DZIEN 13 2000 kcal warzywa i suplementacja OK Glutamine kupie, widzialam taka w proszku, ZMA na noc biore, kazalas wczesniej mi brac A owoce to mam wliczac do bilansu?
widze u Ciebie lalusiu pork chops w misce. ostatnio tez za mna chodza. na razie tylko ogladam na wystawach u rzeznika ale w koncu sobie je chyba kupie %-) z jakimi przyprawami je przyrzadzasz?
[...] wiem czy o to chodzilo ale tak kazal 4.sznura nie lubie,wole drazkiem Cardio 10min orbi 10min rower 40 min rower w terenie - zaznacze ze teren pagorkowaty,przyjechalam cala mokra,extra ciezkoo bylo bo jest wiatr (W at 39 km/h) aaa i mazl juz nie kupie mimo ze fajnie bialko podbilo %-) Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-06-22 22:16:12
Obecnie 120 równiutkie po kupie z rana :D ale teraz zamieniam środki więc z 5kg pewnie jeszcze podskoczy na zawodach myśle 100/105kg wszystko wyjdzie w praniu narazie jestem mocno nawodniony
Jakoś nie mam serca,żeby się prężyć w majtkach na scenie.Raczej kupię sobie psa ulubionej rasy i będę z nim na wystawy jeździł.Robię to dla siebie i żeby być wiarygodnym dla swoich klientów. EDIT:Wasze zdanie znaczy dla mnie więcej,niż ocena sędziów.Dzięki. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-01 18:32:08
Ja jeśli kupię białko to będzie to sfd econo. Z dwa opakowania. No i jeszcze przedstawiam mój zestaw cardio. Rowerek wiadomo. Ale to obok to diabelska maszyna tzw. symulator wchodzenia po schodach. 10 minut na tym na obciążeniu 3 i bardziej człowiek zmęczony jak po 40 minutach rowera średnim tempem. Od dziś włączam do cardio. [...]
****a mam taki mentlik w głowie ze oszalaje,a może zostawić tą dece na 1 raz i wziać tylko metke ? mam juz na razie 4kg Gainera 3kg sp80 itd chłopaki ****a ratujcie !!!!jeszcze troche to sie tak w****ie ze kupie plansze do szachów i oleje siłke.
[...] jest dobra bo wiem, ze nie jest pod wieloma wzgledami. dlatego wlasnie jestem na tym forum. od kiedy sie odchudzam wiele sie polepszylo u mnie. za przeproszeniem, robie kupie codziennie :P lepiej sie czuje, kondycja mi sie poprawila no i lepiej wygladam. jednak to roznica ok. 8 kilo. z tego co wyczytalem na innych stronach to planuje [...]
Aaa gdzie nie kupie to i tak cos z nimi nie tak, to juz po prostu z przyzwyczajenia biode z biedronki, bo nie chce mi sie isc do innego sklepu. Co do barków jakos nie wyobrazam sobie zrobic 12 pow usiaisc i czekac na kolejna serie;p takie cos działa najlepiej na moje barki, tzn tak mi sie wydaje, to tez tak robie;)
jutro się okaze ja chce w kartoniku z holo... innego stuffu nie kupie jak luzem da sie jakos odróznic podróbke róznica w szkle?? flakonów Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-02-10 12:49:01
FoD, fajne koszulki. Gdybym kiedyś zaczął uprawiać SW to sobie taką kupię. Skoro wrzuciłeś foty, to pozwolę sobie na ocenę. Nie podoba mi się przód. A konkretnie pusta, biała przestrzeń pod napisem MMA/K-1/BJJ. Ale wybredny jestem. zobaczymy jak to w realu będzie się przedstawiać. Masz jeszcze inne projekty? Istnieje koszulka z napisem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlatego wiem że musze coś wykombinować z kolacją. Właśnie tuńczyka nie lubie, wiem że jak kupie to bede jesc na siłe i już wole jajecznice. A wędzone ryby są ok ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ryby to wyczyn a co wezme tacke to zalana olejem. Mięso czasem mam ze wsi ale kupic znowu kilkanaście kurczaków jest ciężko, bo nie mam gdzie tego upchnąc. A jak biore to raz na dwa, trzy miesiące i samych piersi nie kupie. Psy moje jedzä surowe wiec tez miejsce mi w zamrażarce kradną. Królika jak wezme to mięsa tam mało i idzie na zupe.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ;-) obiad nadal na pierwszym planie ziemniaki i pierś grilowana. Walczymy dalej. Waga spada od powrotu z wakacji wiec idzie w dobrą strone. Kolejne ważenie jak baterie kupie bo padły. Foty z wczoraj. /SFD/2019/7/30/67a6211981724abbb885de39931c8261.jpg /SFD/2019/7/30/e99bb1249cb84ca7ba639911987759fc.jpg [...]