glukoza

o boszeee Bialko trafia do srodka i organizm zuzywa 3,2 kcal na przerobke do glukozy.Glukoza ma 4 kcal jakbys chcial wiedziec i moze byc pozniej wykorzystana do czego kolwiek ;).

[...] spoko...szkoda tylko ze opiera sie na teorii... nie wiadomo skad energia ow 3,2kcal na przemienienie bialka do glukozy skoro zeby pozyskac energie potrzebna jest wlasnie glukoza ... mamy zatem 1g bialka i chcemy z niego zrobic 1/5g glukozy ... pytanie jak przeksztalcic 1g bialka na 1/5g ww nie majac jeszcze tych 3,2kcal, bo musza przeciez byc [...]

[...] ze org magazynuje energie w postaci gliogenu i tluszczu) owe 3,2kcal na przeroob bialka do glukozy ktorej wartosc wynosi 1/5 (0,8kcal) to co sie stanie z ta energia-glukoza ? bedzie wbudowana na miejsce pobranej energii do przemiany bialka...z tym ze juz w wartosci tylko 0,8kcal co odpowiada 1/5g glukozy...i tym sposobem wpadasz w [...]

[...] cukier zlozony ma dwie skonsolidowane czasteczki cukrow prostych (cukier buraczany i trzcinowy cukry proste to natomiast (wedlug mnie )cukry o3,4,5,6, atomach wegla np.glukoza sa jeszcze wielocukry(polisacharydy) glikogen skrobia itd. sorry wielkie ze sie prz....am do twojego wczesniejszego postu ale są wlasnie wedlug mnie blędy na [...]

Profil ogólny, czyli morfologa, rozmaz, ob, glukoza, mocz + lipidogram + panel wątrobowy, tsh. Dodatkowo ekg oraz rtg klatki piersiowej. Taka podstawa aby kompleksowo sprawdzić stan org. Badania specjalistyczne zleci Ci lek med spec jeśli będą podstawy. Test na HIV możesz wykonać w każdym labie lub bezpłatnie w regionalnym PKD, wystarczy tam się [...]

[...] capacity) compared to creatine supplementation alone." Twoj link to badania z 1995 gdzie jakosc kreatyn nie oszukujmy sie nie byla najlepsza....moj art jest z 2002 A co do mleka i jego pochodnych to potrafia one podniesc insuline tak samo skutecznie jak glukoza......... Leniwy Kain HIT Jedi Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-04-17 19:02:15

[...] sie wsuwac bo nawet jezeli jest to mleko 0,5% tł. to i tak mocno powoduje zmniejszenie sie poziomu insuliny we krwi ktora trasportuje kreatyne do miesni i dzieki ktorej nerki wolniej wychwytuja kreatyne z krwi- dziala odwrotnie niz glukoza czy dektroza. Oczywiscie mleko warto pic i mieszac z gainerami ale w odstepie czasowym od lyknia kreatyny.

mleko i jego pochodne sa fenomenem....mimo niskiego IG i GL powoduja taki wyrzut insuliny jak glukoza! Pisałem juz o tym. Niedługo skrobne większego arta. Leniwy Kain HIT Jedi

Mam prosbe.Przestancie pisac "glukoza lub dextrosa"!!!!To przeciez jedno i to samo tylko pod inna nazwa!!!!!!!!

[...] że aminokwasy z nich nie są w pełni uzywane w celach energetycznych jest to oczywiscte gdyz organizm musi sobie posyntezowac jakies tam enzywmy troche ich powlepiac w tanke łaczną według layala mc donalda do krwiobiegu 58 % zjedzonego białka wchodzi do krwiobiegu jako glukoza pozostała część jest wykorzysywana inaczej a tak poza tym swietny temat

znowu Ty BRAK PELNOWARTOSCIOWEGO BIALKA BRAK ZDROWEGO TLUSZCU.DODAJ OZRECHY I NP.TWAROG orzechy sa w musli. na twarog rano nie mam czasu. konieczne jest bialko w sniadaniu? chyba liczy sie ogolnie bilans calego dnia, zeby sie zgadzal z zapotrzebowaniem? J.W!! BRAK BIALKA BRAK TLUSZCU co proponujesz dodac? cos taniego i szybkiego? MOZESZ DODAC [...]

he glukoza w postaci bochna ... sprobuj w pracy zjesc takie cos bulki mi podniesli wiec skupilem sie na chlebku dzis makaron juz podobno czeka a zaraz spadam na niego do domku pozniej w markecie jakies lody i tak do wieczora pozniej BX wpadnie plus makaron i koniec dnia furraa ww zjedzona ...

glukoza to rzeczywiście niebezpieczny cukier ale umiejetnie i we właściwym czasie zastosowany zdaje egzamin. Po treningu tak jak mówili koledzy, jesli nie łapiesz łatwo tłuszczu, to mozesz ją wypić. Carbo jest the best jesli chodzi o pierwszy "posiłek" po treningu i nie jest drogie - chyba najtańsza odżywka, albo jedna z najtańszych. [...]

do odp. nr 5: weglowodanow tez nie mozna wykluczyc calkowicie z diety (glukoza to jedyne paliwo dla mozgu ) do odp. nr 10: podobno laczenie bialek i ww jest niezdrowe (bo bialka trawione sa przez enzymy kwasne, a ww przez enzymy zasadowe - a wiadomo ze kwas i zasada sie wzajemnie neutralizuja) - ale ciezko uprawiac kulturysyke nie laczac bialka i [...]

Wykonaj jeszcze: morfologia, rozmaz, ob, lipidogram, jonogram, crp, tsh, glukoza, + pomiar ciśnienia oraz ekg. Druga sprawa - leczysz się na flaki? Jakieś leki?

[...] zapewnia stały przyrost suchej masy przy długotrwałej suplementacji. Do wspomagania działania kreatyny o wiele lepiej nadają się inne środki. Przede wszystkim dextroza lub glukoza jako transporter kreatyny. Pomocna bywa również glutamina) To, czego brakuje Ci w diecie uzupełniasz suplementami. Tobie brakuje kreatyny, l-karnityny oraz wielu [...]

Ankieta, badania krwi : profil tarczycowy,glukoza,estradiol,prolaktyna Jak bedziesz mial wyniki to bedzie mozna myslec jak Ci pomoc.

Ja nie unikam miodu. Dużą łyżkę po treningu zawsze zjadam. Wieeeele zalet, więc unikać nie trzeba. Generalnie to naturalne źródło cukrów prostych, glukoza ok 30%, fruktoza ok 40%, ale w zamian za to miód daje parę ciekawych związków, witamin i minerałów. Więc łyżka szkody nie wyrządzi jak dla mnie.

Thx jestes Debesciak;) co do zapotrzebowania to pisalem: waga 54-55kg zapotrzebowanie 2100kcal, 2g/kg bialka, 1,3tluszczu(moze za malo) i reszta wegli. Oczywiscie wszedzie tne koszty stad cwicze w domu na tym co mam a moje carbo to woda+glukoza;)

[...] cholesterolu LDL, HDL, kreatyninę, estradiol, progesteron, prolaktyna, testosteron, TSH, Ft4, Ft3, homocysteina, żelazo, ferrytyna, bilirubina, fosfataza, GGTP, Alat, Aspat, glukoza, Kortyzol, boreliozę, receptor TSH (trab), byłem u okulisty, byłem na badaniu na wykrycie nużeńca, byłem u hepatologa bo bilirubina była nieznacznie ponad normę, [...]