jabłczan

We jabłczan albo jakiś stack. Od siebie zaproponuję Green Magnitude. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-10-25 19:53:29

bardziej polecam no-xplode lub horse power + cp(to prawie sam jablczan ,do tego jest tani)

500g na 35 dni moglo by starczyc. przyjmując że jest tam 1g CEE i 1.5g mono + jabłczan ktory zwiekksza produkcje endogennej kreatyny moglbys tak brać :)

Mozesz połaczyc mono np z Cell pumpem lub mono z jabłczanem albo jabłczan z mono. Jest wiele ciekwych połaczen całkiem przystepnych cenowo. POzdrawiam

Ja wziełem jabłczan odrazu po przerwie 2 miesiące (wcześniej staż około roku) ułożyłem dietę trening cm3 i jazda... a wiem że bez tej krety nie urósł bym tak szybko kończe cykl a tu prawie 2cm w bicepsie 5 w klacie 1,5 w tricu... nie jest źle

mnie sie nie podobaja formy argininy ktore sa w skladzie. arginina w formie woplnej (l-arginina) nie cieszy sie zbytnim uznaniem. osobiscie postawilbym raczej na AAKG olimpu lub AAKG hardcore treca, albo lepiej jeszcze - nitrous syntraxa. osobiscie uwazam ze jablczan argininy jest zdecydowanie wydajniejszy niz AAKG.

Ja tam bym brał ethyla zamiast cm3 bo ten pierwszy zawiera ester krety, 2 rodzaje argininy + cytrulina. Produkt Treca ma tylko jabłczan.

kupilem sobie jabłczan kreatyny 300 kapsułek 1 kapsulka - 1265 mg

weglowodany uwglednij wiecej w kontekście diety/wlaściwego odzywiania/ jabłczan natomiast niekoniecznie musisz brac w jednej porcji z carbo- jednakże można bo istnieje pewna zbieżność - w czasie- jeżeli chodzi o ich suplementacje/okres przed i po treningu/.

To prawda z tą kreatyną, sam tak robię. Ale oczywiście jak kreatyna na redukcji to imo. jabłczan a nie mono. ale cell pump to chyba jabłko więc nie widzę problemu. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-04-15 17:24:49

Jabłczan cytruliny imo o wiele lepszy od aakg.

Jak byś nie zrobił będzie dobrze, mozesz wziąć jabłczan i się przekonać jak na Ciebie działa, jak słabo to sobie do mono wrócisz, co osoba to inne odczucia.

Można by było cos ułożyć. Kup kreatyne jakąś np. mono albo jabłczan a sprzedaj massacre i glutamine

tauryna+kofeina do tego kreatyna-jablczan jakis albo konkretny stack mozesz dowalic carbo jak masz kase

Aeroby najpierw, spalacz lepiej dać na tzw. szlif. Wg. mitów jabłczan będzie lepszy na redukcje. Ja jechałem na mono a raz na jabłczanie i różnicy nie było. Trening na dużych KG z małą ilością powtórzeń. Ciężary wolne:). No i aeroby min. 3x w tyg. (no aero nie są potrzebne na dobrej diecie ale znacznie przyspieszą spalanie) Jaką masz dietę? [...]

polecam stack kreatynowy w zależności od kasy analogicznie: Xpand - Dymatize Crevolution - Biogenix Cell Pump - Biogenix może też być sam jabłczan np. TCM Olimpu dodatki to Carbo, Tauryna, ZMA, Omega3 i to byłoby na tyle jeśli chodzi o suplemntację

a nie chcesz na dłuższą supleementacje zarzucić czegoś innego- mono działa dobrze, ale dośc krótko- albo połącz dwie formy- pierwszy okres mono a potem inna/ester, albo jabłczan, zastanawiam sie jakby to było z orotanem- ale to tak na marginesie/.

szczerze to bylem srednio zadowolony po oratowej kreatynie.. dokladniej- clout + orotan kreatyny dodatkowo.. oba z firmy man znacznie lepiej pompuje mnie i dodaje sily estryfikowana a najlepiej jablczan estryfikowanej kreatyny - i przy tym zostaje

okup sobie jablczan kreatyny ja na takim mixie 7kg do przodu tylko ralem konskie dawki ;)

Tylko jablczan kreatyny? I jak to wtedy brac?