19przem90 Można ale po co? do twarogu lub do Musli i będzie zjadalne! nie czuć różnicy! Proponuje zmielić większość ilość i odłożyć do słoiczka lub pojemniczka:P i wyczyścić dokładnie młynek :P
Cześć! Super przepis, tylko ja dałem takie proporcje -twaróg chudy - 600 gram -8 jaj -60 gr. białeczke I podsumowując - za dużo jajek dałem, należałoby dodać trochę słodzika ponieważ mój było czuć typowym twarogiem i jajkami. SOG się należy!
mistrz123 a wiec sernik jest za***iaszczy, oczywiscie jesli uzyjesz ekstraktu z lisci (zielony proszek, ekstrakt ze steviolu to bialy proszek), czyli jak ja, to bedzie czuc stevie dosc mocno, jednak nie przeszkadza to w ogole w jedzeniu, a ze stevia jest mega dobra na jame ustna (antybakteryjna) i nie zawiera kalorii, to mozna slodzic nia ile sie [...]
mistrz123 a wiec sernik jest za***iaszczy, oczywiscie jesli uzyjesz ekstraktu z lisci (zielony proszek, ekstrakt ze steviolu to bialy proszek), czyli jak ja, to bedzie czuc stevie dosc mocno ... ja zamówiłem w proszku (ten biały, więc chyba słodszy od liści) - dzisiaj powinien przyjść i cały czas żyję nadzieją, że na kolacje będę sobie wcinał [...]
Możesz zarówno zmiksować i dorzucić takie owoce do papki, ale w sumie lepsze będą pokrojone w mniejsze kawałki, bo będą lepiej wyczuwalne :) I jedno i drugie wyjdzie ok - kwestia gustu, czy wolisz gładką fakturę, czy czuć owoce. ja robiłem z zatopioną gorzką czekoladą w środku, a innym razem z całą śliwką w rodku - wyszło ok.
Dzięki Garp, bardzo fajny filmik i bardzo fajna babka :-) Dlaczego Ci nie wierzę? A chodziło mi o 3730 ale jak wrzucam to zawsze startuje od początku. MC 6 x 80 + 6 x 90 + 12 x 95 - lekko bo plecy oszczędzam siady 5 x 10 x 65 - zaskoczenie zasapałem się ale przerwa ciut ponad minutę łydki stojąc 50 x 90 nadg podchwyt 2 x 10 x 35 - przegiąłem [...]
Ja w sumie też się wychowałam na wsi, ale skojarzenia mam trochę lepsze. Były we wsi i konie i krowy, ale raczej nikt ich nie maltretował, pasły się na łąkach, czasami konie zaprzęgano do wozu i pola orały. Kury chodziły samopas, psy i koty biegały, gdzie chciały, rzadko który był uwiązany przy budzie, jak już, to te większe psy. W piecu paliło [...]
nie zwalniam, poniewaz spozywam pokarm przyspieszajacy metabolizm po drugie cala filozofia polega na tym zeby nie czuc glodu i wiekszosc osob nie czuje wtedy dieta dziala prawidlowo natomaist jezeli u kogos nie dziala to znaczy ze ma jakies problemy ze swoim zdrowiem ktore powinien wyjasnic
[...] zaczęło się na rozpiętkach, od pierwszej serii pchały się barki i było już tylko gorzej. Regres w miarę, ale bywało o wiele lepiej na tym samym ciężarze. Przy pompkach czucie w klacie wróciło, ale omdlałe barki nie pozwoliły robić głębokich powtórzeń. Przedramię i brzuch spompowane dobrze jak zwykle. Aż wstyd, ale skoro miały być filmiki to [...]
[...] moze to nie wyczyn, ale sobie tak na maxa postanowilem zrobic, plytki ruch ale brzuch nie mial ani chwili wytchnienia - Unoszenie nog na poreczach 5x20 Standardowo, czuc po prostu brzuch, ale przez wczorajszy trening, nogi tez czulem %-) Filmy: http://www.youtube.com/watch?v=1WAFSy2cuBQ&feature=youtu.be [...]
Jeśli boli Cię (koło łopatek i z tyłu pachy) to mięśnie najszersze grzbietu. Nie wiem natomiast czy mając na myśli górną część pleców masz na myśli okolice szyi czy ramion? Jeżeli chodzi mięśnie znajdujące się w okolicach szyi to jest to mięśnień czworoboczny (kaptury) i wznosy barków ze sztangielkami są jak najbardziej na miejscu. Jeżeli zaś [...]
no wiesz Jeżeli Twoim celem jest masa to możesz wykonywać 9 serii na biceps powiedzmy po 12 powtórzeń. Ok. Wszyscy mówia 9 serii ale już tylko nieliczni mówią, że to jest górna granica. Możesz wykonywać nawet po 12 serii na bicepsy. Ja nie widzę problemu. Żadnego! Chodzi o to, że wcale nie trzeba Wystarczy odpowiednio się skupić na treningu. W [...]
156 km zachaczając przełęcz Salmopol - wczoraj zrobione a bilans tego dnia był taki że zerwałem łańcuch złapałem 2 gumy po drodze i 4 razy mnie złapał deszcz... po 100 km przestałem cokolwiek czuć chciałem już tylko do domu dojechać ;)
Cześć. Jak juz wspomniałem póki co robię tylko przysiady. Przedstawia się to mniej więcej w ten sposób, ze zaczynam od 2 rozgrzewkowych serii i juz w tym momencie decyduję jak będę mial rozstawione nogi/stopy na treningu. Wykonuję ok 5-6 serii zasadniczych od 12 do 6 powtorzeń czasami do 3. WYkroki są dobrym ćwiczeniem,ale raczej na ksztaltowanie [...]
Czekolada ... niby, bardziej przypominało toffi. Smak 4/5 (Bardzo przyjemny, delikatny, bardzo smaczny, lecz to absolutnie nie była czekolada. Bardziej przypomina mleczne toffi/karmel. Z przyjemnością zjadłem całą folię, każdą porcję piłem ze smakiem, niezależnie od ilości wody/mleka) Rozpuszczalność 2/5 (Mieszając shakerem pozostają grudki. Piana [...]
Spadki eleganckie:-D Wiesz... na chondro Ci te zabiegi nie pomogą, przez chwilę możesz się najwyżej po nich czuć lepiej%-) Na siłowni obserwuj, przy których ćwiczeniach czujesz ból, bo trzeba je będzie wymienić na inne. Basen fajna sprawa i warto się nauczyć pływać. Na włosy spróbuj maseczki z oleju kokosowego.
Ja ja tam jeszcze raz napiszę, co wynikało z mojego 1 posta: zachowuj sie tak, żeby nie czuc kaca moralnego i móc bez wstydu spojrzeć w lustro. Ja ogólnie stosują tą zasadę w życiu i póki co dobrze się z tym czuje. Może i kiedyś się to zemści, ale na razie działa. A co do tej dość ostrej krytyki płci przeciwnej.. ktos napisał, że większość jest, [...]