kupie

ja kupie

nie chce mi się bawić, wywalę całkiem kupię wpc, a jak będę miał naprawdę ochotę to zjem raz na jakiś czas i pomęczę się trochę %-)

o 9? ;o e to ja nie kupie pewnie , bo tu ludzie chytre.. piersi w lidlu o 7 juz nie bylo na promo, musialem ejchac pare km dalej itam cala lodowa

To kupie unsto zaraz

jak lepsze czasy nadejdą to też sobie kupię %-)

chociaż grahamkę bym zjadł, piekarnia po drugiej stronie ulicy więc ok, kupię sobie ze 2 i do tego jajecznica, o i postanowione

[...] ciekaw co Tomek powie / napisze - nie chcialem sie wyrywac przed szereg - ale mnie sie ten plan nie podoba. Jakies izolujace glupoty, ktore sa dobre dla kulturystow majacych kupie miesni i pracujacych nad poszczegolnymi aktonami. Dla nas, chudziakow amatorow, ciezkie wielostawowe cwiczenia, zadnych bicepsikow, tricepsikow czy innych rozpietek ;)

Te kiłbasiane podroby są rewelacyjne, nie jadlam nic lepszego przez ostatni kwartał, następnym razem kupię 2 kg i zamrożę :)

ciekawe - tylko w PL to kupię polędwice za to, a nie wieprzowinę i indyka

Na zmniejszenie of coz - chyba sobie kupię %-)

Bunia, poprosze :-D, mam nadzieje ze taka sama smaczna, hm? no to kupie z 5kg ciecierzycy bo cos za szybko schodzi :-)

[...] arabskich maja (tylko nigelli nie mieli i kozieradki-to kupujemy w realfood), tak poza tym to nie bede przeciez za dwie malutkie laski cynamonu placic £3 w tesco jak mam za pol ceny pol kg :-D. Moje tez hobby, np wanilii juz nigdy nie kupie w sklepie, tylko online bo 10x taniej i bez zakupow mozemy sie zgadac jak do Londynu sie bede wybierac :-)

ależ se jutro kupię! Ja pyerdole

Tu można kupić takie kawały po 800 - 1000gr ;-] Ale dzisiaj wszystko zamknięte - kupię jutro.

sama se kupie

[...] z produktow lecz z samych b w t ( 1g b 4kcal 1g w 4kcal 1g t 9kcal) czy lepiej wyliczyc z etykiet? 2. co sadzicie o uzywaniu gainera przed w trakci treningu ? chodzi mi o link wyzej. 3. Czy posilki moge przesuwac + - 30-40min? czy taka dokladnosc nie jest bez powodu? Migdaly zostawiam z tego wzgledu ze mam duza pake jak skoncze kupie orzechy.

Siemka, dwa pytanka: 1. Chciałbym sobie zrobić masło orzechowe, czy jak kupie orzechy laskowe to najpierw musze je prażyc pare minut na patelni (jezeli tak to czy wtedy orzechy nie stracą jakiś cennych skladników odzywczych?) i czy musze je obierać z tej powłoki ciemnej? 2. Czy uczucie głodu jest tylko uciązliwe i nieprzyjemne czy jeśli juz sie [...]

Z mięsem rozumiem ,że tak samo? Powiedzmy, że upiekłem kilogram schabu po upieczeniu wyszło powiedzmy 700 g. Czyli 350g upieczonego schabu będzie odpowiadało makroskładnikom i kaloryczności 500 g surowego z tabeli? A ryż jakiś kiepski Risana dziki chyba, więcej go nie kupie bo nie chce pić wody i twardy jak cholera właśnie...

Jakie warzywa więc jeść serio, nie pójde do sklepu i nie kupie byle czego jak nie przyniesie najlepszych efektów, skoro mam coś jeść na siłę, muszę wiedzieć że to będzie coś dobrego, pod kątem tego błonnika. Czy sałata zielona jest ok? Albo papryka czerwona czy żółta? te warzywa jeszcze przełknę.

Gdzie właśnie kupie nierafinowany olej ? wchodząc do sklepu czytam oleje io nie ma wzmianki na nich czy jest rafi czy nierafi , oczywiscie ekonomia , jak najtaniej prosze : )