jajka pewno wyproszę,ale tam będzie 20 osób i dadzą pewno 3-4 jajka,to głupio będzie samemu wszystkie zeżreć:/ tak juz miałam z serkiem białym dali taki w kubeczku,twaróżek wiejski jeden na wszystkich,to jest 100g serka,jak dla mnie to niecała porcja... ale może ja przesadzam,przez tydzień bez miesa chyba nic mi nie będzie,trochę się poratuję tą [...]
[...] innego polskiego underowego propa i w dawce 100mg ed fajnie robil, mimo ze troche bolal, bylem zadowolony, brd skusilo cena, wiec pomyslalem ze nie dam sie w*****a robic i kupie to co tansze, bo po co przeplacac, zaczalem bic brd w dawce 150mg, te 50mg wzialem jako rezerwe na nowa firme i jedyne co moge powiedziec to jestem strasznie [...]
Dzięki za rady, napisze jutro jak sprawa będzie wyglądała. Jaką maść stosowałeś? Rano pójdę po metafen to może i maść kupie, byle by szybko wyleczyć noge bo jeszcze nóg nie robiłem w tym tygodniu hehehe
trening nog jest bardzo wazny, jesli nie masz dostepu do sprzetu dodaj jakies wykroki chodzone, wstepowania, jumping lunges itp z suplementow izotonik, magnez i dobrze sie odzywiac Ogólnie teraz ogarniam dystans 1200m techniką 2 min biegu minuta marszu , tak na razie żeby się jakoś obyć z bieganiem. Sprint na wiosnę gdy kupię Blok Startowy
trening nog jest bardzo wazny, jesli nie masz dostepu do sprzetu dodaj jakies wykroki chodzone, wstepowania, jumping lunges itp z suplementow izotonik, magnez i dobrze sie odzywiac Ogólnie teraz ogarniam dystans 1200m w jedną stronę( cała traca ok 2400m ) techniką 2 min biegu minuta marszu , tak na razie żeby się jakoś obyć z bieganiem. Sprint na [...]
[...] ze currys czy Pc world odpada, nadmiar ochrony i za duzo kamer. Polecam Maplin, kamery sa ale w kominairce da sie zrobic skok i zwykle sa te sklepy lekko na uboczu. Pozdro Popek dla ciebie i calej Firmy!!! Nie dajcie sie zlapac, i bierze nie tylko co potrzebujesz ale i to co latwo sie sprzeda, dla mnie ze 2 laptopy za pol ceny chetnie kupie :D
Nigdy nie używałam takiego pasa, chociaż sobie kupię. A jeśli chodzi o kremy i żele, to jestem mile zaskoczona kosmetykami "Norel". Nie wierzyłam w ich szybkie działanie, bo były niedrogie. A jednak dobre. Rano i przed treningiem żel wyszczuplający i antycelulitowy, a po kapieli i na noc krem. Już po miesiącu nie poznałam własnego [...]
[...] 20 lat w zawodzie więc ładnie ***inęty. Kiedys mi zabrała kreatynę i zabrałem telewizor schowlaem do piwnicy powiedziałęm jak sytała gdzie TV ze albo odda kreatynę albo kupie sobie 10 opakowań bo telewizor w lombardzoe haha od tej pory nie drze kapcia ale krzywo patrzy wiesz.... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie [...]
boogie dzieki za info ... własnie o taki przykład mi chodziło ... i wnioskuję, że nia ma po co robić sobie problemu z kilkoma kg. gainera ... lepiej jak kupię sobie na miejscu ... tym bardziej, że mam ograniczenie bagazu 25 kg ...
Witam! Będę musiał chyba kupić to co wyżej ,niestety nie mogłem jakoś znaleźć tego obciążenia używanego ,albo nie umiem szukać albo nie wiem co.Postanowiłem więc ,że kupię to co wyżej plus ławeczkę a stojaki pod sztangę i poręcze zrobię sam.Tylko nie wiem właśnie którą ławeczkę wybrać i proszę was o radę ,chodzi mi o jakąś w miarę tania [...]
Ja jeszcze dokupię do tej ławeczki wyciąg i prasę. A jeszcze mam pytanie, jeżeli kupię wyciąg i prasę to będę potrzebował obciążenie https://www.hop-sport.pl/zestawy-obciazen/trex-zestaw-obciazen-kompozytowych-30-kg-ze-skadanym-gryfem.html#productReviews Chciałbym kupić to,jednak nie wiem czy będzie pasował do takich przyrządów: [...]
[...] plus to robi się gorzkie jak cholera. inna sprawa że carbo plus nic a nic nie jest słodkie. ta leucyna psuła mi tez smak gainera z MVP chyba. tera zkupiłem w capsach Tomku - ja tez mam zamiar createston (jak kupie) tylko po treningu bo to w końcu produkt do tego i szkoda go brać codziennie. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-02-11 14:44:15
spoko. createston narazie odpuszczę. moze na jesień kupię. teraz po treningu glutamine xpolde, potem troche węgli i białko. no i oczywiście do godziny posiłek. pozdr. co dowegli zastanawiam się nad izomaltulozą - w teori wygląda super. co sądzisz?
[...] wyolukany z glikogenu, robilem pomiary glukozy we krwi po podaniu roznych dawek bcaa nie pamietam szczegolow, ale generalnie cukier podnosil sie tak samo jak po podaniu wegli, Jezeli nie jestes w ketozie to moze wyglada to inaczej, ale mimo wszystko daje do mysle, ja wezme te zapasy bcaa ktore mam (na jakies pol roku %-)) i wiecej nie kupie
od x lat kupuje przez alegrosza i zawsze nike puma adidas lacoste z naciskiem na nike i lacoste i nigdy w żadnych butach nie mialem innego rozmiaru niż 42,raz był cyrk z zimowymi nike i zamówilem 42,5 bo sobie wymyśliłem że zima+zimno+gruba skarpetka=42,5 no i wyszla wizyta na poczcie żeby odeslac i wymienić na 42. Dlatego w te firmy celuje i wiem [...]