czuc

Dzień 15 - Wolne, aczkolwiek zjadłem sobie 10g Stamina Booster. Dzień 16 - Nogi, pompa bardzo dobra, 8 serii frontów + 5 serii przysiadów normalnych i wyciskanie na suwnicy. Potem szybki biceps z tricepsem, uginanie sztangi + francuz zza głowy po 5 serii, modlitewnik i francuz siedząc na Shmidcie. Na dobicie biceps hantlami na ławce 45* i dipsy do [...]

Dzień 33. Biceps, triceps. Wiem, że to nieładnie, zwracać darowany prezent, ale znowu się rano obżarłem, wypiłem creashota, oliwę i musiałem rzygnąć po pół godziny. %-) Ale(!), mrowienie już było mocno czuć, więc jakaś część się tam wchłonęła. Została mi ostatnia porcja CS'a. Staminy na parę dni jeszcze mam. Wypiłem potem jeszcze raz oliwę, żeby [...]

PODSUMOWANIE Dziekuje za wszystki produkty i mozliwosc ich przetestowania :-) BCAA drinki - zwykle bcaa, bardzo dobre w smaku, zawsze sie super popijalo na/po treningu Crea Shot 2.0 - bardzo fajna przedtreningowka, szczegolnie polecam tym ktorzy nie toleruja koffy. Czuc wieksza motywacje i checi do treningu. Smak i rozpuszczalnosc spoko. Na [...]

PODSUMOWANIE: Dziękuję za możliwość przetestowania Crea Shot'a 2.0, Stamino Boostera i puszek z BCAA. Co tu dużo pisać. Suple prawie że genialne. Główne atuty ich to pobudzenie, większe skupienie, więcej ciężarów i jak by to nazwać - taki zryw i pyerdolnięcie z każdym podejściem do serii. W smaku też tragedii nie ma, a wręcz bym powiedział że mają [...]

to zawsze tak czuc jesli wspomagacze przestaja dzialac? eh cedler jutro wezme to od niego ci powiem jak wyglada itd ale raczej jest to czysta efedryna bo nie chce powiedziec skad to ma i mowi ze nie dostane tego nigdzie w sklepie.. mam pytanko.. po tej efedrynie rowniez sie pocisz? chodzi nmi np o to ze biore to rano przed sniadaniem i jak ide [...]

wzielam jedna rano zjadlam sniadanko i zaczelam sprzatac dom.. czuje ze temp ciala jest wyzsza chce mi sie ciagle pic i pije duzo wody.. czuje rowniez ze mam suche gardlo hmm nie wiem czy to dobrze.. czuc ze ma sie duzo wiecej energii i nie jest sie glodnym.. lece teraz na silownie.. pozdrawiam :)

Pudliszki octem czuć i to mnie jakoś zniecheca choc w jakość tego keczupu nie wątpie bo Pudliszki mają akurat dobre produkty

Ehh dobra... 1. Co ma mc do kręgosłupa ? Tylko to, ze wykonane poprawnie technicznie wzmacnia go, tak samo jak mięśnie brzucha które odpowiadają za prawidłowa postawe i chronią przed kontuzjami. Każde ćwiczenie wykonywane źle technicznie powoduje kontuzje, jeśli technika jest ok nie ma czego się obawiać. 2. Nogi to nie tylko czworogłowy uda, to [...]

No czesto nie czuc zadnych objawow a nagle zator albo udar. Ale sprawdz bo moze Tobie tak nie wywala tych parametrow. Ja jak pierwszy raz mialem wizyte w szpitalu to mialem 19.4 hemoglobiny i kazali odstawic sterydy. Zszedlem na 6 tyg na 100mg propa w tyg i po badaniach 20 hemiglobiny i od razu polozyli mnie na upusty

[...] -nie dodajesz mleka - a wegle dodajesz jako owoc/jako makaron/jako owsiane rano ed. na oliwe to najlepsza metoda na salatce czy bez popity nie rusze ale z popita idzie jak zloto - nic nie czuc ale nie mozna nie popijac niczym czy woada czy jakims dennym sokiem czy np. colą - bo bedzie zonk Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-27 04:13:00

ja macham 90kg, rzeczywiscie czuc na kregoslupie... ja sie staram na wyskok cwiczyc 2-3 miesiace (tyle ile tez czas na to pozwala pozniej przerwa 1-2 miesiace, dac odpoczac najbardziej kolanom, kostkom i kregoslupowi ma sie rozumiec i jak jeszcze chcesz sobie jumpa zwiekszyc to od nowa... ostatnio zrobilem 2 miesiace PeCo potem 2 tygodnie [...]

1) jak to skad wiem, czuje ze jeszcze troszeczke moglbym przyspieszyc, nie plywam jak na zawoadach sprintu od razu na maxa tylko mam lekki zapas 90% tak orientacyjnie napisalem , moze to byc nawet mnie 80-75% >>> Załukładając np że na 100 kr życiówke masz 1:00'0 to 90% z tego rezultatu wynosi 1:06'0. Uwierz mi że jeśli miałbyś tak pływać [...]

[...] jakies inne zadania glowne mysle ze powoli bede rezygnowal z pierwszej mozliwosci zadania glownego gdyz jest troche za krotkie i za szybko je koncze i malo sie mecze a lubie czuc trening takze zadanie glowne w granicach narazie 500m powinno mi odpowiadac, wriant drugi jest wlasnie dobry dla mnie ale potrzebuje jakis innych mozliwosci , moze [...]

1. Ćwiczenia rozciągające należy wykonywać statycznie, pozycję pełnego rozciągnięcia należy przytrzymać przez 30-60 sekund, następnie odpocząć przez 30-60 sekund i powtórzyć ćwiczenie. Nigdy nie stosować ruchów zamachowych w ćwiczeniach rozciągających, gdyż zwiększa to ryzyko kontuzji. 2. Przed przystąpieniem do realizacji swojego programu [...]

do rościągania musisz się skoncentrować, "czuć" swoje mięśnie... ja rościągam się często i szpagat zrobie

A czuć jakąś ulgę? Ja niedawno też dostałem ofertę tego zabiegu. Z tym, że mam alergie i nie ma pewności, że wieczny katar, na który cierpię jest spowodowany krzywą przegrodą i nie wiem czy warto się zdecydować.

napewno czuć... bo przed zabiegem nos mi sie zatykal, zaraz mi sie chcialo spac i glowa mnie bolala a teraz juz tego nie ma... napewno nie jest jeszcze na 100% dobrze bo lekarz mówił ze mam jeszcze obrzek w nosie bo przed zabiegiem bralem chyba przez rok krople do nosa... to chyba wszytsko zalezy jak mocno masz skrzywiona ta przegrode...

witam ja miałem taki zabieg.Przegrodę miałem nieźle skrzywioną.Nie ma co z tym zwklekać.Czuć ulgę. Ale... jako, że jestem alergikiem (po prawie roku od zabiegu) muszę być pod kontrolą alergologa.Wtedy lekarz wyciął mi tą przegrodę i jakieś tam małżowiny ponarastane (od alergii).Dlatego zabieg powinien iść w parze z leczeniem u alergologa. pozdro [...]

Witam... Jestem Karolina i mam 19 lat. Dokładnie jestem po świeżym zabiegu .Czekałam na ten zabieg od 5 roku życia...Lekarze mieli ze mną problem , ponieważ moja krzywa przegroda nosowa wyglądała nie co inaczej niż wasza...w dzieciństwie miałam wypadek i ten wypadek spowodował ,że po latach w jednej dziurce nosowej rosła mi tzw. gula...była [...]

Dziś z tym planem zrobiłem nogi i naprawdę czuć bardzo mocno i ciężko aż jest robić. Więc jakieś rady?