Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze białko bardziej podczas kiedy dbamy o rzezbe) czy moze jakis gainer. Moja dieta jest nawet dobra dzienie zjadam potrzebna mi ilosc Kcal Staram sei jesc wiecej białka dzienie udaje mi sei wyruwnac bilans na zero czy mam 55 kilo to zjadam 55 g białka a czasem jest nawet az 2g białka na kilogram masy ciała. Dodam tez ze kupie do tego Bcaa
Witam. Mam pytanie jakie suplementy na mase wybrac. Raczej kupie ALLNUTRITION - Creatine Muscle Max - 500g z waszego sklepu bo nie chce za bardzo przeplacac. Cwicze od 3 miesięcy nie mam diety bo inni z forum odradzali. I jeszcze mam pytanie z czym najlepiej brac powyzsza kreatyne. Czekam na odpowiedzi Która kreatyna lepsza ALLNUTRITION - [...]
Sory ale zamiast sprzedam wyszlo ze kupie ;/ Witam wszystkich mam na sprzedanie Wiatrówke HK Ups jest to 1:1, na naboje CO2,kaliber 4,5 Replika pistoletu HK Usp z metalowym zamkiem i szkieletem z abs-u. Pistolet ten zasilany jest 12g kaspułą Co2 (montowaną w magazynku ), co pozwala na oddanie około 50-100 strzaów w zależnośći od warunków [...]
Witam, probowalem nauczyc sie rzucania nozami technika no spin, jednak wszystkie moje noze sa zle wywazone do tego (obracaja sie w powietrzu czesto) czy ktos moglby polecic jakies najtansze? Chodzi mi o byle dziadstwo zeby sie nauczyc, jak sie w to wciagne to kupie jakies cold steele.
Z poprzedniego cyklu zostało mi ok 200g Mono. od września planuje rozpocząć suplementacje i chce kupić do tego 200g TCM (moze inna forme ale raczej to zostanie, jakies sugestie co do tego(?)) i czy mogłbym wymieszac ja (kupie w prochu, żadne tabsy!) w jednej puszce i w takiej formie dawkować?? Są jakies przeciwskazania?
Na osiedlu jest pewien dyskont. Co kupię tam serek wiejski, to mimo że termin wskazuje świeżość przez ponad tydzień, sam serek wygląda podejrzanie, to białe jest stwardniałe, a na wierzchu pływa woda. Serek poza tym jest kwaśny, Twaróg nawet półtłusty jest równie podejrzany, taki jakby wyschnięty i popękany. Gdy kupuję w sklepiku osiedlowym i [...]
Witam, Mam pytanie jak w temacie. Próbował ktoś, albo może po składzie można coś powiedzieć? Sen to na pewno rzecz, którą mam do poprawki, ZMA nie bardzo pomaga, więc może to? Ale że drogie, to wolałbym poznać jakieś opinie zanim kupię. wujek_adam
Witam kupię pary hantli winylowe lub żeliwne takie jak na zdjęciu niżej o nominałach 2,3,4,5,ewentualnie też 6 kg najlepiej tego samego rodzaju i obciążenie krążki 2kg jak w temacie za rozsądne pieniądze rozważę każdą propozycję /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/969238a0f1ec4164b8b19f3a82535461.jpg Zmieniony przez - prado89 w dniu 2013-10-20 16:54:37 [...]
Cześć. Mniej więcej w połowie lutego planuję wystartować z nowym cyklem. Suple kóre do niego wybrałem to: Caffeine 200plus Pure power sfd TCM UNS DT: - Caffeine (1-2kapsy) 40 minut przed treningiem - 1 porcja PP 30 minut przed treningiem - 5g TCM bezpośrednio po treningu DNT: - 5g UNS TCM - po czy przed śniadaniem ? Wszystko się zgadza ? [...]
Witam! Jestem zainteresowany kupnem dwóch waszych sprzętów. Mianowicie interesuje mnie: ta ławka: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/222 I ten wyciąg: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/402 Chciałbym prosić o wycenę. Jeśli będzie NAPRAWDĘ CIEKAWY rabat, bo to już jest w miarę drogi zakup, to prawdopodobnie kupię, bo [...]
witajcie otóz będe robił kolejny cykl tym razem na czystej kreatynie gdyz niestety funduszu mało na stacki kreatynowe ( o ile wogóle jes kupie :D) wiec tak chciałbym zrobic cykla na kreatynie z treca CM3 w kapsach i w proszku. lecz zauwazylem ze polecacie bardzo kreatyne z sfd pure creatine i przed trenigowke sfd 100% power. nie ukrywam Trec [...]
ide jutro pierwszy raz na solar. mam dosyc wrazliwą cerę, ale chce wysuszyc kilka syfków no i miec upragnioną opalenizne. posmaruje sie przed wejsciem jakims balsamem co tam kupie, a po solarze czym? oraz: mam czerwony nos i brode. Czy jak posmaruje to filtrem 60 to bedzie ok? boje sie ze bedą jeszcze bardziej czerwone. sam nie wiem przez co to [...]
1.Jak mama odmierzyć łyżką 5g kreatyny?(Chodzi o to jaka łyżka, czy czubata czy płaska?) 2.Czy zamiast kupywać beta-alaninę w proszku mogę kupić w kapsach gdyż wtedy jest lepiej odmierzać (jedna kapsułka to jeden gram) 3.Czy jeśli kupię betę w kapsach to mogę ją popijać bcaa 30 min przed treningiem czy lepiej wypić bcaa 30 min przed treningiem i [...]
[...] teraz sie zastanawiam, jakie odzywki kupic. cwicze dosc dlugo, tylko nie raz byly dluzsze przerwy. tak przegladalem troche, i chcialbym sobie kupic: VITALMAX Kreatyna 500g + Dextroza 630g (okolo 60 zl z przesylka) oplaca sie to? czy cos lepszego kupie za ta cene? jak tak to co? chcialbym troche masy przybrac i wyrzezbic :) dzieki za odp. pzdr.
Hej, niedawno zaczalem redukcje. Jestem na lekkiej diecie, staram sie zdrowo odzywiac, jutro kupie tran i bede jadl:p Moje pytanie brzmi czy warto aeroby cwiczyc z treningami silowymi? cwicze 40min dziennie na przyrzadzie ktory imituje bieganie :P I pytalem znajomego to powiedzial ze aeroby spalaja tez miesnie wiec nie warto na razie silowych [...]
[...] 500zl zmoe byc troche wiecej lub troche mniej :) Cykl chcialbym zrobic na powiekszenie masy miesinowej, no i oczywisice przy tym troszke sily i moze tluszczyku ;-P Napewno kupie Cell Pumpa 2 opakowania no i co do tego? dieta dobra bedzie napewno ale nie zaszkodzi zjesc 3g bialka/kg niz np 2,5g czyli bialko czy jakies aminki moga byc....jezeli [...]
[...] Ostatni raz cos powiazane z kreatyna jadłem rok temu, a był to CP. Teraz jest tego tyle na rynku, ze czlowiek nie moze sie zdecydowac. Do dyspozycji mam 300-350 zl. Wiem, ze kupie bialko, gainera, witaminki, omega, tauryne. Ale nie wiem co wybrac- xpanda, ko, clouta( chyba tak sie to pisze). Czy pomieszac- xpand+ ko, Ko+ clout, xpand + clout. I [...]
Jak w temacie, kupie przerobione PS2. Może być nawet tylko jeden pad i kilka gier Jak ktoś ma jakąś sensowna propozycje proszę pisać tutaj, albo na gg 2779018. Sensowną, to znaczy uwzględniającą fakt, że x360 można wyrwać już za trochę powyżej 300zł a nowy kosztuje trochę ponad 400zł. A nóż widelec komuś wadzi stara konsolka na strychu? Czekam na [...]
Witam. - Kupie ławeczke regulowana z skosem dodatnim i ujemnym z mozliwoscia dopinania akcesoriów. Najlepiej Marbo (home, semi-pro) lub Kelton. - Stojaki regulowane łączone Marbo (home, semi-pro) Dobrze Płace Oferty prosze składac na: - gg 9325077 - e-mail [email protected] - lub tutaj ;) Zmieniony przez - Shirus w dniu 2012-04-30 10:28:09 [...]
Witam . Prosilbym o plan treningowy . W domu mam kilka przedmiotow do cwiczen : rowerek , ławeczka ze sztanga ( niestety narazie 15 kg obciazenia , niedlugo kupie wiecej ) oraz Ab Rocket - taki do brzuszkow( matka kupila to w TVMarket )- wszystkie przedmioty z tych aukcji uwazalem za szajs, jednak po kilku seriach naprawde nie mialem sily , niezle [...]