70 km
...
122km/dzień z pełnym obładowaniem (namiot, karimata, śpiwór, ciuchy za zmianę etc.)
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
ale i tak niewierze
Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2009-05-10 22:43:14
>>>unreal definition<<<
...
Szpiegus!
To było w zeszłym tysiącleciu, jak byłam jeszcze piękna, młoda i z kondycją.
Wybrałam się w wówczas na rowerowe wakacje ze wzgl. na ograniczony budżet. Pracodawca nie wypłacił całej wypłaty, bo po kupieniu auta i wysłaniu żony z dzieciakiem na wakacje już mu nie starczyło.
Jak łatwo się domyśleć, moja współpraca z tym panem szybko się skończyła.
To było w zeszłym tysiącleciu, jak byłam jeszcze piękna, młoda i z kondycją.
Wybrałam się w wówczas na rowerowe wakacje ze wzgl. na ograniczony budżet. Pracodawca nie wypłacił całej wypłaty, bo po kupieniu auta i wysłaniu żony z dzieciakiem na wakacje już mu nie starczyło.
Jak łatwo się domyśleć, moja współpraca z tym panem szybko się skończyła.28:06:42:12
That is when the world will end.
...
ja w tym tygodniu moze bede mial rower gotowy do jazdy. zmieniam opony z szosowych na trekingowe. w sumie zaczynam po kilku letniej przerwie /nie licze setek godzin spedzonych na stacjonarnym
/
a zeby bylo zgodnie z tematem to ~65km w 2godziny -na wiecej nie mialem juz ochoty i siły
/
a zeby bylo zgodnie z tematem to ~65km w 2godziny -na wiecej nie mialem juz ochoty i siły

>>>unreal definition<<<
...
156 km zachaczając przełęcz Salmopol - wczoraj zrobione a bilans tego dnia był taki że zerwałem łańcuch złapałem 2 gumy po drodze i 4 razy mnie złapał deszcz... po 100 km przestałem cokolwiek czuć chciałem już tylko do domu dojechać ;)
...
narazie 118km w jeden dzien ale planuje pobić rekord do 200km
a w tym sezonie to tylko narazie 95 km
a w tym sezonie to tylko narazie 95 km
Na chvj mi podpis?
...
177 km Bielsko Biała do Wisły przez Salmopol z Wisły do Żywca tez przez Salmopol, potem Oświecim i Katowice
z pełnymi sakwami
Zmieniony przez - Kazior83 w dniu 2009-05-22 20:13:17
z pełnymi sakwami
Zmieniony przez - Kazior83 w dniu 2009-05-22 20:13:17
...
Kraków - Zakopane, Zakopane - Kraków, stuknęło 200km - na góralu oczywiście
zobacz koniecznie - www.kask.info.pl
...
240km w 18 godzin, z okolice sosnowca do Kotliny Kłodzkiej
rower marketowy wartosc 200-300PLN
240km w 17 godzin wyjazd w tym samym miejscu do Cieszyn
rower marketowy patrz góra
160km wyjazd w tym samym miejscu do okolice Limanowej
rower skladak Accent / deore / i troche z marketu
(rower mi rabli z piwnicy !!!)
rower marketowy wartosc 200-300PLN
240km w 17 godzin wyjazd w tym samym miejscu do Cieszyn
rower marketowy patrz góra
160km wyjazd w tym samym miejscu do okolice Limanowej
rower skladak Accent / deore / i troche z marketu
(rower mi rabli z piwnicy !!!)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat