czuc

Hej, Wczoraj były grane przysiady do dwóch serii trójek na 80 żeby sprawdzić jak pandykulacja się sprawdza i póki co naprawdę super, parę aktywacji i już na sztandze mogłam się w miarę komfortowo dogrzewać. Dwa dni wcześniej przez cały trening czułam dyskomfort. Wpadły też małe kompleksy pod squat cleany, jeden do siadu, jeden z odbijanego hanga [...]

Dobra, to było tak: WOD I TC 14' 3 RFT: 15cal Airbike 70x DU 400m Run 12:51 4 miejsce WOD, 4 miejsce overall WOD II TC 4' For time: 30x Thruster 25kg 100m Run 75m Sled sprint 2:35 2 miejsce WOD, 2 miejsce overall WOD III Part A AMRAP 7' 10x Bar facing burpee 10x OHS 30kg 225 reps 2 miejsce WOD Part B Max weight TC 4' 3x Snatch unbroken anyhow 60kg [...]

Siemka, Tak na szybko bo zawody były mega długie i nie wiem czy psychicznie mi się będzie chciało całą relację pisać. Byłam 7 na 9, czyli nie ostatnia, czyli lepiej niż dwa lata temu :-D. Dwa workouty zostały zmienione, co mi się nie podobało, szczególnie ostatni gdzie zamiast ergbike wrzucili pistolsy a ja je zawsze przegrywam z kretesem %-). Jak [...]

Tak, siady mi odstają. Jakoś nie lubię już tak sztangi, jest dla mnie pewnikiem a siady słabo toleruję hahaha %-). Dzisiaj był 10 rep max na wyciskanie stojąc, weszło 40kg i to był naprawdę maks %-). Poza tymi treningami próbuję sobie różne rzeczy, wczoraj podeszłam pod ice cream makers i nagrałam czy trzymam sylwetkę - spoiler, niezbyt trzymam [...]

Próbowałem kilka razy przed treningiem - mogę stwierdzić że czuć żeń-szeń, czyli daje delikatne pobudzenie. Ale cena odstrasza - dla bogatych snobów IMO.

Polecam przydaje się przy trningu siłowym i sparingach - da się dżwigać cięższe żelastwo i czuć pobudzenie.

Kto lubi płacić za witaminy ponad 140 zł to może kupować.Złe nie są,zresztą też przydatne,jak większośc dobrych preparatów witaminowych itp,z tym,że cena sprawia,że jest to produkt dla snobów/frajerów,albo ludzi,którzy lubią myśleć że dzięki temu,że płacą za coś 3x tyle ile jest warte rosną też 3x lepiej. A jak ktoś lubi czuć dziąłanie żen szenia [...]

no wlasnie teraz na allegro chodza po 77zl czyli 2 x taniej niz w sklepie, jest sens brac? Czy rzeczywiscie nie czuc roznicy miedzy np multiple sport? A moze lepiej w tej samej cenie NOW Special Two?

Dla mnie super suplement. Kiedys bralem bo napalilem sie na reklame i bylem bardzo zadowolony. A teraz na alegro za 150zl (razem z przesylka) 2 animal paki kupilem. IMO sie oplaca, czuc dzialanie, pobudzenie i witalnosc.

Stosuje ze STORMEM od poniedziałku, już czuć jakieś zmiany ;) Relacje zdam w połowie za jakieś 15 dni :)

rafi77 - oczywiście, że warto. Nie brałem przy redukcji, ale poprawia ona znacznie regenerację, biorąc przed treningiem czuć na prawdę mocne pobudzenie, czuje się o wiele lepiej - lepsza odporność, regeneracja jak już wspomniałem, nawet wysypiam się lepiej. Kwestia pieniędzy bo jednak w porównaniu do Multiple sport olimpa ( które są równierz w/g [...]

Doskonałe uzupełnienie cyklu ,osłania przed chorobami , a po odrętwieniu czuć niewielki spadek sił a spadek regeneracji ja brałem 1 saszetkę na dzień i mi to wystraszało w zupełności a co do ilości tabletek to jak popijemy duża ilością wody to wchodzi bez problemu jedyny problem to zapasz śmierdzi Perigripalem (żarciem dla psów)

[...] kapcie przemokly i mialem mokre przez cały trening :/ palce niezle zmarzły mimo ze na nogi zrobilem tylko przysiady (trening konczylem o 17) to bardzo mocno sie napracowały. czuc jeszcze teraz duze zmęczenie, a przekimalem sie godzine. po treningu oczywiscie bełt juz nadchodził (mimo ze posilek 1.5h przed treningiem), ale sie przyzwyczajam powoli [...]

[...] wieksze niz sie spodziewalem. p treningu czulem ze jeszcze kilka serii bym zrobil bez problemu, ale tyle bylo zaplanowane wiec mysle ze wystarczy. we wszystkich cwiczeniach czuc duzy wzrost sily. zdecydwanie wole robic trening 5 niz 15. a kolejne 15 wypadają w piwnicy :-/ na fotce moj potreningowy posilek kurak + ryz + surówka zaraz ide zjesc [...]

wrzucam sobie w oddzielny post, żeby w razie czego nie szukać. stan na dziś - trzy kolana, działa jedno. w nocy wyrżnęłam na torbie czy innym czymś na środku podłogi, rano nóżka się pode mną ugięła, aż przyklękłam. po południu oberwałam z wózka w sklepie. chodzić mogę. jak dłużej siedzę, nie mogę wstać. boli (a raczej czuć sztywność) tylko, gdy [...]

[...] wode mineralna, solidna owsianka, wlokniste warzywa. Po 72 godz bedzie ok wiec na sylwka zdarzysz musisz po prostu pozbyc sie trucizny. Obliz cytrusami masz racje, az czuc kwasek na jezyku jak sie nie umyje rak po obraniu i przeniesie do buzi. Ja jestem w ogole przewrazliwiona jesli chodzi o twarz, bo jako nastolatka zmagalam sie z ta [...]

Super plecki, widać, że się nie obijasz! Ja spróbuję dać jakieś fotki w poniedziałek, bo jak pisałam wcześniej rozwaliłam wyświetlacz w aparacie, ale spróbuję jakoś na czuja zrobić zdjęcia. No ale do V to mi daleko. Tłumaczę się tym, że wiecie - tatuaż zasłania moją wspaniałą muskulaturę Nie wiedziałam, że z ciebie taka rockowa mamuśka, [...]

[...] w gory przetestowalismy z mezem nosidelko usztywniane i masakra-niewygoda dla noszacego i bejbika, za to miekka chusta rewelacja, na plazy tak samo. I to takie przyjemne miec przytulona do siebiemala zabke, czuc cialko i calowac czubek glowki slodycz. Teraz czaje sie na mej tajka i obiecuje mezowi, ze to juz koniec szalenstw chustowych

No ja nie mogę mówić, w ciąży wyglądałam ładnie jak na ciążę Ale sam ten stan średnio mi się kojarzy z atrakcyjnością. I zostałam zbesztana, że przecież z 15 kg nadwagi, cellulitem i rozstępami też można czuć się sexy. No nie wiem, ja bym chyba nie mogła. Może jestem beznadziejna, ale mam trochę inną wizję swojej osoby. Wiadomo, że wygląd to nie [...]

[...] ok, inna nie chce/nie moze i przez to karmi butelka- jej sprawa, jej wybor. Po co niby ma sie meczyc cyckowaniem i miec wyrzuty, ze nie idzie jej tak jak powinno i przez to czuc sie z tym fatalnie? Przeciez to bez sensu; w koncu szczesliwa matka ma szczesliwe dziecko i bez znaczenia jest jak karmi. Cyckowanie, owszem- daje dziecku dobry start [...]