SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłka

  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    może sprawdzę z bananem, jak się skończą truskawki, tylko wkroję go ciasta i do piekarnika, potem będą jabłka itp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 14:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepsza walka pomiędzy nimi niż jakby obie JJ oszpeciła taa, szkoda mordki PVZ, po co jej połamany nos i pisdy pod okiem wielkości jabłka %-)

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    bo mój 3,5 latek jabłka ze skórką nie zje, ale on to wogóle anty owocowo warzywny jest...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • un tyż.. i jabłka....

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jem jablka w calosci ,nawet probowalam ogonek wciagnac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo jablka wcina po kryjomu, a pozniej wyjdzie taki wielki kastet

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłka to pół biedy jeszcze

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ło kurde sporo mnie to by starczyło 500g mono/jabłka + trochę białka

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] badań, napiszę co lekarz orzekł dalej. Takie pytanie na koniec. Ok 2-3 tyg temu na trenignu partner w ćwiczeniu nie trafił w tarczę, tylko właśnie w moją szyję (na wysokości jabłka adama, ale nieco na lewo). Pobolało trochę i przeszło. Czy możliwe, że te kłopoty są pokłosiem tego kopnięcia (tzn uraz po uderzeniu, plus ogólne osłabienie organizmu)?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 00:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sumie na kilogramie wyszła mi różnica 10zł to tam nie wiele (przy kwocie 1x0zł) ale rozkminiłem tak żeby codziennie brać 10g c+b i 5g jabłka po treningu. Ja to słyszałem że białko się je jak się chce schudnąć od pewnej osoby :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko wstałem wlałem w siebie Storma , śniadanie ( banan + serek wiejski + rodzynki ) jadłem już w pracy . Koło 9:30 poprawiłem Mass Upem i po 11 II Sniadanie ( ryż + tarte jabłka z cynamonem ) . Łącznie wszystko wygląda tak . Banan 324,00 3,92 72,86 1,19 Serek wiejski Cottage Cheese naturalny - Piątnica 194,00 22,00 4,00 10,00 Rodzynki - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2014-01-03 15:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam w planach jabłka w cieście

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aż mi się jabłka zachciało :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslałam moze warzywno owocowe to troche bardziej urozmaicone:-D chociaż kasza i jabłka przez 3 dni to też może być dobry pomysł:-D ale to musiałabym się mocniej zgłębić w temat czy zadziała takie połącznie należycie:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mi się odechciało tego detoksu już. A tak się niby zaczyna, zdrowo, że hoho - same jabłka. Się potem w drzwiach człowiek nie mieści - cała prawda o dietach i detoksach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 22:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nono, ja coś czuję, że set tak chce wykończyć konkurencję :P nam każe jabłka szamać a sama na kurczaku i ryżu wyhoduje muskle i się z nas śmiać będzie, że frajernia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nono, ja coś czuję, że set tak chce wykończyć konkurencję :P nam każe jabłka szamać a sama na kurczaku i ryżu wyhoduje muskle i się z nas śmiać będzie, że frajernia Kurde rozgryzłaś mnie cały plan się poszedł huśtać@@-) |-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 22:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skład u mnie bazą są jajca, białka, mąka jaglana. Dodaję czasem kakao albo przyprawę korzenną, odrobinę mleka ryżowego waniliowego. I do tego jakiś owoc, mus czekoladowy z awokado albo masło migdałowe albo domowe powidła / jabłka duszone z cynamonem. Dla mnie to taka namiastka ciasta, którego nie jadłam od "nie wiem kiedy" %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 21:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi wzdłuż tułowia szeroki chwyt 3x 15p. 4. Unoszenie sztangi wzdłuż tułowani wąski chwyt 2x max. Dieta 16/8: 1. 400g Ziemniaków + 350g indyka. 2. Sernik białkowy + jabłka 3. Omplet z 5 jaj, z pierdołami tłuszczowymi i 100g dżemu. 3. Filety śledziowye 300g. Suplementacja: BCAA. Mono. Kompleks witamin. Chela Mam=g. [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 2600kcal jedzenie od 11 do 21. 1. Parówki %-), graham, masło. 2. Sałatka 100g ryżu, 250g kurczaka, oliwa z oliwek, warzywa. 3. Omlet z 80g owsianych i 4 jajek, jabłka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44fc8071adf640a281518c81dd4f1e28.jpg Suplementacja: BCAA. Mono. Chela Mag. Kompleks Wit. Omega. Zmieniony przez - WaCki w dniu [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)