kupie

[...] Całe puchy i chce do tego Dodac A) XPLODE + CLOUT B) XPLODE + HP C) HP + XPLODE D) CLOUT + HP E) moze cos wy zaproponujecie.:) Oczywiscie Clout kupuje 2x. by starczylo na dluzszy Cykl Bialko i gainer zakupione.. wegle kupie z carbo :) I mysle ze bedzie jakos to ze soba gralo.. tylko ktora opcje wybrac do Green + cell mass. :) zeby mocno Koplo..

[...] ze 3 miesiace. Od wakacji tamtego roku zrzucilem 6kg wiec jest to dla mnie wyczyn. Chcialem rozpoczac prace nad rzezba. Mam domowe warunki, jakas laweczke sobie buduje, albo kupie. Zrobilem sobie plan treningowy, uwzgledniajacy cwiczenia na poszczegolne partie miesni, wiem jak je wykonywac ze wzgledu na staz, ale i tak mam malo doswiadczenia. [...]

[...] na słowni: w praktyce od lutego mój pierwszy dobry plan Uprawiane inne sporty: MMA, Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: Będzie jak kupie odżywkę ;] Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: mam zamiar kupić: Masa XXL lub Magnum 8000, może też Masacre

Witam! Jestem po 5 cyklach każdy się składał z prolo i metki... Ostatni cykl zakończyłem w połowie lipca. 17 strzałów prolo co 3 dni 100mg i 150 metki( po 4 dziennie). Mam 10 strzałów deki norma Grecja, 200 anabol'a z BD i najprawdopodobniej kupię jeszcze z 25 ampułek teścia Cido lub Omki... Omki na razie u mnie nie ma a więc raczej będzie Cido. [...]

[...] tym planie na mase? Prosze o pomoc bo za bardzo nie znam sie na tym. Dodam jeszcze ze razem z planem chcialbym rozpoczac branie OLIMP KREATYNA POWDER (CREATINE MONOHYDRATE)(kupie opakowanie 1300 gram) razem z DEXTRO JUICE(1500gram).Jak trenowac brzuch i nogi bo do tego tez nie jestem pewien? Czekam na jakas podpowiedz z gory dziekuje. [...]

[...] treningiem) 4.Leucine Carboplus 3kg - Vitafit/SFD(to zobaczymy kiedy bede dawkowal,cos sie wymysli) 5.Nitrobolon Energizer 1100g-Trec(Chce poprostu miec dobra pompe i skupienie na treningach,mozliwe ze zamienie S.A.W albo Horse Power) 6.Multipack 240 tab -Trec(jak wiadomo,witaminki! ) 7.Strong C 100kaps -Trec(j.w) 8.Dibencozide 100kaps- [...]

[...] Cell Pump 2. Trec cm3 Diete staram sie trzymac w miare mozliwosci (akademik zbytnio temu nie sprzyja) dlatego chcialbym dodatkowo dokupic gainera Mass XXL z Treca... Do tego kupie w aptece jakies multiwitaminy i bede jadl tez glukoze. Prosze o pomoc w wyborze kreatyny(Cell Pump slyszalem ze daje efekty ale goni na kibel ostro, a cm3 podobno [...]

W niniejszym dziale proszę umieszczać oferty typu: - kupie - sprzedam - zamienię - poszukuję -itp. Mam nadzieje, że wladze forum się nie obrażą, że zrobiliśmy wlasną wersje targowiska.

[...] 8km od miejsca rozbicia , lecz mozna w nim dostać jeden rodzaj chleba co 2 dni więc nie ma szans na ciemne pieczywo,będe zmuszony spożywać biały chleb , ale jak to mówią w kupie siła może pomoże mi ktoś wymyślic produkty , które na ten czas bede mógł jeść. Zazwyczaj brało się zupki vifonu bądź amino + pasztety+konserwy, ale jak wiadomo odkąd [...]

Moja lista życzeń (kupię lub zamienię na coś ze swojej kolekcji- lista poniżej) To czego poszukuję: Prawie wszystko autorów: Stan Efferding Frans Bosch - Dan Baker Charlie Francis Dan Pfaff Sue Falsone oraz Stan Efferding RHINO Functional Performance Training DVD Masters of Movement - Charlie Weingroff, Chris Duffin, Dean Somerset, Leo [...]

Witam jestem na kupnie białka , tylko nie zdecydowałem jeszcze jakie kupię.... Czy jest ktoś coś w stanie polecić sprawdzonego w cenie 200zł ??

[...] Kreatyna mono mesh Vitalmax - 5g rano na czczo i po treningu (dni treningowe). Białko HI TEC PROTEIN 80- po treningu 30g oraz do uzupełnienia diety okazjonalnie. Carbo - kupie jakieś do czasu treningu. Witaminy Data rozpoczęcia treningu (30.12.) do tego czasu proszę o poprawki w diecie. Mogę na nią przeznaczyć 100-150zł tygodniowo. [...]

Witam, czytuję to forum od paru tygodni ale to mój pierwszy post, nie jestem pewien działu więc w razie czego proszę o przeniesienie. Szukając nie mogłem znaleźć odpowiedzi na moje niby proste a jednak dręczące mnie pytanie. Od ponad 3 miesięcy wykonuję różne ćwiczenia w domu. Tak porządnie to odkąd zajrzałem na sfd ćwiczę lekko zmodyfikowanym [...]

Mam 14 lat ćwiczę od ok. 4 miesięcy. Do dyspozycji jak na chwilę obecną mam tylko hantle 2x12,5 (w grudniu mam zamiar kupie Sobie ławeczkę) Mój plan: Poniedziałek: brzuszki 30x3 robię je jak w najszybciej (niedawno zacząłem je robić) Wtorek: Klata: 1 ćwiczenie: Pompki 10x4 (z obciążeniem w plecaku 15 kg, 2 ćwiczenie: kładę się na łóżku biorę [...]

[...] akcje.. szedłem sobie z kolegą (i jego dziewczyną) ok 1 w nocy przez osiedle (wszyscy mamy po 20 lat) i na wprost nas wyszło 9 chłopaków.. takich typowych co to są tylko w kupie silni (po ok 18 lat) i jak obok nich przechodziliśmy to jeden z nich podciął mojego kolegę a że był ślisko to ten sie wywrócił (do tego dochodzi z 8 piw) no i ja tam im [...]

[...] mówie że obydwa środki brałbym w tabsach ponieważ gość u którego próbowałem sie zaopatrzyć w Wino w strzałach oznajmił mi że jest u nas w mieście strasznie trudno o Wino w strzałach które jest prawdziwe. Czy moge taki cykl zrobić? Czy lepiej sam PH? I czy jak juz kupie trenadrol to co brać do niego żeby było ,,bezpieczniej" dla organizmu ?

Witam wszystkich serdecznie:) Od dawna się zbierałem na kupno gainera/białka, jestem młodym człowiekiem mam 16 lat, ważę 65kg i mam 185cm wzrostu, chciałbym trochę przybrać na wadze. Gram 4 lata w piłke nożną, chodziłem trochę na siłownię, teraz zamierzam zacząć znów "pełną parą". Mam kilka zł to wydania na suplementy postanowiłem, że kupię na [...]

Proszę o sprawdzenie mojej diety. Wiek 17 lat, waga 83 kg, wzrost 185 cm, staż 8 miesięcy. Moim celem jest przyrost suchej masy mięśniowej. 1. posiłek ok. 7.00 mleko 0.5% 100ml/ kcal 35/ białko 3/ węglowodany 5/ tłuszcze 0.5 płatki owsiane 25g/ 88/ 3/ 13/ 1 jajka 3x60g/ 270/ 22/ 0/ 6 chleb razowy 2x30g/ 135/ 3/ 30/ 1 + trochę rodzynek i/lub [...]

[...] szkoda mięśni na głodówce. Planuje w pierwszym dniu gdzie nic nie będe jadł zastosować takie coś: - 2 kefiry w tym jeden przed snem - citrosept (mimo że kosztuje 35zł kupie to) - wypić sok z 2 świeżych grejfrutów - w ciągu dnia popijać sok z wyciśniętych cytryn - 2 łyżki miodu - warzywa szczególnie kapuste kiszoną (nie wiem jaka ilość, ile [...]

[...] bylo niezauwazalne przy nastepnym,tak wiec tracilem rpzez brak diety sporo miesni.teraz gdy poszedlem do pracy i mam kase aby spokojnie zrealizowac plan diety,kupic gainerki(kupie ok16kg vitalmaxa 1 na jakies 4 miechy i 2xcell pump gdyz chce zrobic jeszcze ze 2 cykle do wakacji,tzn tuz przed wakacjami mam plan aby sie wziasc juz za rzezbe)(jaki [...]