czuc

Żeby łańcuchy przyniosły jakikolwiek efekt to para przynajmniej 40kg powinna ważyć(ja mam 44kg i 56kg) Chodzi o to, żeby stopniowo czuć sporą różnicę ciężaru. 7kg to o wiele za mało.

ja biłem e2d, a pod koniec cyklu kilka strzałów poszło e3d Powiem, że jak biłem e2d to nie odczuwałem działania propa, śmieszyły mnie te opisy "juz po pierwszym strzale..." Dopiero zrozumiałem ocb jak biłem c3d. Naprawdę wtedy czuć że bijesz propa, poważnie więcej energii, i pałka wymyka sie z pod kontroli. Podejrzewam, że spowodowane [...]

Damian przeciez ja biłem e3d jasne że czuć i nie czułem jakiś specjalnych wachań... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-03-21 23:52:49

W praktyce prop e3d nawet te 100mg jest*****nia, bo czuć wahania stężenia, wiem po sobie.

mejdejty chyba sam nie wiesz o co ci chodzi, przynajmniej ja nie rozumiem o coci chodzi bbo sam sobie zaprzeczasz w tym co napisales. ja wiem o co mi chodzi i to bardzo dobrze, ty nie rozumiesz. Po pierwsze zacznijmy od tego że to był mój 1szy kontakt z testem i igłą. Jak biłem c2d to na początku pilnowałem czy wszystko dobrze robie, nie [...]

wracajac do dyskusji bije codziennie od paru dni i niejest tak zle A czuc to bo az sie chce zyc i człowiek taki twardy Polecam Niema sie co bac igieł raz prawy bark raz lewy Bede tak bił jeszcze 2 miechy wiec kapa

wątroba podobno nie jest unerwiona wiec teoretycznie nie możesz jej czuc.

Rozpuściłem w wodzie mineralnej na łyżce to - smak takich mega gorzkich ziółek - PASKUDNE ;/ W czym to rozpuszczać żeby nie czuć tego ochydnego smaku? Bo przelknac nie potrafię... Mogę w białku lowickim razem?

Mam nadzieję, że nie będę ich musiał łykać :lol: Do Thermo SPeed extreme dali mi gratis 12 witamin, z których jedna ( nie minerały tylko to 2 ) jest owalna i tak 2/3 tego co Thermo Speed lub Olim Multiple Sports i przełknąłem ją, ale czuć było że przechodzi przez gardło ;D To może tamtą też przełknę z czasem skoro ta 2/3 tego przeszła lol

Ja jak pamietam zawsze, ale to zawsze mam zakwasy po mocnym treningu, a jak robie cykl to codziennie cos mnie boli ;) problem moze być w tym że kolega nie pracuje jednym wybranym mięśniem tylko całą grupą, np przy plecach,a nie ma jeszczetakiej siły by wziąść ciężar który opciąży i biceps i plecy, tylko dzieli to na te dwa i dochodzijeszcze [...]

mam propa i winko z razaka kozak po tyg czuć

Skoro nie masz dużo tłuszczu na sobie to odpowiedz jest prosta to gino. Tak naprawdę to gino i lipo występują razem najczęściej samo raczej nie zejdzie gruczołu wcale czuć nie musisz - sądząc po zdjęciu to nic takiego

Panowie nie rozumiem jak można nie czuć barków ja po treningu barów wychodzę lub właściwszym słowem jest wypełzam z siłki z mroczkami w oczach i niemożnością złapania oddechu, ale... NIE TRENUJę BARKóW NA ZAKRESIE 8-10 REPS. (chyba, że jest to cykl siłowy). Podobnie jak Rion proponuję zrobić jeszcze więcej powt. Wg mnie (tylko raz w tygodniu i w [...]

racja, tez nie czulem a walilem towar jaki tylko moglem i nic.. nie zwiekszylem ilosci powt tylko polaczylem sobie to tak: 4 serie wyciskania za kark siedzac 3 serie unoszenia hantli bokiem/podciaganie sztagi do brody superseria 3 serie unoszenia w opadzie na tyl i czuc elegancko szczegolnie jak robie te laczone serie

Wapń chelatowy jest najlepszy z tego co pokazują badania więc na nim bym bazował a nie na jakimś badziewiu z biedronki. Dobre witaminy kosztują i to nie jest kwestia 30zł tylko dużo dużo więcej reszta to są tanie podróbki przyswajalne w małym % ale większość i tak wam to poleci ;) nikt wam nie będzie proponował witamin za 100zł ( które naprawdę [...]

No wlasnie teraz tak zrobilem, poczekalem jak przestygnie owsianka (100 gram platkow, 250 ml mleka, pokrojony banan, 15 gram orzechow wloskich) i dodalem bialko z 25 gram (Ostrowia Waniliowa). Dobrze sie rozpuscilo. W smaku bialka nie czuc. Owsianka wyszla bardzo smaczna, super smaczna wrecz. Pozniej napisze jak ze strawnoscia, ale powinno byc ok.

[...] masowe, i super na wycince. Universalny, ale nie dla kazdego(wiek,staż). Ci ktorzy nie widzą efektów widocznie są za młodzi. Ja bralem i naprawde juz po paru dniach czuc jego obecnosc. Na cykl polecam 2 opakowania lub więcej. Jedno opakowanie to niestety nieporozumienie. Mozną łączyc z Novadexem lub, osobno, cykl po cyklu. Do kazdego [...]

[...] a goscie sie muskali nozkami i wszystko robili na punkt, to w KK byla prawdziwa ostra/meska bitwa, gdzie jeden drugiego chcial wyslac do szpitala. Powage walki bylo czuc w powietrzu, to byly prawdziwe batalie. A pojedynki z TKD wygladaly jak sparingi. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze [...]

suple ktore posiadasz nie sa jakos bardzo "mocne" wiec za bardzo nie ma co tam czuc. moze potrzebujesz dluzszej przerwy od tego typu substancji. moze poprostu wina lezy przy nastawieniu psychicznym.

W ogóle przepraszam, że się tak wcisnąłem tutaj to tematu, ale akurat miałem bardzo podobny trening tyle, że z jednym zestawem. I jeszcze przy okazji zapytam się eksperta o wyciskanie w wąskim chwycie. Zawsze po ćwiczeniach na tricepsy(francuskie zwykle), na następny dzień odczuwałem je mocno, aczkolwiek po przerzuceniu się na wyciskanie w wąskim [...]