kupie

np ja z checia kupie AI, bym nie zalowal kasy bo mi zalezy...

Dla ektomorfika to chyba raczej jeszcze mało, le z makaronem i ryżem to chyba masz racje :) Co do zapotrzebowania byłeś bardzo blisko - 3285.9 kcal. Kupie gainera białko i carbo będzie git :D się uzupełni dietę. Dzięki, że mi zwróciłeś uwagę na ilości bo czasem przesadzam... 300g gotowanego makaronu/ryżu to dość sporo.

Buraczki tarte to ja uwielbiam :D nie pomyślałem i dzięki za przepis ;D Wydaje mi się, że dietę jeszcze raz ułożę z głową ale to trochę potrwa więc się później odezwę. Może ten jeden posiłek w szkole dużo nie zmieni jak mam 7-8h dziennie ale zawsze to coś :) Jak tylko kupie suple to uwzględnię je w diecie.

Nie rozumiem Ludzi ktorzy teraz zaczynaj przygode z silownia 2-1 rok temu to jeszcze kazdy cwiczyl z sercem i zaangazowanie a nie mowil kupie se odzywe i wybycze.. kazdy robil 7 poty zeby wygladac nie polegal na jakis odzywach w pozatkowej fazie tylko jadl jadl i jadl.. sprooboj to nie boli.. a odzywki zacznij brac kiedy bedziesz mial [...]

dzięki wielkie, ja ci dałem juz wcześniej trzeba sobie radzić, po wakacjach moze coś kupie jak zarobie kase

Tak mam zmielone chyba razem z siemię lnianym,no nic kupie orkiszowe i zobaczymy.Powiedz mi,czy masa ma być bardziej płynna czy stała przed włożeniem do mikrofali?

Wszyscy mnie straszyli,ze po cesarce jest tak ciezko, a nie było. Jem tylko nieprzetworzone produkty żadnego syfu piekę indyka albo inne mięso w foli czasem kupię szynkę bez konserwantów, jajka codziennie,węglowodany z ciemnego pieczywarazowy makaron ciemny ryż, kaszełaszcza jaglana.Waga wróciła i stop może to wiek mam 35 lat

Wiesz będę chciał dietę zmienię zdanie to pójdę i kupię co to za problem :)

[...] (jak sobie z tym poradzic?) boje sie o ginekomastie profilaktycznie oporcz powyzej wymienionych cos jeszcze brac? 4.jesli chodzi o diete to mam idealna ale podczas cylku kupie jakies bialeczko bo z diety nie wyciagne przy mecie co polecacie?trening tez mam dobry na mase ale mysle czy moze podczas cylku HST zapodac mozna??to kwestia uznania [...]

fajne zwierzatko , jak bede mieszkał na swoim to kupie sobie

OStrowia mnie powinna podrożeć bo korzystają z własnego surowca, czyli resztek z właściwej produkcji... Co do wzrostu cen to poprostu zrezygnuje z kupna białka... może jak ponownie spadnie (o ile) to wtedy kupie ale w tym momencie rezygnuje bo po wakacjach miałem zacząć cykl. Poprostu szkoda mi kasy, siłka to nie jest mój priorytet

tak tak macie racje wiadomo ze nie pojde do apteki i sobie nie kupie oczywiste jest ze najpierw skonsultuje sie z lekarzem!!!!!!poprostu czytajac inne posty stwierdzilam ze jest tu wielu fachowcow ktorzy moze i w tym temacie maja gotowa odpowiedz a co diane to faktycznie zasugerowalam lekarzowi zeby dal mi cos co jednoczesnie poprawi cere ale i [...]

dzieki hermann :) zincas forte to u mnie juz norma od roku codziennie na noc, pokrzywe kupie, aero nie krece takze mysle ze cos da o i ta dieta ostatnio za bogate w tluszcz zle za tydzien wracam do domu i wtedy znowu odpale swoja diete i bedzie progres

[...] bo moj tata jest tgz.zlota raczka ale chyba lepiej kupic oryginalna co?(na laweczke moge wydac kolo 500zl.) Tez zastanawiam sie nad kupnem gryfu lamanego.Gryf ten chyba kupie z auchan bo kiedys widzialem.Teraz pytanie czy lepiej kupic normalny(lekko lamany) czy mocno lamany? Po trzecie chcialbym miec stojaki na obiazenie.Mysle ze najlepszym [...]

pojadlem troche. czyli to objetne czy kupie sobie susa czy moze omke z jelfy? bo to i tak to samo? dobrze się orientuje? i jeszcze jedno po takowym cyklu co na odblok? Clomid+ HCG?

Chyba bedzie duza impreza,duzo zawodnikow jest w dobrej formie.Warto jechac,zajrze na stoisko NATURESBEST i QNT moze cos kupie w promocji.

[...] na kreatynie to rano budze się przeziębiony, zimno mi itd. dopiero po jakiejś godzinie mi to przechodzi, co do magnezu to mam jakiś z B6 też go chce wykorzystać i później kupie coś lepszego np te co polecasz, a co do herbatek no to tak sobie pije na podstawie tego topicu o suplementacji herbatami melisa działa uspokajająco o smaczna nawet jest [...]

[...] to przechodzi, hmmm dziwne objawy ... nie spisz za malo ? nie zaczales bardziej intensywnych treningow ? co do magnezu to mam jakiś z B6 też go chce wykorzystać i później kupie coś lepszego np te co polecasz jak juz masz to wiadomo ze nie wyrzucisz :D a co do herbatek no to tak sobie pije na podstawie tego topicu o suplementacji herbatami [...]

Dobra kupie te miarkę. Proszę o weryfikacje diety skoro kwestie pomiarów mamy już za sobą.

Heh, już wiem, to kreatyna. W takim razie jaką polecacie ? Bo patrząc na Allegro trochę tego jest. No i do tego kupie Mass XXL. No ja też spóźniony :D Zmieniony przez - kiziorro w dniu 2008-09-06 00:01:02