czuc

[...] dac 92/95kg w 3x3.Moze juz siłownia bedzie profeska 2.Tutaj nie chcialem szalec.Skupilem sie na technice i ladnie weszło 3.Kompletnie nie wiedzialem ile nałozyc Lewa reka czuc ze duzo słabsza ( 4.Jakos ciezko dzis poszło.Barki bolały ale nie wiem czy to zakwaszony miesien bolał czy co.Niby nic nie strzelało 5.Dzis bez szarży bo w końcu lekko [...]

[...] bedzie cud. Krotko mowiac w klacie progesu NI MA 2. Za to tutaj jest progres 4p poszło w 3s i poszło by 5p ale juz nie szalałem 3. No poszło ładnie 130kg na poreczach juz czuc hehe 4. Po 1s piekło troche.Pompa gut 5. Łooo k***a prawie łapy rozsadzilo Ostatnio w brzuchu ciagle mi cos wierci:/ tak jakby sie cos gotowało bo takie bulgotanie [...]

[...] specjalnie dla rymu no a z ciagiem zgadza sie 260kg x 10p...a to wykonywał strong man z lbn Co do podciagniec...dzis probowalem i nie dało rady Co do krety: Rozpuszczalność 7/10 (troche długo trzeba tłuc sie shakerem) Smak 10/10 (z sokiem lub wodą smakową nic nie czuc a nawet orzeźwia ) Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-11-13 22:21:12

Smakowo bardzo fajny, pompa też wydaje się być ok, nie czuć działania w sensie mega pobudzenia itd, ale treningi robi się dobre, chociaż za tą kase można kupic coś fajniejszego. Małą puszkę czegoś z polskiej stajni np. ;-)

Hot blood jest suplementem nastawionym przede wszystkim na wywołanie maksymalnego efektu pompy mięśniowej. Smak guarana ciekawy, rozpuszczony Hot Blood barwi na czerwono, kto ma jasny szejker zalecam myć zaraz po wypiciu. I trzeba przyznać, Scitec Nutrition „odrobił pracę domową”. Suplement spełnia swoją rolę. Już od pierwszych, rozgrzewkowych [...]

Połączyłem Sawa Z Full Packiem full Patka wziąłem połowę porcji po 20 min zacząłem czuć pobudzenie pobudzenie w drodze do siłowni nie mogłem usiedzieć na miejscu w połowie drogi musiałem wysiąść z auta i dobiec do siłowni tak mnie nosiło serce Waliło jak oszalałe takiego przyrostu energii jeszcze nigdy nie czułem A mięśnie były tak [...]

Dlaczego dziwne ? Trening robię 3x w tyg, po prostu nie mialam oostatnio czasu tego wszystkiego wpisac. Dlatego, że nic z tego nie będzie w takiej formie. Nie jestem ani złośliwy teraz, ani uszczypliwy, ani tymbardziej nie mam zamiaru komuś dopiec, gorąco kibicuję każdemu kto się stara o zmianę siebie ! :-) Zobacz, jesteś młodą kobietą a robisz [...]

Czekałam kiedy i komu Antos coś w tym guście napiszesz..... Co wcale nie znaczy ze się z Twoim poglądem zgadzam, ale chętnie wezmę udział w dyskusji jeśli się taka pod tym postem pojawi. Po prostu mierzi mnie jak jest zapatrzenie na kulturystów czy fitnesski, które niby to robią, ale jednak nie do końca.. Wiesz dokładnie o co mi chodzi, nie [...]

[...] zero wysilku w ciagu dnia. Zjadlem jakies tam ciastko u babci z takich odstepstw od diety i to chyba tyle. Trening super, jestem wykonczony ale bylo warto. Pompa super, czuc kazdy miesien. Jedyne co to musze zwiekszyc troche ciezar przy siadach bo czuje ze mam zapas co jest dziwne bo mam dosyc slabe nogi. Wszytsko na plus, sila idzie wiec [...]

Marta, powiedz dlaczego %-) Zawczasu przygotuję się psychicznie /-)_ 18.09.2014 DNT Odwadnianie Dzisiaj latam od rana za sprawami organizacyjnymi. Zrobiłam badania, jutro jadę do lekarza po zaświadczenie. Zaliczyłam wizytę u kosmetyczki, nieco się zreleksowałam i zaraz lecę do pracy. Powoli zaczynam czuć, że to już już...:-D Noc rwana, bo ciągle [...]

Tak samo robiłem:) kumpel mi mówił że powinno się robić ze zgiętymi ramionami bo że barków wtedy się nie angażuje ale ja tam nie czułem barków przy tym ćw:) chyba chodziło o to że jak wyprostowane przed sobą ręce z ciężarkiem to można w barkach czuć:)

_kavva_ ja też ostatnio głodna chodze ,kłade sie wczesniej spac ,by nie czuć długo głodu ,a jak wstaje rano to już głodna nie jestem.Super ,ze spadek sie sie utrzymuje.

Oj dziewczyny tak Wam teskno za zakwasami,ja moge swoje oddac mam je prawie cały czas .A cwcziczyc z zakwasami to istna maskra.W tym tygodniu są ciut mniejsze ,ale czuć ,szczegolnie przy ćwiczeniach.Zauważyłam ,ze najwieksze mam ,gdy robie MC . 1800 wow ja 5 razy w tygodniu mam 1200kcl ,dwa razy 1700kcl ,ale to i tak duzo wiecej niż jadlam [...]

kavva ja tez wierze, ze Ci sie uda. ponoc lykanie chromu pomaga nie czuc glodu slodyczowego... a moze w ramach diety jedz bardzo male ilosci slodyczy, np. kilka kawalkow czekolady 2 razy w tygodniu tylko po silowym w ramach posilku potreningowego? znam dziewczyne, ktora sie w ten sposob zaspokajala i chudla. mi bardziej pasuje calkowite [...]

[...] 90 stopni lewy bark wyraznie mocnieszy Ad4. miałam to zrobić siedząc ale jakoś nie wiedziałam jak bym miała ręce ułożyć i wygodniej mi było stojąc Ad5. ale fajne ćwiczenie czuc tric wyrażnie Ad6.zabiło mnie to ćwiczenie na rozgrzewke wziełam sobie 8kg najpierw bo myslałam ze z 10 kg bede sobie machac ale szybko wziełam 5kg i na właściwe [...]

kavva w dotyku to u góry pewnie mostek czuć ja przynajmniej tak mam ja mam takie,że nawet w rękę nie chwycę ale im więcej się ćwiczy to wydaje się jakby coś tam się podnosiło polecam krzyżowanie linek w bramie zauważylam,że wpływa na jędrność tego,co z nich pozostało

mi sie wydaje ze to po tym chkebie zytnim ktorego macie zdjecie... (nigdy wczesniej go nie jadłam) ze on mi niezle zoład podraznił.. bo potem zaczelam sie zle czuc... cos tam jeszcze zjadlam (wzasadzie to wypiłam białko) w ciagu dnia a wieczorem myslalam ze sie zwine z bolu. wczoraj zjadłam sniadanko owsianka.. potem byly platki z wiejski no i [...]

[...] nie wzielam wiekszego ciezaru po potem jest 12,5 i nie dala bym rady na lewa lape -barki moc rosnie -tric musze nastepnym razem weszy uchwyt chyba wziasc ale ladnie czuc trica troche nie wygodnie bo musze albo z za głowy podnosic albo z kolan -bic no nie bylo zle ale tez moge o 5kg do gory i nie dalam rady wiecej -wykroki a wiec wziela [...]

17.01 DT Od jakiegoś czasu szukam nowej siłowni, do której mogłabym chodzić. Byłam dzisiaj zrobić rekonesans pobliskiej mordowni. Określenie to pasuje jak ulał %-) Hantle gotowe to głównie ponad 20 kg, do regulowanych nie ma talerzy żeby skręcić więcej niż 10 kg, a o matach i miejscu na nie to nie wspomnę. Ale w zamian za to jest klimat, którego [...]

[...] 31.07 DT Miałam kiepską noc, dużo stresu, przez co udało mi się zasnąć dopiero o 4 nad ranem. Przełożyło się to na beznadziejne samopoczucie rano. Bolał mnie żołądek, więc śniadanie tylko trochę podziubałam i zostawiłam na później, normalnie zaczęłam jeść dopiero koło 18, stąd miska niedojedzona. Trening A [...]