czuc

Jeśli 1700kcal Ci nie wystarcza dorzuć 100-200kcal na stałe. Może i spadek tkanki tłuszczowej będzie wolniejszy, ale będziesz miała mniej ochoty na takie dni obżarstwa a i masa mięśniowa będzie mniej palona (przy odpowiedniej podaży białka i ćwiczeniach oporowych) Jeśli nadal będzie źle po tygodniu/2 wróć na zero kaloryczne na tydzień/2 i znów na [...]

ja bym sie skupil glownie na spalaczach, potem jak juz zaczniesz czuc ze dzialaja mniej efektywnie to efka, clen itd. + jakis antykatabolic ale aeroby i dieta to podstawa Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-12-04 11:34:02

Mostkowanie to "błąd techniczny" który skraca ruch - przydaje się przy biciu rekordów, ale tylko wtedy, kiedy indziej to błąd. Co do techniki - zależy jaki dla kogo jest naturalny ruch, jeden ma łokcie prawie przy ciele, a wtedy raczej efekt nie jest taki jak oczekiwany. Ja natomiast gdy spróbowałem równoległego ułożenia łokci to [...]

WF-129 zł NOZ 109 Shock 100 NO-Xplode 100 różnica cenowa nie jest duża a WF kopie o wiele lepiej niż powyższe suple,nawet po pół porcji już coś czuć

Dzięki za odpowiedz...zgadza się ... mój trening wygląda tak Klata: wyciskanie na ławce poziomej 3s wyciskanie na ławce skośnej 2s rozpiętki 3s Barki : Wyciskanie za głowy siedząc 3s unoszenie sztangielek bokiem 3s unoszenie sztangielek przed siebie 2s Tric pompki na poręczach 3s wyciskanie francuskie siedząc 3s Czyli z tego co zrozumiałem , wcale [...]

Zależy wszystko od twojego organizmu. Jedni uważają że to źle jeśli po dłuższym czasie cały czas odczuwasz ból a jest on spowodowany kwasem mlekowym który się wytwarza w mięśniach po intensywnym treningu ale nie oznacza to że jest to dobre. Niektórzy zawsze czuja zakwasy-- ja np nie. Wiesz co jest wyznacznikiem dobrego treningu?? Efekty które sam [...]

bol podczas injekcji to juz nieumiejetnosc jej robienia. sam bije tego propa, boli dopiero pare godzin po wstrzyknieciu i czuc przez jakies 2 dni, no ale klepie wiec jest oky.

alko duzo dali przynajmniej syfa nie zlapiecie a boli bo musi nie ma nic za darmo _______________________________ fakt wziełem na palec troche i czuć spirytem ;] i tak samo smakuje

[...] za metabolizm lipidów i przez ten czas możesz czuć się osłabiony/zmęczony. Jeżeli nie masz jakiś strasznych chorób metabolicznych to po adaptacji poczujesz poprawę samopoczucia. Trening FBW, ale zrób reset ciężarów o ~10-20% i ćwicz tak by co tydzień zwiększać cieżar o 2-5% (jak to w FBW trzeba). Kiedy twoje BF spadnie poniżej ~15% możesz [...]

Wiadomo ze jeszcze nogi i plecy ale to w dalszym terminie :) 8-) Czuć że wakacje się zbliżają }:-(

Nemesis, ale czules cos pod koniec czy od razu jak zaczeles? Bo ja w sumie duzo po tej polowce nieczuje, niewiem w sumie co mam czuc :)

Zle. Tu caly bajer jesli masz sie dobrze czuc polega na trzymaniu hormonow na stalym poziomie. Tak na prawde to prolo bylo by dla CB najlepszym wyjsciem, ale cena jest zaporowa (jak pisalem postaraj sie leczenie do DE przeniesc). zeby bylo stabilniej to zacznij bic ta omke raz na tydzien 125mg (reszte trzymaj w pompce bez gupowego tloka - calosc [...]

Jak bić tą ome żeby cały czas byc na bardzo malutkiej bombie żeby stężenie było stałe i żeby delikatnie tą omke czuć ale naprawdę taki lajtowo 125 mg co tydzien będzie ok ?jak myślisz.czy dać co 5 dni ?

Dlatego jest to rozłożone na 42 dni, żeby poooowooooliiii zwiększać intensywność, żeby się nie przetrenować, przecież na początku to nic nie czuć na drugi dzień, tylko ważne jest, żeby trzymać technikę.

[...] kravke gdzie nawet 30 dresow na raz pojedziesz stary dywagacje tego typu przewijaja sie przez fora regularnie. trenuj to co ci bardziej podchodzi i juz. jak wolisz uderzac itp to idz na mt a jak kulac to na bjj... a jak chcesz sie czuc bezpiesznie na ulicy to zakup bron... D http://www.kapu.neostrada.pl Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

moj cykl teraz tez bedzie z frontem. nigdy nie stosowalem fronta i chce zobaczyc jak bedzie. dawki zawsze byly constans. cylk bede opieral na injekcji wiec nie bedzie nic oralnego na kika wiec mysle ze z frontem bedzie od razu czuc dzialanie saa

A co do tego drugiego przeskakującego kolana, to jest ono przeciążone w związku z tym, że musi pracować za drugie i tu bym szukał na początek przyczyn tego przeskakiwania. Dokładnie tak. Kiedyś miałem chondromalację w obydwu kolanach, z czego w drugim pewnie na skutek takich właśnie przeciążeń. Teraz nie mam chondromalacji w żadnym, natomiast w [...]

czyli mogę czuć sie spokojna i nie zagrożona (?) .... szkoda że jesteś uczulony na kotki...kot to wspaniały przyjaciel...ale tylko dla ludzi, którzy mają podobny do nich (kotów) sposób bycia... własne ścieżki, własne życie, są panami samych siebie... są najcudowniejsze...wkońcu to zwierzęta bogów...

Przyczyn może być milion. Dane mamy szczątkowe, więc w ogóle ciężko to ocenić. Najczęstsze przyczyny słabego "czucia" produktu przedtreningowego to: - za krótki odstęp między posiłkiem a produktem, - zbyt tłusty posiłek przedtreningowy, - zbyt mało wody przed/w trakcie treningu. Poza tym BARDZO często złe funkcjonowanie układu trawiennego powoduje [...]

jesli były by to sterydy to by nie mozna było kupić w normalnym sklepie , jednak czuc ich działanie dopiero po 30 roku zycia ;-)