czuc

ZMA to shit, który nie działa Nic na to nie weźmiesz. Normalna sprawa - czasami czuć taki ucisk na jajkach. Pamietaj, że SAA to nie placebo. Obserwuj jajka czy nie zanikają do przesady (normalne, że się skurczą trochę), czy nie robią się na nich żadne gródki etc.

Jeżeli chodzi o doping to polecam pisać w dziale ku temu przeznaczonym. Zapraszam: https://www.sfd.pl/Doping-f14.html Teoretycznie nie będzie miało znaczenia na jakim źródle energii będziesz opierał swoją dietę. Mogą być to węglowodany w przypadku diety zbilansowanej lub tłuszcze w przypadku diety niskowęglowodanowej, czy nawet ketogenicznej. Do [...]

Dziwne czemu najlepsi trenerzy karzą robic chlopcom po 15 lat ciagi na max. Po co mu sie martwić że jak bedzie dziadkiem to go moze od tego kregoslup bolec. Wtedy sie bedzie tym martwil. On cwiczy (tak mi sie wydaje) zeby byc duzy a nie zeby sie lepiej czuc i te inne ******ły.

[...] jest bardzo cenny ****a, pompa to jest to! Czujesz się większy...Jesteś większy... Ale nie daj się złapać, pompa nie ma nic wspólnego z rosnącym ego. To porostu fizyczne odczucie. Powiem to tylko raz- pompa to kluczowy element w układance zwanej masą. W takim razie, pompa to cos, co powinieneś się starać osiągnąć na każdym treningu. Nie dlatego [...]

[...] z libido i niskim testosteronem przez brak hcg ? tyle sie naczytalem roznych opinii ze hcg tylko bardziej blokuje... a o clomidzie ze tez zabija libido... to jesc tamoxifen az mi sie polepszy ? Tak planowalem chociaz jakis krotki na metce i tesciu ze 3miesiace to by pomoglo sie lepiej czuc i libido by wrocilo i potem porzadny odblok myslisz ?

Bez przesady żeby to było 100 g mogło by być ciężko, 40 wsiąka w jajka i jak się dobrze zrobi to specjalnie mocno nie czuć tego tłuszczu

Zacznij gryźć jabłko albo marchewkę i dotknij sobię palcem pod uchem, zobaczysz jak szczęka pracuje :D Dokładnie to chodzi o coś chrupiącego żeby czuć że musisz użyć siły szczęki. Nie chodzi o chrupki czy chipsy tylko właśnie najlepiej owoce jakieś albo warzywa: jabłka, marchewki, rzodkiewki, gruszki. Chyba wiesz o co chodzi :D

[...] Poza tym ktoś piekielnie silny fizycznie,może nie mieć mocy uderzeń,bo to co innego. Po Mariuszu widać...Że to zawodnik Strongman,a nie fighter. Jego poruszanie,boks,czucie dystansu,technika,wydolność,koordynacja,kondycja,masa ciała...Nie nadaje sięMoze za 5 lat będzie średniakiem.Nie mistrzem.Ale niech próbuję i zamknie usta [...]

[...] 20.Jak mam na rano wstaje o 2.45 spie w nocy srednio 4h potem po pracy spie 2-3h jak mam 2zm spie 7h.Funkcjonuje tak od 8lat i narzekam na efekty.Wszystko zalezne od samopoczucia.Czasem spie tylko 4h w nocy i w dzien nie spie.Znam swoj organizm szybko sie regeneruje i w sumie z 5h snu by mi nawet wystarczyło bo i wten sposob lecialem z miesiac [...]

[...] 20.Jak mam na rano wstaje o 2.45 spie w nocy srednio 4h potem po pracy spie 2-3h jak mam 2zm spie 7h.Funkcjonuje tak od 8lat i narzekam na efekty.Wszystko zalezne od samopoczucia.Czasem spie tylko 4h w nocy i w dzien nie spie.Znam swoj organizm szybko sie regeneruje i w sumie z 5h snu by mi nawet wystarczyło bo i wten sposob lecialem z miesiac [...]

to, że podlewa wodą na początku i to przy większych dawkach lub czuć w łapy podczas snu to raczej nie zaliczam do efektów %-) dlatego o tym nie pisałem

imo...te drozsze..wg mnie mniej CIe rece beda bolec po dawaniu tarczy i bardziej precyzyjnie bedziesz czuc gdzie bija tarczujacy

nie wiem jak jest z vextrago w MM, ale po rozpuszczalnosci i smaku czuc ze z wegli jest tam cos bardziej zlozonego niz malto. Chyba ze to bialko pszeniczne tam sypią przesadnie - wtedy to ---> co do gainbody orzech wloski - to po opiniach niektorych spodziewalem sie czegos lepszego. pachnie ładnie, ale smakuje - nie za bradzo.

Ok dietę już mam sam ułzyłem! teraz powiedzcie mi o co chodzi że nap na jakąs partie mięśni robi się 6-12 serri po 12 powtórzeń! Ale jak dobrać ciężar.....chodzi o to że po tych 12 powtórzeniach po pierwszej serii mam odczówac zmęczenie w mięniach...tak? A puxniej jechać 2 3 4 itd seriię i w każdej mam czuć wysiłek ale nie iść na maxa (żeby [...]

Nie no faktycznie to co ja mam na twarzy to już jest przesada mam nawet te łysienie plackowate na głowie a więc nie ma co czekać ... wcześniej brałem antybiotyki i tak szczerze to g**** dało a pieniędzy w h*j wydawałem . i judoga cała w kropkach to fakt . A więc będę chodził na judo bo mam 2 razy w tyg treningi a jak będę się czuć na siłach to na [...]

Chłopie nikt Ci nie pomoże w diecie, skoro nie chce Ci się bawić w gramaturę i podliczenie tego wszystkiego... Skąd mamy wiedzieć czy masz za dużo np. białka, czy za mało tłuszczów? Lepiej jest czuć się do dupy, przez źle ułożoną dietę co? powodzenia zdr

ziomologos, naucz się techniki, potem udzielaj rad co do drążka podchwytem, 3x6-8maks powtórzeń z obciążeniem i nie ma mowy zeby motyli nie czuć

zgadzam sie z tobo filar53 przy tricepsie i nogach faktyczne zeby był pełny skórcz musi być pełny wyprost, natomias przy bicepsie pełen ruch nie oznacza maxymalnego wyprstu ręki, każdy musi czuć kiedy mięsien sie juz rozciągną maxymalnie, u każdego wydaje mi sie ze jest to inaczej, wszystko zalezy od tego jak bardzo mamy ścięgna porozciagane, bo [...]

Jeżeli piszesz i teraz jest wszystko ok to musiał być atak paniki, poza tym po pierwszych strzałach teścia możesz się gorzej czuć, później to mija, wiadomo pierwszy kontakt organizmu z syntetykiem " o hcg nic mi nie mówiono" k...wa ludzie za co wy się bierzecie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-15 14:56:48 Zmieniony przez - Gucio547 w [...]

Jeżeli piszesz i teraz jest wszystko ok to musiał być atak paniki, poza tym po pierwszych strzałach teścia możesz się gorzej czuć, później to mija, wiadomo pierwszy kontakt organizmu z syntetykiem " o hcg nic mi nie mówiono" k...wa ludzie za co wy się bierzecie Ogólnie zadałem mu pytanie o odblok. To w sumie nic mi nie wytłumaczył... Może [...]