czuc

Moźe być. Ale przedłuż, bo 5 tygodni to taki okres że dopiero zaczniesz czuć fajne efekty a tu już trzeba będzie kończyć.

Klejcun ==> nie wiem czy chcę sie z nim umówic, ale jak ktoś z SFD jest z twojego miasta to się tak jakoś lepiej czujesz, bo ja na początku czułam się bardzo obco i dopiero z czasem jakoś się "zaaklimatyzowałam" i dobrze wiem, jak on musiał się czuć tak więc chciałam go podnieść na duchu żeby wiedział, że nie jest sam pozdrawiam [...]

A takie przykurcze to ile moga trwac? Btw dzis po trwningu juz nie czuje tak bardzo tych prostownikow uzywalem mniejszego ciezaru. Wciaz je troche czuc przy pelnym napieciu ale mniej.

A takie przykurcze to ile moga trwac? Btw dzis po trwningu juz nie czuje tak bardzo tych prostownikow uzywalem mniejszego ciezaru. Wciaz je troche czuc przy pelnym napieciu ale mniej. Może się to nawet pogłębiać szczególnie podczas treningu oraz braku rozciągania i rollowania ale podstawowa kwestia to ustalenie przyczyny dolegliwości bo [...]

prop jak dla mnie mega bolesny powodujący gorączkę i stany grypopodobne. Organizmy wielu ludzi tak reaguja na propa. Jeśli chodzi o bałkana dużo ludzi narzeka na ból. Ja moge jedno powiedzieć, rzeczywiście jak wbija sie dość szybko to po bałkania moze boleć nawet pare dni, moze pojawić się "gólka" która bedzie schodzić tez pare dni, nie wiem co [...]

po winie zawsze czuc dyskomfort. nawet po zambonie

dobra, czyli sok pomaranczowy sie nie nadaje? chodzi o to ze z winogronowym czy jablkowym nie smakuje najlepiej, a w pomaranczowym nie czuc nic

Wystarczy ze to powachasz i juz powinienes czuc rozniece w zapachu jaki byl 6 lat temu a jaki jest teraz

Z tym core to coś nowego, zacznę to stosować. Kierować się będę tym co jest tutaj.https://www.youtube.com/watch?v=ulR8hmwGAow Pozostaje jeszcze odcinek szyjny. Kiedyś znalazłem taki filmik z ćwiczeniem polegającym na tym, że przechyla się głowę w lewo/prawo, a następnie odchyla się ją do tyłu. Czuć przy tym jak się rozciąga jakiś mięsień z przodu [...]

rikenson - dokładnie też tak mam - ból w nadgarstku podczas opuszczania ciężaru. Coprawda mozna sobie wypracowac technikę chwytu, kiedy tego bulu tak nie czuć. Ale może rzeczywiście to oznaka słabych przedramion - sog dla Ciebie

Witaj. Jestem specjalistą od odchudzania kosmetycznego. O dietach kosmetycznych czyli o takiej o której piszesz wiem bardzo dużo i wiele razy ją stosowałem. Jak najbardziej zrzucisz te 6 kg, nie będziesz musiał za dużo ćwiczyć. Kwestia ograniczenia żywienia. Niestety będziesz mógł czuć się osłabiony. Drugą wadą jest fakt, że to dieta [...]

Owoce wliczaj do diety, ja proponuje kupić tran i pic z 10g dziennie, po prostu brakuje mi tu O3 Na szerokie plecy chyba najlepszy będzie drążek, podciągaj się szerokim nachwytem, może być cięzko na początku wyczuć plecy, ale z czasem i poprawą techniki zaczniesz mocno czuć najszersze

dokładnie omlet chyba najlepsza opcja żeby nie czuc samego jajka tym bardziej ze można dac od groma dodatkow: dobry dzem, migdaly, oprzechy wloskie, wiorki kokosowe, rodzynki, aromaty do ciast itp. co odpowiednio 'zabije' ich smak

Ciało musisz czuć, czy dobrze pracuje, patrzeć się można w siadzie jak masz je przed sobą nie w mc czy wiośle bo tak jedną stronę napinasz a drugą luzujesz i inaczej mięśnia pracują, co do wiosła zostało wspomniane nie musisz tak wypuszczać sztangi w przód i robić wahadła.

zle sie zrozumieliśmy nie chodzi mi o to ze mnie boli jak bym coś sobie naderwał tylko tak jak podczas kazdego treningu golą mnie miensnie (wiecie o co chodzi)np.na bica powieksza sie bic noi czuc własnie taki ból:)))

ogolnie to z doopy jesz z rana dalbym owsiane 100 gram z mlekiem i po godzinie czuc moc z wegli, po treningu mieso z ryzem/makaronem, twaróg przed snem

Siema, Też mi wyszła wysoka prolaktyna ostatnio na badaniach. Nie czekaj tylko idź prywatnie do endokrynologa (z NFZ czeka się dłuuuuuuuugo). Ja dostałem na zbicie prolaktyny Bromergon 2,5MG. U mnie wynik był podobny do Twojego, ponad 19,5. Ogólnie biorę już tydzień i zaczynam czuć się troszkę lepiej tak więc warto się za to zabrać.

alex-first !!! dece czuc dopiero w 2tyg brania, a wy******l zaczyna sie w 3-cim a ten caly wypiedrol bo zastrzyku to twoja psycha - nic innego jedyne co mozna odczuc to propianat - po 2-3 godzinach jestes lekko spompowany

ja teraz biore we wtorek 4 czy piatego strzala ale po zastrzykach nic nie czuc, mi tylko delikatnie cisnienie skoczylo, i troszeczke sily, ale zadnych wariacji, wydaje mi sie ze te twoje szalenstwa ktore opisales to placebo

7 i pol tygodnia czulem przemeczenie juz treningami dosc duzymi ilosciami jedzenia cykl mozna ciagnac imo dopoty dopoki czuc dzialanie kreatyny (nie stacka tj pompa pobudzenie) 12 tyg to hmmm wg mnie glupota, chyba ze byla by to dawka rzedu nie wiem 2g/day