:)):)) i SIE NIE WYPŁACE bo najblizsze dwa miesiace zarobki pewnie w granicach 1000zł ,ale znow bede mogl czytać badania naukowe. A tak serio to nie mam pojecia co zrobić. Nie wsmak mi troche koniec z tą pracą, no ale trudno. Nic nie moglem zrobic z ta idiotką. TRENING DZISIAJ Z PRZED CHWILI FBW -5 MIN CARDIO - ROZCIAGANIE DYNAMICZNE SECIK - [...]
[...] 5/5 3.Smak - Dobry w miarę słodki aczkolwiek delikatnie czuć chemię 4/5 4.Pompa - Świetna , super pompuje 5/5 5.Pobudzenie - Pobudzenie na wysokim poziomie 5/5 6.Ogólne odczucia - Mega pobudza plus naprawdę dobre skupienie...delikatny zjad ale do przeżycia... 5/5 1. WXN-GOD MODE 2.Rozpuszczalność - 5/5 3.Smak - Bez szału , dość mocno czuć [...]
Poniedziałek - dzień pierwszy FBW 1. Przysiady ze sztangą na karku 3 serie - 15 x 30 kg, 12 x 40 kg, 9 x 50 kg 2. Uginanie nóg na maszynie/ławce w leżeniu 3 serie - 15 x 35 kg, 12 x 40 kg, 12 x 40 kg 3. Podciąganie sztangi w opadzie tułowia nachwytem 3 serie - 15 x 30 kg, 12 x 30 kg, 9 x 40 kg 4. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3 [...]
to niczym nie zapijacie? ja laduje do kielonka jak czysta i przepijam jak alko nic nie czuc a czy 10,15 czy 20ml i tak nie czuc i mam zawsze bez smakowe,tj. o smaku ryby
[...] w praktyce czarnorynkowych w sumie ciezko mi sie wypowiedziec bo oprocz tego prolo lecialem tez naprzemian UG "w tle" Niemniej jednak jest cos takiego ze prolo z apteki czuc jakby inacze niz wiekszosc UG. Nawet przy stosowaniu 200mg week pojawia sie duza retencja i na kazdym treningu czuc charakterystyczna pompe. Po wiekszosci testow UG czuc [...]
cholera no właśnie nie wiem co z tymi zdjęciami :D:D:D a ten dodatek powoduje ze zakwasy są mniej odczuwalne, znaczy się aż takie nie robią, fajne jest bo czuć ciało i czuć ze się coś robiło i jest satysfakcja ze ciało czuje wysiłek,a le nie syczy się przy każdym ruchu, zazwyczaj to piłam jak sobie zwiększałam treningi i po tygodniu przestawałam, [...]
PIERWSZY DZIEŃ CYKLU trening z wczoraj Trening klatki i bicepsa: -dipsy 10/8+5kg/6+5kg/4+8kg SS 4 powtórzenia bez obciążenia -wyciskanie na płaskiej 8/6 -skos dodatni 10/8/8 -rozpiętki 10/8/8 -uginanie przedramion ze sztangą szeroki uchwyt 10/10/8 -młotki 10/10/8 -w opadzie uginanie ręki Trening trwał około 45minut DIETA: -musli 80g +2 jaja (140g) [...]
1. Jogurt-wiśnia - dobre, czuć wiśnię ale i w tle czuć kokos(nie wiem czemu - może ten sam dodatek smakowy i tam występuje, albo jak takie mam kubki smakowe) 2. Czekolada z mięta - wyczuwalna mięta w tle, jakbym jadł draże w czekoladzie z nadzieniem miętowym 3. Owoce leśne -dobre, czuć taki jagodowy posmak Ogólnie wszystkie smaki weszły bez [...]
tylko pamiętaj aby zabrać ze sobą kope jaj ugotowanych na twardo, 10kg szynki własnego wyrobu, 15kg białej kiełbasy i chociaż z 20 litrów wódki wówczas możecie czuć się zaproszeni i przyjęci z otwartymi ramionami
intencje są dobre starania i troska też nikt nie powinien czuć się skrzywdzony ale też ważnej jest obustronne zrozumienie i wyrozumiałość druga impreza będzie 3x lepsza od pierwszej
[...] myślimy też o innych dyscyplinach i czymś multi -supermenen Nigdy nie byłem na imprezie wyciskaczy a za to bywałem na kulturystycznych Tam czuć "ciężar" jaki dieta i spalacze wywierają na samopoczucie jest mniej towarzysko Wczoraj niesamowicie fajna atmosfera i sympatyczni ludzie, "Konkretny zwierzyniec" w ciężkich wagach
Dzień dobry. Dziękuję, że zdecydował się Pan odpowiedzieć. Ból występuje zazwyczaj przy dłuższym ruchu/wykonywaniu jakiejś czynności, niżeli przy pojedynczym ruchu. Z rana przy tych samych ruchach ból jest mniejszy/nie ma go, zaś w miarę chylenia się ku nocy nasila się. Najczęstsze ruchy przy których czuć ból (lub też po prostu mięsień daje o [...]
1. Crack- orange 2. Rozpuszczalność- 5/5 3. Smaki- jak visolvit z dzieciństwa z tym że dużo bardziej kwaśny- 4/5 4. Pompa- 4/5- słabsza niż w wersji helloween ale odczuwalna 5. Pobudzenie- 4/5- coś czuć, dmaa możliwe że jest ale słabej jakości lub dawka mocno zaniżona 6. Ogólnie- 4/5- dziwna sprawa z tym crackiem, niektórych kosi aż miło, [...]
Nie, nie słyszałem - istnieje takie coś ? BCAA RX GOLDA mam przerobione 3 puszki , działanie czuć , pomaga w regeneracji i cieszy sie dobrą opinią. Na etykiecie masz napisane skad pochodzi o co jest w środku. W polsce sa takie przepisy ze to co na opakowaniu musi się znajdować w środku. Dlatego nie ma tutaj produktu Nitro - gainer - cukier bo to [...]
[...] czuć ? Dziwne że ja podczas brania BCAA nie miewam np. ciezkich zakwasów po ciezkim treningu , co podczas przerwy w braniu BCAA jest bardzo uciązliwe. Pozatym ogolne samopoczucie organizmu na drugi dzien jest odczuwalnie lepsze. Moze ty tego nie czujesz , ale to jest moja opinia i na tyle dobrze juz znam swoje ciało ze wiem co i kiedy działa.
@wyebane skoro ludzi je kupują to moze jednak nie syf ? Wiadomo ze bez dobrej dietki nie bedą działać, ale nie po to je ludzie kupują zeby kase wywalać na prawo i lewo. @Mart no właśnie mi tez brakowało sposobu na opisanie działania BCAA , ale czuć
[...] te dolegliwosci zoladkowe minely bo jednak meczy to czlowieka i odbiera troche ochoty na co kolwiek... :/ Co do black devil, kapsulki polyka sie bez problemu, przy otwarciu czuc jak by maggi, silny amromat z tego co wiem to kozieradka, po polknieciu nie czuc na zoladku nie odbija sie itp, na jakies konkretne dzialanie mysle ze jeszcze za szybko [...]
//na zdjęciu z Dannym Blindem (obecnym szkoleniowcem Ajaxu Amsterdam) przy okazji turnieju w Holandii. // Życie prywatne - Tomasz Lesik Dziś prezentujemy rozmowę z Tomkiem Lesikiem. Łasia opowiada o swoim życiu prywatnym, można dowiedzieć się wielu ciekawych historii. Młody Tomek nie należał do spokojnych dusz, o czym mógł przekonać się choćby [...]
[...] się stało. Jednak nie sądziłem, że zejdę już w 38 minucie meczu, no ale tak postanowił wtedy trener, czy dobrze czy źle tego nie chcę komentować. Po meczu miałem mieszane uczucia co do mojej całej przygody z piłką, jednak z biegiem czasu jakoś wszystko się ułożyło – tłumaczy dzisiaj obrońca Rakowa. Najbardziej młodego piłkarza [...]
Niby tyle samo ale w dzień treningowy wiadomo że trening + cardio a posiłek odrazu po 50g ryzu/50g rodzynek i 60g iso to wchodzi jak masło , nawet nie czuc tego :) a w DNT zawsze to 100g ryzu 300g kuraka i 5 g oleju inaczej czuć ale od jutra zmiany więc będzie jeszcze mniej , ale trzeba zacisnąć żeby i lecieć dalej bo jest sporo fatu/wody a to nie [...]