Temat jak najbardziej aktualny, bo dalej szukam :D Ale skoro tak chwalicie tego Krossa A2, to zacznę się rozglądać. Oczywiście trzeba się przejechać, na czarno nie kupię. A opony, jeśli będzie trzeba zamienię na semi-slicki :D
to dawaj, pomysla sobie, ze to tylko pare miesiecy, tak do lata, zacisnij zeby, zobacz jest tu troche dziewczyn teraz odchudzajacych sie. W kupie razniej
Po wywiadówce dobrze Dobra dostałem więcej kasy w sumie mam ze 140 zł. 30 zeta na krete + góra 100 na coś innego. Sądzę, że za tą sume kupie coś lepszego niż samo białko. Jakieś propozycje?
[...] komentarze to troche rozszerze to co napisalam a mieszkam zagranica wiec jedzenie jest z zalorzenia szajsowe Rano- jajecznica(2 jajka) + kromka chleba (ciemnawy-ciemnego nie kupie)lub dwie kanapki z szynka lub serem + kawa rozpuszczalna jedna lyzka z mlekiem i troche cukru Drugie sniadanie- owoc (jablko, banan)lub jogurt (do 150gram produktu) [...]
Na napięcie przedmiesiączkowe? :) dobra kupuje jutro. Jak ktoś zna jeszcze inne wynalazki legalne na napięcie przedmiesiączkowe to piszcie i też kupię. wit B6 600-800mg? rly??
[...] to czy moglibyscie wymienic punkty z 3miasta gdzie mozna dostac suple? w pf znalazlem jeden. juz raz tam kupowalem. dzisiaj mnie ku***ca strzeliła. juz nigdy tam nie kupie i nikomu NIE polecam. czyja to anty-reklama? FOOD SPORT (dh jantar) omijajcie z daleka!!! niby godziny otwarcia od 11 -19. wczoraj skoczylem do tego sklepu ok 13. [...]
Racja, ale no właśnie, ale. Kobiety nie mam, mama pracuje ja nie umiem gotować i w zasadzie bardziej mi się nie chce niż nie umiem. Piekarnie mi przenieśli, teraz mam 7m od klatki schodowej a i tak kupuje 4 chleby krojone raz na 5 dni i zamrażam. Coś jeszcze w temacie diety? xD Z powyższego, to niedługo czereśnie kupię sobie z 10kg i będę jadł aż [...]
[...] zostawiłem olej z wiesiołka. Zapomniałem dodać do rozpiski 100g pestek ze słoneczniki (bez skorupki) jest to ok 450 Kcal Zjem je około godziny 20-21 u kumpla przy jakims filmie lub u siebie (a jeże;li nie będe miał casu to se kupie w sklepie już połuskane i se odrazu wpakuje) Willmiam prosiłeś mnie o btw: Białka 1,9 tłuszcze 2,2 węgle 3,2
Jak radzicie chłopaki tak zrobie ... Rano 5 g kreatyny i 50 g dextrozy ( jak mi sie skończy kupie glukoze ) i po treningu tak samo . Dzięki za fachowa wiedze . Niech masa będzie z wami !!!
Mam pytanie co do tresci napisanej przez mały666 : "wspomaganie wapnem i vitD3 wskazane" wapno chyba kupie w aptece jakies, ale nie wiem co to vitD3 i gdzie to moge kupic ? Teraz mam relaksik jak to napisal tez mały666 w grudniu jezeli juz sprawnosc bedzie to zaczne cwiczyc i wchodzic powoli znowu w tryb sportu i cykli silowych. [...]
Zanim jeszcze napisałem mojego wcześniejszego posta znalazłem taką ławeczkę: http://www.allegro.pl/item842205075_nowa_laweczka_plus_wyciag_gryf.html Obciążenia to już inna kwestia, ale widziałem 80 kg za 280 zł plus przesyłka: http://www.allegro.pl/item845338344_hit_zestaw_obciazenia_80_kg.html . Zresztą obciążenia może kupię sobie u siebie w [...]
Mam takie, olimp vita-min complex, wystarcza?:) Chodzilem do Gryfu, tam na sobieskiego kolego, teraz mam u siebie w doomu z kumplami cwiczymy. Dzieki za rozpiske :) a wiec kupie na sierpien mono + kreatynke z olimpu:)
[...] powiezdmy rybe(sardynki) czycos taekigo zadna to pewnie dieta no ale wiecej mi sie nie zmiesci . Ja wlasnie nie jestem zalany bardziej zarysowany i mały jestem no ale w sumie to by mi moglo wystarczyc. Moze sobie kupie jakies wegle i bede to szamał moze cos podskoczy tylko boje sie ze moje rysy zamienia sie w tluszcz a tego bym nie chciał
Orientujesz się może jaka cena jest tego chleba?I co by jeszcze można było by zamienić.Do tej diety kupie sobie Tran Moelestra 250ml i jakies suple.....
ja zawsze jak sobie cos nowego kupie na silke to ochota do cwiczen wieksza nawet jesli chodzi o pier*****e rekawiczki Jak kupisz sprzet to pomyslisz ,, jak kupilem to musze zapierdzielac'' wiec motywacja bedzie a potem bedzie to nałog