[...] tempie będzie zdobywać popularność. Co do jednego się nie zgodzę- dużo bardziej naturalne i odruchowe jest wkładanie palców w oczy i próba ich wydłubania, czy wciskanie jabłka adama "do środka" czy gryzienie. Wystarczy popatrzeć jak walczą najmłodsi, którzy nie mieli styczności ze sztukami/sportami walki a opierają się wyłącznie na [...]
Co do jednego się nie zgodzę- dużo bardziej naturalne i odruchowe jest wkładanie palców w oczy i próba ich wydłubania, czy wciskanie jabłka adama "do środka" czy gryzienie. Wystarczy popatrzeć jak walczą najmłodsi, którzy nie mieli styczności ze sztukami/sportami walki a opierają się wyłącznie na instynktach. Albo nawet na dorosłych [...]
[...] oliwy co wspomoże przyswajanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Przed siłowią zjedz płatki owsiane ugotowane na wodzie z dodatkiem banana czy prażonego na patelni jabłka na wodzie z cynamonem. Jedz tłuste ryby 3 razy w tygodniu Halibut, makrela, wędzoy łosoś, wędzone brzuszki. Ja robie sobie kanapkę składaą z twarożkiem rybą i [...]
a czy od jablek az tak bardzo mi przybedzie?wydaje mi sie ze to lepsze niz jakies paluszki,batoniki...itd. od razu mowie czytałam art. o fruktozie,ale nie nie moge sie powstrzymac ,uwielbiam jabłka:)
no i tak wlasnie robiealbo...jem jabłkaprzykro mi,nie umiem sie powstrzymac,jak zjem to wiem ze potem nie bede sie obzerac glupotami.ale teraz chyba zrobie dwa tygodnie przerwy zeby organizm myslal ze juz koniec odchudzania a potem zabiore sie za reszte ciałka ale malutko juz tegotylko powiedzcie mi co teraz jesc w tym normalnym czasie bez [...]
hah, ja właśnie skończyłam pieczonego cyca z indyka (się udał wreszcie) i surówkę z marchewki i jabłka z cytryną i świeżym imbirem - genialna w swojej prostocie :-D
Obojętne. Może być stewia, może być inny słodzik, jeśli nie masz uczulenia i żadnych skutków ubocznych. Możesz też zrobić mus z owoców np zblendować pół jabłka i mandarynkę razem (czy tam jakąkolwiek mieszankę lubisz).
A właśnie, a chodziłyście na szaberek? Do sąsiada po jabłka lub orzechy, chociaż u nas też były :P na białe porzeczki bo babcia takich nie miała ale to było łatwe bo pole obok:)
Dziewczyny! Podpowiedzcie mi, jak liczyć wyciskane w domu soki warzywno-owocowe? Bo np. dziś użyłam 400 g buraka, 100 g marchwi i 150 g jabłka, no i wiadomo- dużo trocin zostało, wyszło 2 szkl. soku :-) Ja się pytam, jak cuś takiego ogarnąć? }:-(