czuc

ja bym chciał tak czuć :-)). A trener mnie sie spytał - po co Ci to (a chciałem zwiększyć zakres repsów). Mnie na starcie polecano po treningu prysznic na zmiane zimny i ciepły. No i podstawą to są rozciągnięcia mięśni, jakie w danej sesji ćwiczyłeś.

Trzeba "czuć" walkę

[...] w przypadku xp jest odwrotnie nie chcesz to nie wierz ja to przetestowałem rzeczywiscie w trakcie treningu nitrobolon pizga bardziej pobudzaJĄCO alle jak przy xp zaczniesz czuc dzialanie beta alaniny tzw mrownienia na ciele to wtedy przeprosisz go I nitrobolonu wiecej nie kupisz ;) saM CHCIALEM po kilku dniach stosowania powiedziec ze strata [...]

chcialem zamieszac zobaczyc jak wyjdzie ten test co mam to podobno masakra z pierwszego zastrzyku czuc jakby ci lapy mialo roz.....

Omijałbym to z 5 powodów szerokim łukiem: - firma krzak - firma krzak - firma krzak - sprzedają go w polsce tylko lewi handlerzy netowi - skoro 18mg alfa johimbiny nie czuć to znaczy że to firma krzak i robi wyj**ki Spróbojcie ALphaburn z Evomuse czy Genomyx'a 2 kap. robi konkretną robotę i jeszcze nikt nie narzekał.

Dokładnie. Progresji powoli u staraj się czuć te ćwiczenia jak najlepiej

A co powiesz na takie coś: Mam syfy jak stosuję jakieś pasty cynkowe lub inne domowe sposoby np.ususzanie pasta to po jakiś 3 tygodniach widać dopiero jakieś lekkie efekty że mam ich mniej lub się nie robią a jak przestaje to robi się więcej niż w ogóle miałem przecież nie będę do końca życia stosował tych past itp. Ponadto jak wyciskam syfy to [...]

Gh to według mnie strata pieniedzy, żeby dało się czuć działanie należy wziąść podwójne dawki, a co do jabłka to polecam TCM lub CM3. POZDROWIONY...

Też sie bawiłem tym patentem ostatnio u kumpla, coś tam czuć ale że ćwiczy biceps ? pierwsze słyszy, wydawało mi się że to tylko ma wpływ na przedramię. Ale kto wie może to jest nowsza wersja, za niedługo będzie przedramie+biceps+klata pzdr

Jesli ktos juz sie uczy sztuk walk to napewno poto zeby na ulicy czuc sie pewniej bo czasy ciezkie a o swira nie trudno.

będą black będą :D pamiętajcie chłopcy że nie każdy musi być zawodowcem ;) widzę że masz 16 lat, niektórym ciężko zrobić masę w tym wieku ze względu na metabolizm, dieta to podstawa ale nie trzeba się skupiać żeby liczyć każdy gram białka jezeli chcesz przytyć trochę ;D jeść trzeba z głową, wiesz samo jedzenie jajek no to może Cię doprowadzić do [...]

kopiuj....wklej hehe Ogólna kaloryczność pierwszego posiłku powinna wynosić czasem nawet do 30% dziennego zapotrzebowania na energię. W tym posiłku powinniśmy się skupić głównie na węglowodanach oraz białku, ilość tłuszczu powinna być nie wielka. Przykład takiego śniadania: Płatki owsiane Oliwa z Oliwek Rodzynki [...]

jeszcze takie pytanie dopiero zaczelam cwiczyc dzis 2 dzien hehe ale zastanawiam sie czy jak sie bedzie juz czuc bol to robi sie przerwe w cwiczeniach np. 1 dzien czy wrecz przeciwnie cwiczyc wtedy ?

Zwieksz ilosc produktow o wysokim indeksie glikemicznym typu bulki, chlebek, wiecej blonnika w postaci platkow owsianych na sniadanie, duzo pij wody mineralnej z cytrynka. Unikaj tlustych potraw i wogole tluszczy. Staraj sie jesc posilki wieksze, tak zeby sie czuc lekko przejedzonym. Apetyt powinien wrocic.

indywidualna kwestia, u mnie przy 1.5 normy flet półmiękki, dojść mi pół dnia zajmuje ,cera tłusta, retencja lekka , cyce czuje. Są też skutki jakich nie czuć , ciśnienie w narządach wewnętrznych , problemy z nerkami.Lepiej nie przesadzać z estro , nawet jak się dobrze czujesz.

Szrugsy są b.dobre, ale to też zależy jak się ćwiczy/jak działają na nas. Polecam: http://www.sfd.pl/temat259762/ Odkąd zacząłem w ten sposób je robić to wkońcu zaczęły rosnąć. Dodam jeszcze że warto łączyć z barkami, znakomicie po ćwiczeniach barków czuć wtedy górną część czworobocznego.

heh.. musisz poprobowac jak sie bedziesz czuc... ja po tygdniu zaczolem zapodawac rowniez po treningu, jak przykladowo trening mialem o 10 to efe bralem 9 30 i o 14 power na maxa tentno 140 nie przekraczaj... i bedzie dobrze bo na poczatku ostro skacze oddaja soga Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-18 18:29:09

Każdy na początku myśli że saa to magia SAA to jest magia! Po miesiącu od pierwszego strzału powinieneś już czuć czary. Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-03-25 21:46:34

Ogolnie testa powinienes juz czuc po kilku dniach a na dobre po 2-3 tygodniach. Jesli chodzi o pobudki w nocy i mokre cialo to mialem tak samo na nandro krotkim wiec normalka na poczatku.

Daje kopa podczas treningu, ale ja bym nie ryzykował stwierdzenia że nie czuć zmęczenia! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!