[...] a dorzuc tluszczu i weglowodanow. Poza tym, raz piszesz, ze nie amsz diety, a raz ze masz-niepotrzebnie kombinujesz, moim zdaniem i tak wał z kreatyny. Kreatyne i tak kupie bo wiem ze kreatyna to dobra sprawa i ze po niej lapy skacza. Czyli bardzo malo wiesz, bo efektywnosc kreatyny jest uzalezniona od diety. Poza tym, 2kg w miesiac to [...]
Trochę poprzerabiałem tą dietę ale ciężko mi jest ułożyć dobrą diete co do suplementów diety to kupie sobie kreatyne i białko co do ćwiczeń to zaczynam chodzić z znajomymi na profesjonalną siłownie (znajomi już dobrze rozbudowani) więc mi pomogą, tylko ta dieta ... :) za dużo tłuszczy za mało węglowodanów :( Zmieniony przez - b45o w dniu [...]
Zdecyduje sie na prolangutum jest fajne promo na sfd. Lecz martwi mnie smak bo sporo osob mowi ze jest slaby. Do ego kupie whey golda czekoladowego. OD matrixa odpoczne troche sobie :)
Dzięki Lifter za odpowiedz. A powiedz mi jeszcze, gdzie kupię Sylimarol czy Clomid - dostanę go w aptece bez recepty ? Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"
żadne HMB nie będzie dobre - nie działa .. jedynie stracisz na wadze trzymanego portfela ale jak pisałes.. nie psizcie takich rzeczy .. chce i kupie :D .. to kup jakie wolisz :D >>>> skoro wiemy ,ze nie dziala to jak mozesz pytac , ktore lepsze :D??
[...] DZIEKUJE ZA POMOC FACHOWĄ ale co do aminokwasow to wroce- 1g/10kg masy ciała. Czyli: ja waze 65kg-6,5g aminokwasow- powtorze ze nie chce przybyc ten tydz bede bral amino z miesa i jajek ale kupie jakies suple w przyszlym tyd JA WAM ZAUFAM I BEDE SIE STOSOWAŁ- MAM NADZIEJE ZE NIE PRZYBYDLE mi nawet ni chodzi o zdrowe odrzywianie co o redukcje...
ponoc proscar na lysienie do tesciow jest dobry a np jak bierzesz wino to chu.ja ci da nic nie pomoze ja kupie sobie nizoral ponoc good a moze i proscar moze i nie pomoze ale tez nie zaszkodzi pozdro
jezeli kupie sobie jedna puche nitro II i puche mono to brac bede nitro 90 gram tygodniowo i 50 gram mono co daje że nitro skonczy mi sie po 38 dniach ( 5 i poł tygodnia) a mono po 60 dniach ( ok 9 tygoniach) wiec wniosek taki skoro cykl na krecie powinien wynosic ok 4-6 tygodni to po licho mi 2 puchy nitro , żwieksze dawke mono do 10 gram [...]
[...] go jeszcze przyprawami, ale jedzenie co 2h ilosci odpowiednich dla wczesniej ustalonych założeń jest dla mnie ciężkie...może jakies carbo albo nie wiem...juz wiem ze kupie mass xxl 4.8kg, zaczne go brac rownolegle z kreatyną, czyli za jakis miesiąc, a narazie sama dieta. Ostatnio brałem Mega Caps Olimpa i efekty jakies tam były, czy warto [...]
Tym razem Animal nie pomaga jeszcze zostało 7 dawek już nie kupię, zawiodłem się zastosuje kurację ze zwykłej żelatyny na czcco Lekarze mi nie potrzebne chodzę, biegam, siadam bez problemu tylko nie mogę ćwiczyć z obciążeniem przysiad, wykrok itp!
