Son, mam małe i pewnie naiwne pytanko, bo trudno żebyś mi na nie odpowiedział w sposób który byłby niekorzystny dla Twojego biznesu, ale co mi tam. Jestem Twoim klientem od dość dawna i włąsnie przymierzam się do nowego cyklonu więć chciałbym cos nabyć. Moje pytanie dotyczy mianowicie Xpanda, jego nowej wersji New Formula. Bo jeśli ten stary [...]
[...] Prośby i Pytania: 1. Prosilbym o ułozenie diety skladajacej sie z 8 posilkow :) 2. Jaką kreatyne? Myślalem zacząć od CM3 potem Xpand i do tego Nitrobolon II :) ? 3. Jezeli kupie Xpand w w tabletkach to na ile starczy? 4. Mozecie opisac mi cykle kreatynowe? Jak zacząc itp ;) Z gory dziekuje wszystkim za pomoc ;) Pozdrawiam :) Płeć: Mężczyzna [...]
[...] materii)a więc postanowiłem zakupić ławeczkę do ćwiczeń ( no plus gryfy i hantle i obciążenie myślę że kolo 800 zł zmieszczę się? jak uważacie??). postanowiłem też że kupie sobie suplement diety/ reduktor i właśnie myślę co było by dobre? koledzy proponują mi Animal cuts , tylko to bd moja pierwsza odżywka czy suplement diety więc nie wiem [...]
[...] ulozyc diete Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : dobry stan zdrowia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : HMB ale juz tego nie kupie to jest strata pieniedzy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak. 1POSILEK jajka(gotowane??) migdaly pomidor jablko 2POSILEK piers/udko z kurczaka oliwa z [...]
mam 25 lat, 176 cm wzrostu, 87 kg wagi. Własnie skończyłem trening masowy, trwał 3 miesiące. Regularnie ćwiczę już jakieś 8 miesięcy. Chciałem zmienić swój plan, bo widze delikatny zastój. Dietę mam dograną , 3200 kcal (bilans jest + 500 kcal) pracuję fizycznie więc kupię sobie do tego gainera, będę brał dodatkowo w dni treningowe. ostatni plan [...]
[...] czy gainer, bo wiem że jest za wcześnie. W poradniku znalazłem coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html , co o tym sądzicie? Nawet jeśli nie kupie czegoś takiego jak podałem wyżej, to i tak wiem, że warto zainwestować w witaminki :-D. Waszym zdaniem co jest lepsze: TO czy TO lub jeszcze coś innego? Zmieniony [...]
[...] się tym rence a później się ubiera renkawice), kupiłem to bo myślałem że to to. I teraz mi już nie przyjmie a więc żeby nie poszło do śmieci to może worek sobie kupie, mam taką teraz proźbe bo nie wiem jak ten bandaż prawidłowo owinąć tak jak mają prawdziwi boxserzy jak byście mi mogli wytłumaczyć był bym bardzo wdzięczny??? Z góry [...]
Witam. od 1 września mam zamiar zrobić sobie cykl na monohydracie kreatyny, treningiem split 3 treningi na tydzień. Moja prośba w tym temacie to; 1. Kupie monohydrat od Olimpa, i teraz pytanie. Ile kupić, co dokupić, jak brać, kiedy brać uwzględniając że od 8-15.40 jestem w szkole, na 17.00 mam trening, to będzie mój pierwszy cykl na kreatynie. 2. [...]
Witam Latam sobie na treningi kick box, muszę kupić rękawice i bandaże, rękawice najprawdopodobniej kupię Bullsa, rozmiar 10 skóra naturalna, cena 175 zł.Dobre opinie miał na forum. To chyba dobry wybór?? Mam pytanko, jakie bandaże do nich zakupić, jakiej firmy, z jakiego tworzywa, elastyczne, bawełniane, allright, everlast czy jakie?? No i czy te [...]
[...] nie mówiac juz o ogolnym wygladzie. po powrocie zabieram sie ostro do roboty. nad suplami jeszce sie nie zastanawialem ale za okolo 1000 zl cos skompletuje ( za wiecej nie kupie bo mnie dziewczyna zabije). W tym poscie ogolnie mam do was prosbe o podsuniecie pomysłu do powrotu na silke, chodzi mi o plan treningowy, moze jakis full body workout, [...]
Cześć wszystkim! Cały poprzedni dzień wertowałem internet na ten temat ale jedyne co znalazlem to dużo sprzecznych informacji więc zdecydowałem że zapytam tutaj. Sprawa wygląda tak, że przez kilka lat (ok 3 z przerwami wakacyjnymi) chodziłem na siłownię i ćwiczyłem czysto siłowo, nigdy nie robiłem zalewania się i później redukcji i tak, wiem, że [...]
[...] ze powinno sie kupowac lancych tego samego producenta co kasety i przezutki. Ja u siebie mam wszystko na shimano i teraz pytanko czy to znaczy ze bedzie lepiej jak kupie np ten: SHIMANO XTR / DURA-ACE CN-7701. Ja osobiscie zastanawialem sie nad tymi: http://allegro.pl/item502989393_nowy_lancuch_kmc_x9sl_box_255g_rewelacyjna_waga.html [...]
No wlasnie, juz nie moge go jesc przed snem, w marcu kupie jakas odzywke bailkowa ale anrazie musze sie zmuszac. Zastapienie rybami odpada bo na widok ryb to juz umieram. Z doswiadczenia wiem ze przy jajkach jak mi obrzydly starczylo ze polalem szczypta keczupu albo posypalem pieprzem i moglem jesc dalej a tu nie wiem co zrobic. Pomysl mam taki: [...]
[...] że zbędne obawy) to z tluszczami bym nie miał prawie styczności. Podbijać słonecznikiem? Nie ukrywam ze preferowalbym nieco tańsze źródła tłuszczy, chociaż czasem migdały kupie. Co do samej diety, co o niej myslicie? Przypomnę :15 lat, 170 cm, tylko 51 kg , ćwiczenia Pon, śr, sob bicka i pleców , wt. Czw. Ndz brzuch a piątek 2X. 30 min cardio. [...]
Witam wszystkich , jest to mój pierwszy post na tym forum , chociaż przeglądałem go już od dłuższego czasu i głównie czytam i postanowiłem napisać sobie plan fbw. Płeć : M Wiek : 20 Waga : ok. 68kg Wzrost : 188cm Cel treningowy : Tylko i wyłącznie masa Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]
co dalej?
[...] Mam 17 lat, 183cm wzrostu, aktualnie waze 66kg. Niedlugo koncza mi sie odzywki i tak sobie mysle... czy cos zmieniac czy kupic jeszcze raz to samo? Co byscie radzili? Chyba kupie dodatkowo Carbo Olimpu, poniewaz wraz ze wzrostem masy, wzrosly takze wymagania na WW i takie 50g Carbo (w czasie treningu, albo przed) w zupelnosci wystarczy aby [...]
[...] sobie plan treningowy, zamieszczam go tutaj i licze na komentarze, propozycje co do jego poprawy. Nie ma tu za duzo cwuiczen bo nie mam jeszcze zakupionego sprzetu jak kupie to dorzuce pare cwiczen :P a teraz ocencie ;] przerwy miedzy seriami 1.30 min Poniedzialek: Klata na plaskiej laweczce 3x12 powtorzen na skosnej 3x10 powtorzen Plecy [...]
[...] i tlustych fastfoodow chipsow. jak bede sobie wypijal dwa jajka dziennie, do tego jem praktycznie tylko chleb ciemny, jakies serki pelnoziarniste czy czasem ja ksobie sam kupie twarog bo raczej tego do domu u mnie nie kupuje nikt. chodzi mi wlasnie o nabranie masy miesniowej bez wspomagaczy , tylko naturalnymi sposobami. waże: 75 wzrost:178 [...]
[...] mam kilka ofert i chciałbym żeby mi ktoś pomógł wybrać. Zależy mi na dość dobrym osprzecie w podanej wyżej granicy cenowej. Rowerem bede jeździł max. do 10 km/dziennie.Rower kupie raczej z allegro lub z jakiegoś sklepu, który prowadzi sprzedarz wysyłkową .Mam 185 cm wzrostu i ok. 88 cm w kroku więc rama 19 (lub 20?) powinna być dobra. Z góry [...]
Oto planowany cykl, jest to mój pierwszy kontakt z saa. Cykl ten bedzie skladal sie z 56 tabletek: 1 tydzien-po 1 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 2 tabletki dziennie Cykl ten bedzie trwal 31 dni. Oczywiscie do tego jakos oslonke na watrobe,najlepszym rozwiazaniem bedzie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
