FIT K.O. nie jest opatre tylko na esterze jest to mieszanka 4 rodzaji kretki: Creatine KNOCKOUT® matrix 4,5g W tym: jabłczan estru etylowego kreatyny 1,5g Creatine AKG/alfaketoglutaran kreatyny 1,0g Di Creatine Orolate/orotan kreatyny 1,0g Tricreatine malate/jabłczan kreatyny 1,0g
[...] tak źle. myślałem może o takich odżywkach 1x Vita-Min Multiple Sport 1x WPC 80 COOKIES 1x Xpand Energized 1x Dibencozide Magnum Razem: 260,96 zł + do tego jakąś krete jabłczan ? Zmieniony przez - rafal6641 w dniu 2012-11-01 23:36:48 witaminki ok jakie WPC? Trec? - jak tak to ok Xpand ok dibencozide - IMO zbędne albo jabłczan albo zwykłe [...]
Witam , jaką kreatyna lepiej wybrać na redukcji monohydrat, jabłczan czy stag kreatynowy?. Proszę o pomoc Mono bo jest najtańsze, a tak poza tym to nie będzie żadnej różnicy czy weźmiesz chelat, jabłczan....
[...] i zamienia aminokwasy w gotowe do tworzenia białek aminoacyloadenylany. Tlenowy metabolizm glukozy dostarcza 38 cząsteczek ATP, z czego aż 36 powstaje w efekcie aktywności jabłczanu... W związku z tym, jabłczan pozostaje jednym z najwartościowszych składników dla metabolizmu wysiłkowego i anabolizmu białek mięśniowych. Jak dowiodły badania, [...]
Z biogenixa fajny jest też zestaw crevolution stage I. Są tam 3 formy kreatyny ester etylowy, jabłczan i alfaketaglutaran, betaina, jabłczan argininy, norwalina oraz ester etylowy beta alaniny. Smakuje źle ale działa jak najbardziej zauważalnie i nie jest drogi. dobry zarówno jako przed i po treningu. Polecam bo stosowałem to musi by dobry ;D
[...] byloby w tym wypadku glupormra albo redukcja,naraz sie nie da a wino nie pali tluszczu... poczytaj duzo o diecie bo jestes mega otluszczony i pas ze 40cm za duzy...wiec proponowalbym ogarniecie diety i redukcje Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-10-03 16:38:18 źle mnie zrozumiałeś :) chodziło mi że oba i jabłczan i wino na zwiekszenie siły
jak obecnie jesteś na cyklu mono to zrób przerwę, jak cchesz to nitro dawaj porcja przed treningiem a po treningu jabłczan/mono a w nietreningowy jabłczan/ mono W kilowym masz 20 porcji to przy 3 trenigach tygodniowo na 7 tygodni Ci starczy
Nie bierz jabłczanu jest za mocny A tak na poważnie widac ze nie masz zielonego pojęcia o tym o czym gadasz... Jabłczan czy Monohydrat czy jakaś inna jeszcze forma to wszystko po prostu KREATYNA Co wybierzesz to już Twój indywidualny interes. Zazwyczaj poleca się na początek monohydrat, ale z racji tego że bd redukował (jak sie domyślam) to [...]
a jak długo chcesz zrobić cykl- z tym rozpisaniem 30g. dziennie KO nie starczy ci na wiele wiecej niż 30 dni- a i dawka taka jest juz duża, tym bardziej, ze wspomagana jabłczanem. wiec ta opcja z dwiema porcjami w treningowe plus jabłczan. i jedna w nietr. plus jablczan.
[...] Transportery w postaci cukrów to mit. Jak koledzy wyżej. Skąd możesz mieć pewność, iż przekraczasz adekwatną ilość kalorii skoro ani nie ważysz, ani nie liczysz składników odżywczych. :-) Nade wszystko to nie ma znaczenia czy weźmiesz jabłczan albo stack. Nie odczujesz różnicy w działaniu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-05-02 10:44:30
odpuść mono, weź sobie jabłczan, mi mono nie służyło np przy treningach wytrzymałościowych, (bieganie, rower, siatkówka) bo naciągało wodę do mięśni, lepiej sprawdzał mi się jabłczan, trec, Olimp w kaps, z tych firm brałem, cm3 z treca jednak lepiej wypadło
ziper - z moich danych teoretycznych i empirycznych wynika ze mix aakg+jablczan cytruliny nie podwyzsza cisnienia - co wiecej - obniza je jablczan i ester nie powoduja tez retencji wody, wiec trudno mowic o jakims dodatkowym obciazeniu serca powodujacym podwyzszenie cisnienia ps. ja nie odczulem zadnych przy 25g + 10tabsach arginivolu - [...]
najpierw jablczan pozniej stala suplementacja mono ja radze jablczan 2 x dziennie 9g mono 0,3g na kg masy ciała w dawkach podzielonych do 8g jednorazowo przez pierwsze 5dni pozniej 3g dziennie do konca opakowania Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-04-27 20:47:21
[...] i Polimerów Glukozy (otrzymany z warzyw), Sukraloza, Naturalne i Sztuczne Aromaty. __________________________________________ cm2: etyl ester 1g beta-alanina 1,6g l-jabłczan-di-l-argininy 2g _____________________________ skladowo NOZ edit: kosztuja tyle samo a noza daja 950g a cm2 240 caps Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-30 [...]