jabłka

Cześć jem bardzo dużo owoców a naj bardziej jabłek w czym one pomagajom (owoce szczególnie chodzi o jabka ) . dziękuje ty którzy mi pomagajom w rozwiązaniu problemu . Siwarski Robert

wlasnie wyczytalem gdizes na forum, ze jablka nie dosc ze skladaja sie z prawie samych weglowodanow to jeszcze maja duzy IG, dlateog moje pytanie jest takie: czy nalezy je jest na diecie, czy nie bardzo, a moze skoro maja duze IG to bezposrednio po treningu?

[...] speców działu ,odżywianie' . Jestem na CKD, jak wiadomo trzeba uważac bardzo na ww ale musi zawierac sporo błonnika. Oprócz otrębów np. źródłem błonnika może byc sama skórka jabłka?w jabłku błonnik znajduje sie w gniazdach nasiennych i skórce, gniazd raczej nie jeść ale skórke chyba mozna? Co wy o tym sądzicie, Czekam tez na inne porpozycje [...]

Witam! Temat moze prosty,ale jakze istotny. Mianowicie-jablka!!! Nigdy nie bylam zwolenniczka jablek . Na ten moment wcinam 2 jablka dziennie. Bardziej wyniknelo to z przymusu,ale musze powiedziec ze po jakims czasie (kiedy poprobowalam roznych rodzajow) zaczely mi one bardzo smakowac. Ja jem glownie na problemy z dziaslami i anemie. Jest ktos kto [...]

niedawno wyczułem guzek troszkę wyżej niz tz. jabłko adama jak dotykam to boli mnie. guz jest po prawe stronie. jestem troche chory. czy to są powiększone węzły chłonne ?? samo zniknie czy do lekarza ??

Hello Z tego co wiem to jablka ja kazdy owoc zawieraja fruktoze, ktora jest cukrem prostym. Tak wiec jest to cos co nadaje sie na posilek potreningowy, jednak w "Kulturystyce i Fitness" polecaja je nie do posilku potreningowego, ale do ostatniego posilku po treningu. To jak z tymi jablkami w koncu jest ? Obecnie trenuje na rzezbe i zastanawialem [...]

cze mam w sumie 3 pytania: 1.Czy zamiast orzechow mozna jesc maslo orzechowe i czy sa wtedy wzgledem wartosci odzywczych do siebie zblizone? 2.co dobrze jest wziac ze soba na silownie zeby wszamac zaraz po treningu? jablka, gruszki czy co innego? 3.czy mleko gotowane jest gorsze pod wzgledem wartosci odzywczych niz mleko zimne?

JEDZMY JABŁKA - teraz wszędzie ta akcja (odnośnie sytuacji z Rosją),w mediach szum, wszyscy jedzą jabłka. Pomyślałem - może by zrobić jakiś temat (lub może konkursik) z potrawami gdzie będą wykorzystane nasze narodowe, Polskie, świeże, zdrowe jabłuszka ;) ? Taki mój nocny pomysł... Sam też coś oczywiście bym wysyślił -mimo, że normalnie ich nie [...]

siema pytanie mam takie czy jak starte jabłka i marchewkę na tarce wymieszam i dam do słoika i je zagotuje to czy np jak je otworze za 2tyg to będą one tak samo bogate w składniki odżywcze jak świeże? bo powiem szczerze ze troche by mi taki warzywno-owocny mix zaoszczedzil czasu w kuchni rano... po porannym bieganiu nie mam czasu za bardzo(na [...]

Witam , odczuwacie jakąś różnice kiedy stosujecie najprostsze mono a kiedy bierzecie stacki typu GM , storm , xplode czy nawet cm3 czy etyl ester. Osobiście cały czas stosuje mono i zastanawiam sie czy jakas inna forma krety czy stack dałaby lepszy efekt. Wiem że lepiej sprawdzić na sobie ale aktualnie ciśnie mnie finansowo więc wole kase wydać na [...]

Mam pytanie: czesto pieke mieso w piekarniku z jablkami i cebula. Zaczelam te jablka podjadac (ok 2-3) w ciagu dnia bo szkoda mi ich wyrzucac. Raczej stosuje sie do diety niskoww i boje sie ze to wplynie negatywnie. Za pomoc dziekuje:) Przepraszam za blad w temacie nie miso(np jeczmienne) tylko MIESO(indyk i takie tam;d Zmieniony przez - Majka11 w [...]

ost jak kumpel byl u fryzjerki to ona mu powiedziala zeby jadl duzo jablek to bedzie mial wlosy mocniejsze i grubsze... i tak sie zastanawiam co maja jablka do wlosow wie ktos to niech napisze...

[...] Moja babcia ma na działce jabłonkę (antonówka) i w tym roku bardzo obordziła (przez kilka lat nic a w tym roku prawie się złamała). Jabłka nie są pryskane ani nic. I teraz pytanie: czy mogę jeść jabłka? Czy nie zaszkodzą mi w budowie mięśni (średnio jem 1 jabłko co drugi dzień nie po treningu). Czytałem ,że mają dużo cukrów, dlatego się obawiam.

Witam :) Mam dietę rozpisaną, ale często łapie mnie dduuuuży głód i tak po tych posiłkach -.- Splitt 4 x w tyg + aero, piłka/bieganie I czy jeżeli już po tym ostatnim posiłku łapie mnie głód to można zjeść 2 jabłka? Bo ja dziennie jem 3-4 jabłka i ogólnie dużo owoców przegryzam, marchewki to samo.

ile jabłko ma cukru?

Mam na sprzedaz Carbo i dextro. Z carbo zostalo jeszcze pol kilo a dextro prawie cala paczka bez 2-3 dawek. Sprzedaje bo juz nie moge, poprostu cofa mnie jak to pije bllleeh :) cena to 25pln za jedno i drugie mysle ze to nie jest duzo bo sama dextro kosztuje 22pln.

Witam,wyczułem dzisiaj u siebie kulkę obok jabłka adama na prawo która się przesuwa,nie boli nawet przy dotyku.Co to może być czy to węzły chłonne ??

Cześć jeżeli wczoraj na noc zjadlem dwa jabłka które wliczylem w kalorie i które nie przekroczyły mojej puli kaloryczne porostu zjadłem je zamiast wegli złożonych to znaczy że odłożyły mi sie w tłuszcz? Bo są takie opinie na Internecie ze cukry proste (fruktoza) się odkłada??

Siema :D Mam pytanie, jak można wpleść jabłka w dietę ? Mam ich od zarypania, 8-) chciałbym je jakoś wykorzystać w diecie. Dodać do omletu, jakiś szejk czy coś :-D Czekam na wasze pomysły :-)

Takie pytanie czy moze byc na potreningowy ryz+jablka bo znudzil mi sie cyc+ryz ;> cel to masa