jaja po

[...] uwalnia testosteron. Nie bez powodu są różne estry i mają różne czasy półtrwania. Przeważnie sie utarło że propionat bijesz co 2 dni żeby utrzymać stężenie, enantan co 5 dni i cypionat co 7dni. Pewnie zwyczajnie jak się badasz to raz trafiasz w "pik" a raz kilka dni po gdzie już stężenie we krwi jest mniejsze i stąd takie jaja Ci wychodzą ;)

Bo tak sie składa, że ostatnio wprowadziłem do diety codziennie po 3-4 jaja (wcześniej jadłem je góra 2 razy w tygodniu). No i jestem zaskoczony

[...] (potreningowy) - 16:00 bezpośrednio po treningu garść rodzynek a potem: ryż biały lub makaron + 2 jajka gotowane + jakieś mięsko bezposrednio daj banana/sok bez cukru,jaja zmien na wiecej miesa 5 posiłek - 19:00 100g twarogu półtłustego lub serek wiesjki + kromka chleba razowego jakieś warzywko (papryczka lub pomidor czy ogórek) + jakieś [...]

odnosnie bilurbiny mam tkaie pytanie stosowalem lek na obnizenie bilurbiny do badan okresowych i zbilo mi do norm ale jestem juz 3 dni od odstawienia luminalum i 0 ochoty na sex co sie dzieje jaja sie mi skurczyly kiedy to minie tak jest po tym?? hmm i mam apetyt straszny nonstop bym jadl!!!!!!! co robic??

mnie zastanwia tylko caly czas jedno, czy jest sens stosowania clomidu po hcg czy zamaist tego dac AI , Hcg ladnie pobudzi jaja, jak nie przegniemy i potem zamiast babskich kolejnych hormonow wjazd delikatnie z ai , estro zostanie zbite i moim zdaniem przysadka winna sie odblokowac. Farosz jak myslisz?

Może ci się wydawać, że dobrze reagujesz :-) . Jaja oczywiście inna grupa produktów. Eliminujesz cały nabiał, jeśli jest z nim problem to po 2-4 tygodniach powinieneś zauważyć, że syfy przestały wychodzić/wychodzi znacznie mniej, a sama twarz, czy inna część ciała z trądzikiem wygląda lepiej. WPC również out. Delikatnie drożej pewnie tak, ale bym [...]

[...] mowilem clom to tez nie zabawka do połykania kiedy chcesz w nastepnym uzyj cloma stala dawka na noc po 50mg jak cykl z samego testa ewentualnie meta do tego to sam clom jak jaja beda ok i sprobuj ten proviron dodac zaobserwujesz czy Ci pomoze odczekaj pare miechow tez suplementy dadza Ci motywacje do cwiczenia na off i kolejny yebnij z czyms np [...]

[...] białka 1 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 500 g 2 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 400 g 3 Ser twarogowy półtłusty 250 g 4 Białko jaja kurzego jedno 5 Cukier na oko mniej więcej 6-8 łyżeczek 6 Banan jeden [...]

strzal co 5dni tylko licz sie z tym, ze po strzale znowu cie jaja zaczna bolec tak to jest..... jak przestaja pracowac to boli.... jak zaczynaja pracowac tez boli.....

jak dlugo po strzale utrzymuje sie pregnyl w organizmie? bo juz niewiem co robic? zaczekam chyba do czwartku jak nie przejdzie jade do szpitala z tym. tylko ze mieszkam w u.k. i jak to im wytlumaczyc ale bede jaja

No jezeli masz Ci gazy po bialku jaja kurzego to mozesz sprobowac kazeiny lub bialka serwatkowego, (ewentualnie sojowe)

w swej diecie jedz tluszcze zwierzece, wieprzowina, jaja, smalec, jedz duzo warzyw , zwalniaja pasaz jelitowy, ogranicz blonnik nierozpuszczalny czyli ten w kaszy , paltkach i ciemnym pieczywie, stosuj bialy ryz i mieszaqne pieczywo, nie jedz wiecej niz 1,5 g bialka na kg wagi ciala , za to 6 g wegli na kg wagi. pij na 20 minut ptrzed jedzeniem , [...]

Dzień Higher Carb : 1. Musli z rodzynkami i orzechami - 100g mleko 2% - 300 ml Jaja - 60 g 27g/29g/69g 2. Przed treningiem Pierś kurczak bez skóry -100g Ryż biały - 100g 29g/2g/77g 3. Po treningu Mięso z piersi kurczaka - 100g Kasza gryczana - 100g Suszone morele - 50 g 38g/5g/94g 4.Ser żółty gouda - 100g Surówka wielowarzywna - 200g 28g /22g/0g [...]

[...] i dietą. To raz. Dwa. Jeśli nigdy nie redukowałeś powinieneś zrobić w pierwszej kolejności ostre zbijanie wagi, takie jak przed zawodami, około 1,5-2 tyg. Same mięso, jaja na smalcu i szejki białkowe. Te 4g białka na kg masy ciała będzie ok. Ostatniego dnia wchodzisz na 30min do sauny. Trening tylko 2 razy w tyg całe ciało, mała [...]

Ja jem : 2 jaja na twardo z chelebem razowym +jabłko chleb razowy z poledwica z indora albo kuraka Tylko zawsze jak otwieram pojemnik... tak kopie po nozdżach że koniec

1 mleko+płatki owsiane+orzechy+jaja+ew. rodzynki 2 ryż brązowy/kasze/makaron razowy+kurak+warzywa 3po siłce zjedz banana/wafle ryżowe i po 1h ryż/ziemniaki/makaron+kurak 4 moze być ale lepiej było by ryż brązowy/kasze/makaron+mięcho/rybka+oliwa+warzywa 5 daj jajka/mięcho/rybka/twaróg+oliwa+warzywa

[...] . Przy takim żywieniu 3 x siłownia plus 2 x C-F = się przetrenowanie plus rozległe bóle mięśniowe . Do tego widzę , że jeszcze dochodzi koszykówka . Popraw żywienia jaja , twaróg , kurczak = zródło białka , nie licz żurawiny czy płatków owsianych jako białko . ryż brązowy - 15 gram |-) Możesz zabrać się na treningi metaboliczne po [...]

OCZYWIŚCIE TO Z TYM ŻE WSZYSTKO KUPIONE TO TAKIE MOJE DOMNIEMANIA ;];] HCG TYLKO JAK CI SIE JAJA ZZKURCZĄ TO 3 TYG PRZED KOŃCEM 2.500 PREGNYLU CO 4-5 DNI cHOĆ MOIM ZDANIEM HCG MOŻNA DAĆ ZAPOBIEGAWCZO, POWINNO TO POPRAWIĆ SEKSIK PO CYKLU ;]

Cześć. 7:00 I sniadanie 100g platkow owsianych + 400ml mleka + 3 jaja (2 same bialka 1 cale z zoltkiem) + garsc orzechow Śniadanko ok, możesz zmniejszyć ilość mleka 9:45 II banan + chleb razowy z szynka i serem (szynka z indyka) Zamiast banana daj warzywa 12:30 III to samo co II Jak wyżej, napisz ile czego 15:00 IV obiad piers z kurki / udko + [...]

[...] /248 /66 Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne : 2024k Białka / Tłuszcze / Węglowodany / Kcale. --7:00-- I sniadanie 100g platkow owsianych + 200ml mleka + 3 jaja (2 same bialka 1 cale z zoltkiem) + garsc orzechow - platki owsiane 11.9 / 7.2 / 69.3 / 366 - mleko 6.8 / 4 / 9.8 / 104 - jajka 2x białka 10.8 / 0 / 0.8 /48 1 całe: [...]