troche sobie poobliczalem i ten cykl bedzie chyba zadlugi ... jak dlugi moze byc cykl na cp ? i mam takie pytanie czy na noc brac mono ? kupie 445g cp i 300 mono rano mono 5g przed treningiem cp 9g po treningu mono 5g na noc mono 5 g dni nie treningowe rano mono 5g po poludniu cp 9g na noc mono 5g mono skoncze szybciej to zamiast mono [...]
Ostatnie pytanie Kupie Xpadna Energized.. Pytanie czy nowa formuła (opakowanie w pioruny) czy stara idzie jeszcze dostaćna allegro ta z czerwonym wieczkiem?? podobno nowa ma okrojony skład...?
A czy białko a tak naprawde zwykła serwatka pomoze mi osiagnac cel? Jezeli tak to jak ja stosować? Wiem ze profesjonalne białko jest duzo lepsze ale do serwatki mam dojscie i kupie ja za bezcen. Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nie mam do dyspozycjii maszyn ze względu na siłke 40 km od mojego domu. Mam : Ławeczke - regulowana , osobne stojaki , obciążenie 70kg , 2x hantle , gryf prosty ( Łamany kupie bo podobno lepszy do robienia bicków , mniej nadgarski mówią że bolą) ,Drążek. I teraz jak to ćwiczyć... Szukać tematów z jakimiś gotowcami? Czy sam sobie jakoś po [...]
Dzieki wielkie, kupie sobie bcaa treca(zebym mial pewnosc ze amino anoabol pq da duzo lepsze efekty to pewnie bym kupil ale tego mi niestety nikt nie zagwarantuje).Ale mam jeszcze jedno pytanie:jak bede brak bcaa przed i po treningu to czy do tego dorzucic jeszcze glukoze, a jak tak to ile tej glukozy?
[...] nie mam, wystarczylo kilka razy pogadac na spokojnie i juz. Ogolnie mam poparcie w rodzicach za to ze cwicze, bo uwazaja ze to sport jak kazdy inny. To ze trzymam diete i kupie sobie co jakis czas jej uzupelnienie w niczym nie przeszkadza. Mysle ze najwazniejsze jest, zeby zaufac synowi czy córce. ZReszta wszystko co kupuje, to za swoje, diete [...]
Już dużo lepiej ;D Jestem dzisiaj po weselu i śmiem twierdzić że otwieranie butelek z wódką wyleczyło mi nadgarstek bo już mniej boli:D Kupie to co mi radzisz i zobaczymy ;) Zmieniony przez - itas16 w dniu 2010-08-22 22:35:16
[...] w plasterki tak samo jak cebula i smażona razem, po czym wlewam ten ketchup na patelni i to wszystko mieszam. Wtedy to jakoś smakuje, bez ketchupu byłoby kiepsko - chyba że kupie jakiś 0%, ale nie wiem jak to będzie smakowało. @blue_hope Tak, godzinami które tam są wpisane się nie sugeruj, one są jedynie orientacyjnie. O Ketchupie już wiem, [...]
Ze super to wiem :-p JAki rostaw uchwytow od gryfu? zanim lamany sobie kupie to zrobie juz modlitewnik a na "zwyklym" to jest dowolnie praktycznie. Dzis bawilem sie w tapicera i wyszlo lepiej niz myslalem -deche robilem do lawki.
[...] obiektywnie ocenic czy dziala czy nie dziala. Czyli jesli dziala to minimalnie, lub wcale. Wiec jesli bym oszczedzal, to bym zalowal ze kupilem - ale i tak juz raczej nie kupie. A suplementy: - jesli chodzi o spalanie tluszczu i efekt pobudzenia, to spalacze z kofeina i ewnetualnie efedryna, - jesli chodzi o spalanie tluszczu dodatkowo cos z [...]
