kupie

jeżeli mam odpoczac to ile czasu ? i obojetnie jakie carbo kupie ? teraz chce sobie kupic ławke na brzuszki by spalic ten brzuch . i napewo bede sie lepiej czuł. bo tak to cały czas czuje sie zmeczony i w depresji bo cały czas nerwowy .

Dobra Sogi poszly, ale Seewemu cos nie chcial wejsc (juz dawalem) chyba tej sraki sie przestraszyl... LOL. Thx Panowie. To se kupie ze 4kg od razu... Pozdro. Dziki raz jeszcze za szybka porade.

[...] ten tanszy ale on chyab niem awymiennego haka tylnej przerzutki - to jest wazne czy nie??? moz esa jeszcze rowery z tarczowkami innych firm w tych cenach?? co do amorka - no kupie z amorkiem ale pozneij prawdopodobnie zmienei na sztywny patriot - wlez mi na gg 3726134 bo chce pogadac nt roweru wlasnie a niema abonamentu pozdrawiam ło [...]

Cerber ale z susta underowa to chyba przegiales, toz to sustanonu jest wszedzie pod dostatkiem a ty sie grzebiesz w kupie niepotrzebnie, npp apteczne tez jest a Ty chyba nie z tych co sie underami bawia dla zasady tylko jak musza, jednego bolda z tej "fabryki" ale pod inna nazwa tez przybije bo mial dobre opinie i mialem odlozonego

Dzięki ;) Może sobie kupię jak będę miał kase. A jeśli mam dwa tre dziennie to 3G przed pierwszym i 3G przed drugim ? Po jakim czasie wystąpi pełny efekt ? Tydzień ? Dwa ? W dni nietreningowe tez stosować ?

Czyli tego gainera odpuścić sobie narazie ?? Moze go odsprzedam komus u kupie białeczko , wtedy by pasowało ?? A co do treningu to jaki bys mi radził, rzeźba czy masa czy moze cos innego ?? Dzieki za odpowiedz..

zaraz sie zdenerwuje i kupie mono vitala nie wiem sam, przeczytalem pelno tego, myslalem, najpierw bylem za FA z racji patentu na kapsie, nastepnie przeczytalem, ze firmy typu Ultimate moga miec lepszy 'srodek' niz ten FA, Olimp z kolei troche mnie nie przekonuje

[...] Z moja asekuracją zrobił i odłożysz tangę. Siadł, odetchnął dwa razy i zapiął dzwona łbem w drzwi. Zhiperwentylował się i odpłynął. Skończyło się na pogotowiu, szyciu i kupie śmiechu, ale w tym momencie kiedy go szarpałem, ze łba mu leciała krew strumieniem a on przez kilka długich sekund leżał jak trup, nie było mi wesoło. Tym bardziej, ze [...]

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedz. ok to w takim razie to kupię.Jak łączyć ze sobą te suple i jak najlepiej je brać?Jeśli mam dokupić białko to jakie byś polecił.

dzieki za porady... kupie BCAA olimpu i MZB olimpu... do tego bialko do uzupelnienia diety... mam jednak pare pytan... bcaa przed i po kazdym bieganiu, silowni i worku? daje to 4 razy dziennie... biorac pod uwage ze waze prawie 100kg wychodzi 10 g na porcje... i to 4 razy dziennie? chyba nieco duzo albo cos zle zrozumialem MZB tylko wieczorem [...]

Czy po treningu wskazane jest pice carbo np olimpa , czy jedynie uszczelniać białko i glikogen z np owoców ? . To jak robię mase to warto kupić aminokwasy czy nie bo rózni ludzie z tego co czytam na forum rożnie radzą , wiec teraz sam nie wiem czy kopic czy nie i czy warto zainwestować w małego storma i shock a jak nie to moze [...]

[...] i po treningu (stąd mój pomysł z 3 porcjami)w takim razię który sposób jest najlepszy i dlaczego: 1.DT- kreatyna rano i po treningu 2.DT- kreatyna przed treningiem i po treningu 3.DT- kreatyna rano i przed treningiem Sorry że tak meczę tymi pytaniami ale wolę się wszystkiego upewnić zanim kupie. Zmieniony przez - rcon w dniu 2009-11-22 11:15:28

z tymi sklonami bocznymi itp to mozna sie niezle wyebac bo nie dosc ze tluszcz nie zleci to jeszcze boczki beda wieksze bo je skosne uwypukla dobra znalazlem http://www.sfd.pl/Libido%2C_prolaktyna_i_boczki-t731337-s3.html skocze do apteki i kupie a wy co myslicie?

[...] kapisz? .Poczytaj o johimbinie ktora wystepuje w spalaczach, ktora szczegolnie atakuje receptory alfa 2.U facetow sa one skupione w przewazającej ilości wokół boków brzucha, tak ze nie wyszla ci glupia ironia kupie te tabletki i zobaczymy cz zejdzie, jak nie to wezme clen i katuje w opor Zmieniony przez - ALFA_MAN w dniu 2011-06-22 19:00:10

[...] robie cos fizycznego(jestem uczniem i dorabiam na wakacjach ;) ).I nie moge robic sobie przerw co chwile wiec nei moge miec scisle okresolej diety, a pozatym nie chcem byc przywiozany jak pies do smyczy z ta dieta bez przesady chcem trenowac ale nie poswiecac sie ;) wiec chyba kupie jakies bialko i nitrobolon, a moze lepiej geiner i nitrobolon?

ja nie mam nic przeciw Polakom tu, ale jak widze te cfaniactwo to mnie szlag trafia. np raz przyjechał koleś, nigdy mnie wcześniej nie widział i mnie pyta czy mu w kupię w UK motor i wyślę do PL a on za wszystko zapłaci - nie zawracałbym sobie dupy żeby obcemu tak zaufać tym bardziej że mi to śmierdziało przekrętem. i zawsze jak przyjadą to [...]

Zależy jak z funduszami, jeśli kupuje więcej to zamawiam ze sklepu sfd z przesylką do holandii nie wychodzi az tak strasznie drogo, ale teraz po nowym roku i swietach kupię tylko białko w Eindhoven jest fajny sklep Nikko Sports, wybór odrzywek jest nawet spory i mają tez suple z Olimpu/a nie wiem. A ty gdzie kupujesz? bo jak w pl to mozemy cos [...]

hm... king dzięki za dorade ale ciężko powiedzieć jak kasy będzie to kupie Xp+No premium i po sprawie

[...] przy pomocy zwykłego obciążenia, nie to żebym sie specjalnie znał, ale kupiłem kiedyś plan do treningu, i do wszystkich ćw wystarczył drążek i ławka. Hmm w takim razie rower kupie, a bieżnia za ok. 1200 opłaca się? Jak juz wyżej pisałem stawiam na dwa różne. Powiedz mi tylko, do redukcji najlepsze aeroby, i bieganie? Trening siłowy to już po? [...]

wiem dieta to 70% sukcesu, Hmm ok wiec kupie rower. Co do tych aerobów to jak pisałem na razie siłowego nie będzie :) Mam nadziej że rower wystarczy do redukcji, Chyba że jakiś steper? żeby jednak " biegać" bo rowerem jeździłem dużo i przyznam nic to nie dawało. Spojrzałem na ćw wielosiłowate i niektóre z nich z nich wykonywałem. Bcaa, nie wiem [...]