czuc

Mam podobnie , bije enana 2x week z meta 30mg, jutro wybija dokladnie 21 dzien od 1 strzalu, wiem ze rozkreca sie w 2-4 wiec jeszcze czekam ale jak narazie kompletnie nic nie czuje, przed cyklem test ponizej normy wiec chyba cos juz powinienem czuc, podniesione libido. Enan z Unigena, az nie dochodzi do mnie ze to moze byc wyebkaaa ;/

tzn bol nie jest bardzo mocny no ale czuc bark jak robie okregi reka w przod bo w tyl to jest ok ...poczekam do porady lekarza i jutrzejszego treningu. Plecy + triceps. jesli bedzie dalej bolec to przerwe bo nie bedize mialo to sensu.. obym sie mylil

Przeważnie ludzie robią 8-12 tyg ja preferuje tą wyższą granice jesli chodzi o robienie "cykli" :-) poki czuć, że kreatyna "działa" szkoda przerywać

przez ten tydzień nie chodziłem na siłownie ani nie biegałem, dieta była. Dzisiaj jako że nie chciałem odrazu wskakiwać w trening tylko pierwszy dzień zrobiłem pompki i planka bocznego. Około 30min po ćwiczeniu zjadłem i wtedy poczułem kompletny brak energii... Mimo że mięśnie czworogłowe nie biorą jakoś nie wiadomo jak udziału w tych ćwiczeniach [...]

w drugim tyg powinno być juz czuć

Nie jestem chory znam juz troche swój organizm,i wiem jakie są objawy choroby,a jakie mam teraz.Przez weekend sie czułem elegancko walnołem wczoraj prop i sie zaczołem źle czuć..Jeśli chodzi o orale to dobrze je znosze na m1t sie czułem bardzo dobrze. Co mam robić?

Stosując odpowiednią dietę dostarczasz przez treningiem taką ilość ww/b/t/kcal, aby na trg nie czuć potrzeby zjedzenia czegoś co jest w pobliżu. Możesz ew. jeśli trening jest ciężki wypijać jakieś ww, co zwiększy Twoją aktywność.

Stress Control Olimpa jest tani jak barszcz a porządnie czuć, że działa.

Ja na redukcję ostatnio dawałem 100 mg e3d propa i dawało radę. Węgle możesz zejść do 2 g/kg, wszystko musisz na bieżąco korygować patrząc na wagę i w lustro. Teraz wszedłem na propa 100 mg eod i czuć różnicę (szczególnie w połączeniu do nieco wyższych węgli). Pozdr

jak dla mnie daleko nie trzeba szukać trec olimp czy fitmax hi tec activlab czuć posmak bcaa pomimo słodzików ale jak już powiedziałem powyżej to moje odczucia

posmak BCAA ... no jasne, tez jadlem rozne firmy i hmm w żadnym nie bylo powtarzajacego sie "posmaku".. jednyny wspolny mianownik to drobne grudki, ktore czuc pod zebami i nic wiecej. smak i aromat zalezy nie od samego BCAA a uzytych dodatkow i iloci wegli w produkcie. takie moje zdanie w temacie pozdr

To zależy czy chcesz ćwiczyć dzielonym planem czy fbw. Przykładowo. Przysiady | Wykroki | Przysiady z obciążeniem (np plecak) | Przysiady na jednej nodze Podciąganie na drążku podchwytem/nachwytem/szeroko/wąsko/na szerokość barków | Inverted Rows Pompki klasyczne | Pompki Diamentowe | Pompki z nogami wyżej/niżej | Pompki na poręczach | Pompki [...]

To zależy czy chcesz ćwiczyć dzielonym planem czy fbw. Przykładowo. Przysiady | Wykroki | Przysiady z obciążeniem (np plecak) | Przysiady na jednej nodze Podciąganie na drążku podchwytem/nachwytem/szeroko/wąsko/na szerokość barków | Inverted Rows Pompki klasyczne | Pompki Diamentowe | Pompki z nogami wyżej/niżej | Pompki na poręczach | Pompki [...]

"z kąd" to ci nikt dokładnie nie powie. w sumie sam sobie odpowiedziałeś gdzie szukać ewentualnej przyczyny mimo braków powinieneś czuć lepszą pompę. moja opinia nie miałaby potwierdzenia praktycznego, więc o efektach się nie wypowiem. powodzenia

Możesz czuć się gorzej, osobiście na czas łykanie antybiotyku odpuściłbym ćwiczenia. Znacząco na wyniki wpłynąć nie powinno, po kilku sesjach treningowych wsio powinno wrócić do normy.

Kieruj się odczuciami z układu pokarmowego. Taki zaoychajacy posiłek może być dobra opcja w ciągu dnia aby nie czuć głodu na redukcji. Ale niekoniecznie przed wysiłkiem

ale zawsze jest czuc jakąś roznice w treningach i przyrostach. A mi to pomoże w doborze nastepnej kretki;). pozdro

[...] brałem 2 dziennie i było si do tego kaps TSe zeby było wiecej koffi i tez było ok :) ogolnie zero pobudzenia ale to mnie cieszy tego typu srodkow lepiej zeby nie było czuc ino widac ich działanie. zeby było zabawniej w czasie brałem Thyro miałem badania seRca ekg ukg holter i co wyszło moje serce ma bardzo niski puls spoczynkowy :P:P wiec [...]

sa cwiczenia ktore czuje sie bardzo dobrze u mnie np. unoszenie na boki bardzo fajnie czuc i mam je zazwyczaj 2/3 roku w planie jedynie przy FBW wywalam

Witam koky ponownie Za tydzień kończę a6w ... Efekty są tzn jak się napnę i pomacam to czuć pod warstwą maćka mięśnie i tu pojawia się pytanie ... Jak spalić zbędna tkankę ? Jak wyeksponować te mięśnie bardziej ? I co po a6w ? ABS 2 ? 1.Po pierwsze to dzial dla treningu zaawansowanych. 2.Po drugie, pytanie jakie zadajesz kieruja cie do [...]