kupie n-acetyl-cysteine + liv 52 jedno i drogie na ebayu grosze, mam kilka paczek sylimarolu z polski co by sie nie zmarnowal to dla pewnosci zjem i powinno byc okej.dzieki
A jeżeli teraz kupię u siebie Sojavit i będę przez 2 tyg. jadł sojavit a potem zamówię na allegro albo tutaj w sklepie sp80 to będzie jakaś różnica, czy białka można mieszać? tzn. że biorę to potem tamto itd?
[...] jeszcze cos takiego wpadlo mi do glowy, pewnie okolo tych 10 stopni tam jest, wiec na tyle czasu nie powinno nic sie wydarzyc. może sprobuje, kupie, wrzuce do środka termometr i zobacze jak to wyglada. Podejrzewam, ze te 8-12 stopni jest. Dla pewnosci do drugiej komory zasadze zelowy wklad chlodzacy. Zmieniony [...]
co byś dodał ? ( mam jakies 230zł ) kreatyna -> 90,25zł carbo 2kg -> 45,60zł Shaker -> 9,9zł przesylka w sklepie sfd 10zł ( chyba ze kupie w sklepie Gorala w Radomiu to przesylki niebędzie... ) = 145,75zł zostaje jakies 70-80zł na cos do tego zestawiku a białeczko jakie ? moze być Ostrowia ? ( tylko z tym białkiem to kurcze, [...]
W prawdzie w jakimś stopniu bicek pracuje przy pompkach %-) raczej triceps. Rozumiem, postaram się utrzymać dietę. Hantle zamówię w poniedziałek i tu dwa pytania. Co takimi hantlami będę mógł ćwiczyć? bica tylko czy jeszcze coś. Czy do ćwiczenia bica starczą po 5kg na rękę czy więcej ciężaru kupić? Sztangę kupię w dalszym czasie razem z [...]
kupię sobie opakowanie 500g, za 39zł na allegro jest. będę brał w DT 2x5g (5g rano i 5g po treningu), a w DNT 5g w godzinach treningu z DT. będzie dobrze? do tego w tym czasie gainer według zapotrzebowania w diecie.
[...] mixie mozna dobrej jakosci miesien robic jest to o wiele lepsze niz opuchlizna po omie, ale niestety teraz nie mam dostepu do zadnego z tych srodkow, moge jedynie nabyc Libol 200 i to zrobie bo niemam wyjscia, hmm przy okazji zadam pytanko jakie dajecie szanse ze ten Libol to bedzie oryginal i nie kupie wyebki? slyszeliscie o podrobach Libolu?
eeee to chyba na nim zaoszczedze ,codziennie jem 3-4 paczki ryzu/kaszy ze 2 twarogi tune kuraka itp , kupie wiecej bialka zamiast gainera bo troche za malo go spozywam
Chyba ja zostawie, tak jak kolega u gory muwi i kupie laweczke od marbo albo ketlona. Nierozumiem o co chodzi z prostownikami, kontownikami itd. Pozdr.
problem z zasypianiem nie jest regułą, bywają dni że zasypiam 5min, a czasem się męcze nawet kilka godzin, więc problem nie leży raczej po stronie diety. Kupie melatonine + ew. magnez Dzięki wszystkim za pomoc
Za 400 zł kupie obciązenie + gryf prosty + 2x hantle + przesyłka. Czyli chyba się opłaca. A wole na zakręcania gryfy, bo na zaciski mogą spaść jak przechyle =D
[...] roku. czym wy się przejmujecie? maturą? walic maturę, takie matury to ja od paru lat mam po kilka razy w każdej sesji i nie przeszkadzają mi jakoś w treningach i w kupie innych rzeczy, bez których studiowanie nie miałoby takiego smaku. czym wy się przejmujecie? jak widac z wypowiedzi gospodarza topicu, problemem jest spacyfikowanie [...]
