Ja mam to cudo o smaku natural i jest dziwnie piaskowe. Nie czuć tego tylko po dodaniu do placka owsianego %-) Nawet po zmiksowaniu z owocami wyczuwalny jest kiepskiej jakości surowiec.
Tak, jedź Shota do końca z mono:) Ale pewnie i tak nie starczy Ci na tak długo jak planujesz, bo w pewnym momencie być może będziesz musiał zwiększyć dawkę Shota o 0,5 lub 1 porcję, żeby go czuć, choć może i nie będzie takiej potrzeby. Zobaczysz jak wyjdzie w praniu:) Tak czy inaczej, ciągnij wszystko do końca:) Zmieniony przez - _Lukasz_K_ w dniu [...]
Jak chodzi o intensywność smaku spróbuj może Vitalmaxa, na pewno nie będziesz czuć, że pijesz wode przy małych ilościach, bo produkt jak ogólnie odzywki Vitala cechuje się bardzo słodkim smakiem Jabłko Bx też niezłe
najpierw zrób pare serii pompek na rozgrzewke i bedzie to w sumie wstepne zmeczenie miesnia, potem rób skos jak masz mzoliwosc a dopiero płaska wtedy bedzie dobrze, jak nie masz skosu to rób płaska bardzo powolne powtórzenia zeby przez cały czas czuc napiecie miesniowe, pozdrawiam
[...] napier***** biodra po tych ćwiczeniach zaczęłem ćwiczyć brzuch na chacie, czyli nożyce poziome, skośne i tak po kilka serii, ale po tym również odczuwam ból w biodrach i odczucie rozrastania się ich I teraz nie wiem wkońcu jak mam ten brzuch ćwiczyć(a i nawet bolą mnie biodra jak gdzieś chodze) A do pytania w temacie, to czy martwy na ugiętych [...]
jestem po 4 sztukach i chyba cos czyc To dopiero uplywa nie caly tydzien wiec nie wiem czy powinno cos tak radykalnie czuc. Poczekam jeszcze z tydzien, gora dwa, a jak nie to przejde pozniej na prolo. Do tego mam dece i chyba moge w trakcie cyklu zmienic sobie z propa na prolo, jezeli ten prop nie bedzie sie spisywal za dobrze. Co wy na to ??
Ja kiedyś biegałem sprinty z malutkim spadochronem to tylko jak biegałeś pod wiatr ,a wiatr był bardzo mocny było lekko czuć opór. Spróbuj ,może biegać z małą oponą.
[...] taka sama sytuacje tez po enanie,od razu nolva, i pozniej po cyklu jeszcze z tydzien chyba.Ogolnie juz myslalem ze te guzki mi zostna, ale na szczescie po okolo dwoch, dwoch i pol miecha zeszlo samoistnie.Niby nie bylo tego widac, ale jak sie dotknelo to bylo go czuc pod sutem.Ja bym przerwal cyklona, lepiej miec 3 kilo mniej niz cyce . Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy dobre połączenie musi Ci ktoś odpowiedzieć doświadczony. Może któryś z modów lub boldów się pofatygują tu zajrzeć. Przede wszystkim uzupełnij ankiete którą podał Tomek rumcajs. Co do spalacza, jeśli jesteś początkującym to polecam Machine Man Burner, mam go(zamówienie ahhh :-D ) i po 4 kapsach czuć różnice + w sumie dobre efekty.
mozna... jesli nie powoduje on u Ciebie braku apetytu to spoko... chrom jest odpowiedzialny za apetyt na weglowodany...takze mozesz po stosowaniu czuc sie troche syty... ale ogolnie nie ma przeciwwskazan do stosowania go do cyklu masowego.. wiec bierz tak jak bierzesz.. misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek : 24 lata Waga : 85.6 kg Wzrost : 186 cm Staż treningowy: brak Obwód pasa : 95 cm Obwód klaty: 101 cm Obwód uda: 55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczulenie na przetwory mleczne , mleko , sery , śmietany itp... oczywiście jem [...]
[...] hmb i amino to poprosze dawki w gramach i kiedy to brac myslalam zeby ok 1.5g hmb przed i 1.5 po treningu a amino to nie wiem no i jak w dni nie treningowe.tylko nie wiem czy to nie za duzo bo biore od 2 dni i troche zaczynam czuc sie napompowana(jjak po esterze)a tego chce uniknac.a moze w ogole zostac tylko przy amino.amino jeszcze nie bralam
xzaar jest tylko jeden. Jasny cel i konsekwencja w realizacji! Z nami jest inaczej: jakieś przeciwności i diabli biorą wszelkie zamierzenia (nawet gdy obwieści się je dookoła). I wcale nie musimy się usprawiedliwiać, że daliśmy ciała gdyż usprawiedliwia nas otoczenie, które jest takie samo jak my (a nawet ma większą masę ciała niż my). Jedyną [...]
[...] wzmocnic te sciegna, bardzo duzo podnosze w przysiadzie na maszynie - w tym cwiczeniu mam stopy i noginieco rozstawione do zewnatrz i wtenczas przy zgieciu z duzym ciezarem czuc jakby w lewej czesci tego kolena lekki ruch jakby kulki czy czegos podobnego , oczywiscie nie przeskakuje bo czynnik boczny lub nienaturalnego ruchu tutaj jest raczej za [...]
[...] nie powinno.. sam stosuje wlasnie taki mix i je OKA.. thermo speed + sally + efka i kawka.. miedzy innymi.. a to, ze efka dziala usypiajaco to ciekawe w rzeczy samej :) wiesz ja zauwazylem, ze najlepiej dziala wtedy kiedy mam pelny glikogen i dobrze sie rozgrzeje, tj. dotlenie wszystkie miesnie.. wtedy wlasnie czuc te przekochane dreszczyki :)
[...] miec zakwasy po kazdym treningu,nawet powiedzialbym,ze to jest niewskazane przedluzajacy sie lub ciagly stan mikro urazow miesnia doprowadzi do braku jego regeneracji. Po dobrym treningu czyli takim w ktorym nastapila wlasciwa stymulacja cwiczonego miesnia powinno sie czuc nastepnego dnia lekkie podpuchniecie miesnia-niekoniecznie z zakwasem.