekonam :) Ale mam pytanie: skoro np 80% białka wchłania się z kurczaka to te 2g białka/kg masy to liczą się te wchłonięte czy spożyte? Jeśli mam np zjeść 14og dziennie to liczyć te 140 g te co się wchłoną?
Dzieki za rade . Prawdopodobnie kupie System Protein 80. Ale to dopiero na rok szkolny bo teraz podliczyłem pieniądze i bedzie ciezko. 21.07 Poniedziałek Davaj! Davaaj! Nastepny tydzień rozpoczety. Obnizyłem kcal i chyba jest troche lepiej. Niesety pogoda przeszkadza w robieniu areobow/ HIITa na dworzu. Zostala tlyko silownia.
niekoniecznie przypakować na maksa ;D wiadomo że do tego potrzebna siłowania ;) ale tak troszeczkę żeby chociaż nie stracić t.mięśniowej. Dlatego też wrzuciłem trening dla początkujących w domowych warunkach ;) Ponadto jak się uda to od września może zacznę chodzić na siłowanie a jak nie to kupie sobie trochę sprzętu do siebie do domu ;)
[...] prop'a ? czy na 1 cykl potrzeba oslony czy odblok ? jak tak to jaki i ile ? czy w ostatni tyg. cyklu walnac kreatyne czy moze ciagle nia cisnac czy moze jest zbedna ? kupie raczej igle 0,7x40mm i strzykawe 2ml ile kupic strzykawek i ile igiel ? i raczej kupic ten sprzet mozna w aptece tak ? oraz podczas iniekcji wbic cala igle w posladek [...]
- Co podoba wam sie w Real Gains? Mi osobiście podoba się skład L-arginine 2,23g L-glutamic acid 11,53g L-glutamine 4,46g i wiele dobrych składników w dużej ilości, natomiast w konkurncyjnych gainerach jest o wiele mniej składników miałem próbke i powiem szczerze, że smak jest barzo dobry - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? [...]
[...] jade samochodem jakies 5minut i jak przyjade na parkin to wiem kto jest na silowni a kto nie i trzeba dobrze przylukac bo ludzie maja po 2auta. Na silowni z przebraniem i prysznmicem i czasem w barku kupie se batona 2h mija. a tak w domu to jedzenie, ale lubie jesc wienc nie ma co chyba liczyc tego do kulturystycznego czasu bo kazdy je jedzenie
dobra to kupie od ciebie nokie 8850 tylko mi zalatw tak do 400zl Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
[...] myslisz ze jablko plus bialko byloby dobre? czy samo bialko wypić...? tylko te pitne tak szybko sie wcchlaniaja zaraz jestem po nich glodna. Dodam lyzke oliwy i moze kupie dziś orzechy wloskie w czwartek mam sledzika w pracy bedzie mnie skrecac od jedzenia tyle tam tego bedzie...a juz w pon zjadlam czekolade a w sobote ten tort wiec [...]
zaraz ide do sklepu i kupie siemienie lniane uwazasz ze juz dzis powinnam zwiekszyc kcal czy poczekac do poniedzialku jak juz zaczne normalny grafik w pracy? bo jeszcze do piatku siedze w domu.. zaraz skikam do sklepu po wszystkie produkty a co zrobic w swięta? myslisz ze w wigilie moge odpuscic i caly dzien jesc normalnie co innego zachowujac [...]