Biniu - mecze sie dlatego ze mi sie znudzilo, juz czwarty kilogram tego pochlaniam, ale na szczescie sie konczy i kupie jakis inny smak, bo ten zdecydowanie mi sie przejadł, aha i koncze z kupowaniem duzych puch, po pierwsze to strasznie sie nudzi, a po drugie to reki nie mozna na samo dno wlozyc
tak na szybko bo po co nowy temat pomozecie .zaczynam nie dlugo massdrol mam do niego unilvera i kupie esselive w trakcie cyklu . hepatil po i bedzie ok nie ? oczywiscie przy tym dieta i gainerek to norma.. ale ile brac tego esselive w trakcie . bo hepatilu 1 tab. dziennie starcza .. no i starczy 12 tab odbloku aptecznego ? czy 24 wziac? wtedy [...]
Do Dmg92 - Dokladnie to 8kg pomylislem sie wczesniej. Tak masz racje woda i tluszcz wiecej tego gowna nie kupie chyba ze z wysokobialkowa bede jesc naszczescie to wtedy spalilem. Co do sily to roznie bylo ale raczej wolno spadala potem 5 miesiecy przerwy od silki teraz 3 miesiac leci po powrocie w tym jeden na winku a sila nawet na+ aktualnie moj [...]
"Rampage sie nie zgodzil,bo przeciez byl w szoku po tym 'prawie ko' i moze myslal ze wtopil te runde 10:8 " To sobie obejrzyj jeszcze wywiad z Rampage po walce na konferencji. "Dzejno kup sobie okulary, skoro widzisz wygra machidy w pierwszych dwoch rundach, gdzie caly czas sie lyoto cofal, i szukal okazji na 'cos' " Nie ma to [...]
Dzięki chłopaki za wszytskie odpowiedzi. Jeżeli chodzi o mnie to denerwuje mnie trochę brzuch na którym mam nadmiar tłuszczu który pozostał mi po kuracji odchudzającej w której schudłem ponad 20 kg. Dobrze ,zrobie tak jak mówicie. Dokończę brać ten tusipect po 2 tablketki następnie kupię sobie HMB i jakiś splacz tłuszczu od Cybera i po kłopocie. [...]
Pewnie nie ale denerwuje sie bo to czy kupie serek dobry czy niesmaczny jest jak 50/50. Moze znacie jakies sklepy w Warszawie gdzie serki sa zawsze swierze? (troche paranoje robie ale to jedno z niewielu zrodel bialka, ktorych nie trzeba specjalnie przyzadzac i smakuje nawet ok)
witam...mam wielka prosbe koncze cykl kreatyny olimpa w mega caps i teraz chce kupic cos mocnego i zastanawiam sie a raczej wiem na pewno ze kupie animala stak 1 z ph i zamierzam jeszcze kupic animal paka(mineraly aminokwasy itp)czy najpierw brac animal packa czy staka z ph??i przez jaki okres mozna brac staka z ph? cwicze od ponad roku jechalem [...]
wiadomo ze bobra dieta to podstawa.ale tez dobrze jest sobie kupic odrzywki.ja teraz sobie kupie na super cykl; kreatyna massacra z olimpa+dextroza+tribulon+koncentrat biualkowy 80%+gainer+moze jakies NO2(nitrox)i po tej kuracji teraz w lato zamierzam przytyc okolo 6-8kg i dojsc do 46 w lapie i klatke 126-128.zachecam do kupie4nia odrzywek.(na [...]
.,wiadomo ze bobra dieta to podstawa.ale tez dobrze jest sobie kupic odrzywki.ja teraz sobie kupie na super cykl; kreatyna massacra z olimpa+dextroza+tribulon+koncentrat biualkowy 80%+gainer+moze jakies NO2(nitrox)i po tej kuracji teraz w lato zamierzam przytyc okolo 6-8kg i dojsc do 46 w lapie i klatke 126-128.zachecam do kupie4nia odrzywek.(na [...]
Ronin - No może, nie wiem. Myślę, że potencjał jest, bo bez treningu zrobiłem średnią 30km/h na tym rowerze w 1/8 IM. Jak mi się crossfit znudzi to kupie szosówke :-D A pożyczyć nie mam skąd :-P fan - robię, robię. Pare lat już, raz więcej, raz mniej, ale robię. Najświeższy wynik to 5x112,5kg w siadzie przednim. Zmieniony przez - tibes w dniu [...]
postanowiłam - bede zbierac kasę i uzbieram i na siłownie i na "dietę"; może na początku nie zabłysnełam wiedza odnosnie treningów ale prosiłabym o potraktowanie mnie powaznie ;). Nie mam zielone pojęcia za co sie w ogóle zabrać, to że kupię karnet na siłownie nic mi nie da, bo nie bedę wiedziała za co się konkretnie zabrać, powiem, że jeżeli [...]
[...] No faktyczni 820gram to tylko 40 porcji czyli 20 dni... no to troche zong bo na 2 puszki to mnie nie stać + jeszcze tamte dodatki co pisaliście :( kurde to teraz nie wiem za co najlepiej się zabrać. Może faktycznie narazie bez Xpanda tylko tamto co pisaliście szybciej kupie. No chyba że są jakieś suple pomiędzy NITROBOLONEM a XPANDEM cenowo...
Kłutnie kłutniami, ale lepiej niech będą na privie, bo jak ktoś chce tylko prowokować (tom p-ce) to nie trafił do odpowiedniego działu. widzę że pełno tu zachwalań HMB z Olimpa, to w takim razie mądrale wytłumaczcie mi na czym polega różnica w budowie chemicznej HMB z Treca albo z Hi Teca, lub z Megabola, a na czym z Olimpa? Bardzo bym chciał to [...]
ale zanim je kupie i uzbieram sporo cwiczen by skompletowac caly zestaw ,nie moglby ktos podac mi jakiegos konkretnego zestawiku ,ktory moglabym wykonywac od jutra
wuha sobih ^^, ej chłopaki teraz mam taki problem, że jak nie dostacze informacji od praktykantów, że nie ma skutków ubocznych, uczuleń, przerostów niespodziewanych, że jest to 100% zdrowe, to mam lipe TT Jednak jak mi pomożecie to napewno polecą sogi bo wtedy kupię białko z sfd ^^. thx
ale za 50 nie kupie jakis korkow/lankow. pozatym chodzi mi tez o to by noga byla w komfortowej sytuacji. bo kupilem sobie takie halowki aspenta i co chwile mam odciski i stopy mnie nie milosiernie bola. glownie chodzi mi o wygode i o wytrzymalosc - chcialbym je miec juz na pare sezowno. powanzie korki sie tak czesto wylamuja?