[...] z biedy owsianka na wodzie zapita herbata sila !! moze i bym dal rade ale nie chce mi sie juz mielic jak ta krowa na zagonie mysle ze 250 przed i 200 po treningu po kupie czasu bez nawet myslenia o weglach silce etc jest dobrym startem pierwszy dzien powrotu na silke --bilans-- : * sniadanie 200g stejka 50-80g zeberek w sosie , w sensie [...]
[...] mi dac housingowy benefit .. https://www.turn2us.entitledto.co.uk/calcresults.aspx?sid=13&cid=9e6ef92f-563b-4ffe-9b4d-0cf8829e8b68 a z tym gnojem mysle ze zrobie tak , kupie bake jakiemus angolowi a on w zamian wlaczy nagrywanie i powie ze jest z hotelu bla bla bla i chcialby mnie zatrudnic i prosi o referencje .. moze tak go dupne.. [...]
[...] reszta lacznie z kolami polamane kompletnie i pociete, przez pierwszy rok ubezpieczylem se rower na jego wartosc bo to dodatkowe grosze ale teraz jak jego wartosc po roku spadla o ponad polowe stwierdzilem ze nie warto, jak kupie nowy to znowu ubezpiecze na pierwszy rok, no a teraz uber moderatot ma zadanie google : Giant CRS forum opinions
[...] giant-a z serii crs za 20 funtow (tylko w twoim swiecie bez benefitow takie cos jak rower za 20 funtow moze istniec i jezdzic jednoczesnie) na chodzie to ppisz od reki kupie od ciebie za 40, i jeszcze po niego dojade, skoro w twoim swiecie one tyle stoja to patrz dam ci 100% przebicia bez wahania, jak kupisz w 8 dni osiem rowerow to zrobisz [...]
[...] za cannondale twojego :D ktory to model? :D ja wogole jestem przeciwnikiem amortyzatorow, wiec nawet jakbym bral mtb to co najwyzej przedni amortyzator, ostatnio wahalem sie miedzy cannondale caad 9, specialized crosstrail lub kona dew commuter, ale zaczekam chyba do zimy to sadze ze taniej kupie poza sezonem zrobia wiecej promocji na swieta itd
[...] na zaden z tych elementow nie moge patrzec i za kazdym raze jak wkladam sowja bluze z kapturem mam wrazenie ze wygladam jak to bydlo z council estate. Wiec chyba wezme se kupie kilka koszul plus kilka jakichs golfow/sweterkow i buty pol-sportowe bo nie chce sie z tym plebsem w zaden spsoob utozsamiac. I musze zmienic nawyki cuzenia sie jezyka [...]
[...] odpiety o godzinie 7:30 padl o 20:00!!! Niecale 12 h w weekend bede mial czas to wezme go zrootuje, wgram custom rom i podkrece procek, spokojnie ponad 700 mhz powinien wyciagnac bez zawieszania sie. Jak nadal bateria nie bedzie ok i jego wyniki (plynne skype i pdf-y bo i jedno ii drugie muli reszta wszystko chodzi ok) to kupie se cos nowego.
[...] wziąć bo piję dużo kawy to magnez uzupełnia Gajnery i Białka - tak mnie to zapychało że potem normalnego jedzenia jeść nie mogłem więc branie tego mijało się z celem, czasem kupie wymieszaną odrzywkę Lonsdale w butelce albo zjem batona proteinowego/carbo, przed albo po siłce (carbo tylko przed) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-12-15 [...]
w tesco lososia tez juz nie kupie, a tym bardziej wolowiny, znajdzcie rzeznika, po rybe zjedze 10km, kupuje z 20 kg i do zamrazalnika, na miesiac mam, zawsze swierza, z polowu odrazu
[...] czy wie ze ustawowy procent zawsze najpierw dopelnia do rownego ale mieszka daleko ode mnie wiec mam nadzieje ze w sam raz jak ja wroce do formy tudziez zrobie forme zycia i kupie nowe auto to ona da rade przyoszczedzic tyle zeby mi oddac i zrobic pauke w podziece za brak wydatkow na ceramike.. ja tez pomagam ludziom jak sie da %-) omar mi [...]
Kupie wino czemu nie, dołożę lampkę do obiadu...albo i po lampce do obu obiadów jak nie będę musiał prowadzić auta. Dołożyłem też orzechy póki mam darmowe - laskowe i włoskie. Mały problem z tymi warzywami bo jem głównie szparagi i pieczarki...nie lubię zbytnio większości warzyw ale może w postaci surówek bardziej mi podejdą. Coś mi się przewinęło [...]
http://imageshack.us/a/img196/1427/pompa4.jpg /-)_ mam nadzieję, ze takie widoki będą częściej :-D Wątróbki kacze w Makro kupuję, mrożone po chyba 6-7zł/kg. W smaku podobne do drobiowych ale bym powiedziała ciut słodsze :-) Będą będą };-) Do makro jak kartę skombinuje to kupię bo kusi... o siema, widzę sporo fotek dobrej szamy mnie ominęło %-) [...]
07.05.2012 Regenat- zazdroszczę :-P Będę śledził twój dziennik, czy aby przypadkiem to białko nie wpływa na ciebie zbyt pozytywnie. :-D Trening: Dzisiaj 2 podejście do zestawu Klatka+biceps, tym razem w dobrym stanie, trochę podziębionym ale przynajmniej bardziej na siłach niż ostatnio :-D Od dzisiejszego dnia (kiedy to latałem po siłowni z [...]
Przypadkowo obczaiłem na allegro dzisiaj sklep z odżywkami w Poznaniu, mają nawet całkiem fajne ceny. W ciągu najbliższych dni kupię tam białko i teraz mam do was pytanie: które lepsze? To Czy to? I czy szejker jest rzeczywiście konieczny? (Nie starczy zwykła butelka? :-P)
Dobra, otóż tak. Ten tydzień (i spodziewam się, że przyszły podobnie) musiałem spisać na straty. Zbyt duży natłok obowiązków, od rana do wieczora. Praktycznie żadnych ćwiczeń nie było, jedyny ruch, na jaki mogłem sobie pozwolić to spacer 2 dni temu i praca wczoraj (magazyn). O diecie wolę nie mówić :D tragedii nie ma ale nie miałem wyrównanego [...]
Trzeci test: Whey Protein 1) Testowany smak: Strawberry 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka): 180ml mleka 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 6+. Pachnie przyjemnie ale truskawka po zapachu trudno wyczuwalna. Może dlatego ze w mleku rozpuściłem? Sam nie wiem ale jednak zawsze wolałem białeczko robić na mleku. Smak? Truskawka [...]
Na wstępie dziękuje ekipie SFD i ON za możliwość przeprowadzenia testu na pierwszy ogień AMINO ENERGY RTD /SFD/2018/10/11/86e95348f91645e180df8bc8d124322f.jpg SMAK 7,5/10 z lekką dozą nieśmiałości podchodziłem ,nie jestem fanem fruti pounch i podobnych a wszyscy wiemy że "bezcukrowce" nie rozpieszczają smakiem niemniej jednak zaskoczenie na [...]
AMINO ENERGY W smaku przypominało oranżadę Helena albo inny napój tego typu. Czy tak bym określiła smak owocowa fuzja? Raczej nie… mało wyczuwalna nuta owocowa, bardziej właśnie takiej słodkiej oranżady z dyskontu. Trochę się zawiodłam na smaku ale dało się wypić - za słodkie jak na mój gust z lekko wyczuwalną nutką goryczy. Działanie poczułam po [...]