glukoza

Gainer nutrendu to chyba sama glukoza..lipa. Tolerancja to jedno, jednak swg 4000 dla mnie był pod tym względem rewelacyjny. Co do gainera i powyzej 30 % białka to oczywiście bzdura. Gainer=proporcje + kalorie.A nie białko.Białko to tylko dodatek by zachowac proporcje.. Pzdr.

zamiast dektrozy moze glukoza ?

Sprzedaj komuś tą dextrozę. Nie wpływa na transport kreatyny, a po co sie faszerować czystą glukozą.

mozesz razem do szklanki mozesz wsypac kreatyne do buzi i zapic wodą z glukozą

Nie zwiekszaj! Glukoza w nadmiarze otłuszcza, jedynie mozesz zwiekszyc dawke po treningu gdy jest zwiekszona przyswajalnosc na wegle proste.

Yes, ale tak czy siak nawet profilaktycznie, bo można przypuszczać, że nie były wykonywane. Podst + glukoza + tarczyca owszem.

Kup najtansza kreatyna z vitala. Do tego ja proponuje jako transporter dac carbo. Dextroza i glukoza to prawie to samo...

http://portalwiedzy.onet.pl/35017,,,,glukoza,haslo.html

kolego zacznij od kompletu badan test całkowity estro prolaktyna progesteron lh fsh panel tarczycowy panel wątrobowy cholesterol z frakcjami glukoza morfologia kreatynina plus zbadaj kilka razy ciśnienie i puls wrzuc wyniki i będziemy myslec co dalej w zaleśności jak się hormony mają i zdrowie poproś lekarza 1 kontaktu o skierowanie na badania i [...]

Bierz przez 5 tygodni bez fazy nasycenia - jest zbędna. Proponuję brać kreatynę razem z glukozą dwa razy dziennie. Pierwszy raz rano na pusty żołądek 5 gram kreatyny + 30-50 gram glukozy. Drugi raz od razu po treningu w takiej samej dawce. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji [...]

nie lepiej izotomik a po treningu wegle proste typu . carbo , glukoza , wafle ryzowe

Podstawowe badanie w moim labie - OB, morfologia krwi, mocz-badanie ogólne, AspAT, AlAT, kreatynina, cholesterol całkowity, cholesterol HDL, cholesterol LDL trójglicerydy, glukoza we krwi Idz do lekarza rodzinnego dostaniesz skierowanie za free

Najwięcej o dietach ketogenicznych znajdziesz u Binia na 'Alternatywnej drodze'. Ja obecnie jem w ciągu dnia miksa serśmietankowy+masło+śmietana30%+otrębyowsiane, oraz mięso pieczone w rękawie. Do tego trochę orzechów brazylijskich, czasem ż.ser lub fetę. Po treningu kreatyna+glutamina+glukoza, wieczorem tylko białko z serwatki.

Ta insulinozależnośc to ciekawa sprawa Wazne jednka jest to ze komórka mięśniowa nie wychwyci więcej kreatyny niż moze Ponad pewien poziom kreatyny w komórce nie wskoczysz niestety. Co do glukozy samej w sobie - nie - nie potrzeba jej. Spróbuj zrobić cykl kreatyny bez glukozy - wierz mi że efekty (jesli chodzi o mięśnie) nie będą się różniły od [...]

no dobra to jak w koncu??? warto brac krete z glukoza lub carbo??? bo juz sam nie wiem nawet producenci zalecaja takie polączenia

TSH ,morfologię i glukozę miałem badane..., tylko glukoza na czczo wacha się między 50-70 i lekarz twierdzi że jest ok..

Apropo glukozy. Z metod "transportowych" kreatyny ostatnio spotkałem się z jedną kiedy to bierze się kreatyne z glukozą przed treningiem, podczas treningu zapija się napojem również z niewielką porcją glukozy co działa na dwa fronty gdyż mamy i transport i energie, a po ćwiczeniach zapodajemy kreatyne z konkretnymi węglami. Sporo też [...]

[...] Kuń by się uśmiał... Jak SO robił białko to wyszedł bulk. (przebadano zawartość %) To niw iem ale chyba gain bolic ma wiecej bialka niż bulk SO. Ze smakowało... zawsze glukoza (troche za słodkie ?? ciekawe czemu ) trochę wiecej laktozy (troche za słodkie ?? ciekawe czemu ) i inncych węgli ((troche za słodkie ?? ciekawe czemu ) sprawi [...]

[...] ? Dodam tylko ,że mam sporo %BF, jeżeli będzie spadało jak teraz to od Grudnia ruszę z ok 15-17%bf. Dieta ofc jest. W Lutym brałem mono mesh 200 Kreatyna + tauryna + glukoza i carbo. Efekt? ok. 350g kreatyny 12.5kg na klatkę i 5cm w pasie Planowałem jakiś w miarę ekonomiczny cykl. Johimbine i TSE + BCAA + Kreate. To wstępne założenia, [...]

Po takich ekscesach w odchudzaniu warto zrobić badania przed redukcją, by wyłapać ewentualne problemu i ustawić dietę uwzględniając to, że np. szwankuje nam tarczyca, czy gospodarka insulinowa. Więc zrób badania - mocz, morfologia, tsh, lipidogram, glukoza z obciążeniem, a prywatnie kortyzol, ft3, ft4.