czuc

B 1.Wykroki Przysiad 15*20 --------- 10*40 8*42,5 6*45 GIT zapas 2.Martwy Ciąg 10*40 ---------- 10*60 8*70 6*80 Zapas ale czuć było pracę prostowników :) 2.Drążek 8 8 6 Mało siły w tym ćwiczeniu 3.Wyciskanie skos 10*40 8*42,5 6*45 Mało ale spokojnie ;) 4.Wyciskanie hantli 10*13 8*13 6*13 ok 5.Francuz leżąc linga gornego wyciągu 10*40 ____________ [...]

Wydaje mi się, że ze zdrowymi kosmetykami jest tak samo jak z normalnymi tj. jeden kosmetyk fajny i będzie komuś odpowiadał, inny nie, więc nie będę polecać wszystkich produktów danej firmy czy sklepu internetowego tylko dlatego, że to co spróbowałam okazało się super. Teraz polecę coś do masażu całego ciała. Ślicznie pachnące olejki. Idealne na [...]

Ja jestem bardzo zadowolona z tego Alva - Dezodorant roll-on intensiv 50ml http://www.zdrowekosmetyki.com.pl/index.php?main_page=product_info&cPath=1_4_44&products_id=382 , ale jestem po depilacji laserowej. Być może to wpływa na potliwość. Składniki: water, orange flower water*, aloe vera*, potassium alum, witch hazel**, crystal salt, [...]

Jako, że ostatnio stałam się posiadaczem całkiem niezłej kolekcji kosmetyków naturalnych- hormony trochę mi zniszczyły cerę-odświeżam temat :-) ( nad kilkoma się jeszcze zastanawiam więc wkleję jak przestudiuję dokładniej składy ;-) ) Producent: Organique - Polska firma zajmująca się produkcją naturalnych kosmetyków. Nic więcej powiedzieć nie [...]

stocka tylko raz widziałem trefnego, na sylwestrze 2011/2012, jedną butelkę - tak to nikt nigdy nie narzekał, a finlandia u mnie co druga jest zyebana... Jak się trafi na dobrą partię to czuć że dobra wódka, ale czasem... rozcieńczony spiryt

Po samym hcg test powinien pójść w górę a jeśli zostane na mostku i bede wbijać hcg to zweryfikuje jakoś czy ono faktycznie spełnia swoje zadanie? Bo z tego co czytam i słucham to każdy mówi, że po strzale hcg od razu czujesz sie lepiej i czuć jak "kopie", a ja szczerze mówiąc to nigdy nic nie czułem się inaczej po hcg. A teraz niby tyle fejków [...]

[...] nadal jakiś jest. To cholernie ciężko zdiagnozować, mam tego świadomość. Doszukiwałbym się powodu w psychice, gdyby nie ta ,,redukcja" kiedyś i generalnie kiepskie samopoczucie, brak postępów na siłowni etc., co skłania mnie raczej do poszukiwania problemu w poziomie hormonów. Urolog przy poprzedniej wizycie kazał brać Sildenafil w dawce 25 [...]

Można mieć wszystkie hormony w normie i czuć się jak kupa. Trzeba by dodatkowo robić badania na wirusy,grzyby,bakterie,poziom witaminy d,b12,żelaza. Od tak chociażby na Chlamydie,mycoplazmę,boreliozę,lamblie,pasożyty,wirusowe zapalenie wątroby i wiele innych. Lekarz zleci Ci morfologię,próby wątrobowe i czasem mocz,jak nic nie wyjdzie a Ty nadal [...]

SSRI - wychwyt zwrotny serotoniny, SSNRI - wychwyt zwrotny serotoniny oraz noradrenaliny. Są różnego rodzaju depresje,nerwice itp. SSRI odpowiada za nastrój,śmianie się itp,pozytywne nastawienie. SSNRI - to samo + większy napęd/popęd do działania. Są jeszcze prochy takie jak Wellbutrin które działają na dopaminę bardziej niż na serotoninę. Jest [...]

Joł \-) Dwa dni wypisek nie było bo dziennik doprowadza mnie do szału, ale michę trzymam of coz. Dzisiajeszy trening: PP: 6x27,5 6x30 6x30 6x31 Szrugsy: 6x40 6x45 6x45 5x47,5 aczkolwiek ledwo Klatka,skos dodatni: 8x27,5 8x30 8x30 Drążek/wąsko do klatki: 8x40kg 8x40kg 8x40kg Czachołamacze: 12x10 kg 12x10kg Uginanie ramion ze skrętem: 12x10kg [...]

HIIT 14 interwalow sprint/trucht 30/15 na orbiterku tetno powyzej 90%max dalej do 20min aeroby. ---------------------------------------------------------------------------- Czas na wymiane sprzetu, mimo wysokiego tetna musze robic sporo inetrwalow by zaczac cos czuc na ksztalt zmeczenia

[...] Atkinsa, to na poczatek niech pomysli do jakiego poziomu tluszczu, wegli i bialka chce dojsc i po prostu systematycznie zmiania po 5% w diecie az do unormowania samopoczucia. On moze sie calkiem dobrze czuc na diecie BWT na poziomie 40%/30%/30%, chyba, ze nie lubi duzo miesa, albo chce wrocic do klasycznej zbilansowanej, ale moze byc mu [...]

Spoko Chyba na wyskok z przysiadu (ćw. F) ? Wcale nie robisz mało! Zwłaszcza jak na Twój niedługi staż Pamiętaj, że 20 powtórzeń w serii to wynik jakiego Lafay sugeruje nie przekraczać, a raczej skupić się na wysokości i technice po osiągnięciu tego pułapu F daje w kość, prawda, ale jak miło czuć jak całe udko pracuje Daj dłuższy, powiedzmy 3 [...]

O dużo lepiej, już w ogóle nie czuć bólu :)

na udach często "czuć " miejsce po iniekcji

Mam wyniki. Strzał prop/npp 100mg/70mg robiony dokładnie 24h przed badaniem. Przed cyklem (około tydzień przed) wszystkie parametry miałem w okolicach 50%-70% maksów. Robione w tym samym Labie. Test ok. Następnym razem poproszę o dokładny wynik. Estro podpite i ja to zaczynam już czuć, woda, od czasu do czasu coś zaswędzi w okolicach lewego [...]

4 dzień jak jem 30mg metki. Jestem w ciężkim szoku jak szybko ją czuć. Głownie chodzi tu o pompę na treningu, która jest mocarna :-) Niestety od dzisiejszego poranka zaczęło mnie mdlić. Po śniadaniu byłem o krok od zwymiotowania. Tak samo pod koniec treningu. Temat Krzykacza świetny, ale większość lekow jest tam na receptę. Mam nadzieję, że to [...]

1 czemu zrezygnować z soków? - poczytaj artykuły o indeksie glikemicznym w dziale odżywianie, co do owoców to była rada samego Michaila, eliminujesz produkty, które gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi, w ten sposób unikasz energetycznych dołków, a skoro masz tendencje do tycia to dzieki temu uchronisz sie przed cukrzyca w pózniejszym wieku 2 [...]

trening wbrew tego co się słyszy czasem, nie ma podziału na masowy czy redukcyjny, bo to co będziemy robić zależy od bialnsu kalroycznego czy jest dodatni czy ujemny, co do podziału makro możesz podzielić jak Ci wygodnie żeby umieścić to w ciągu dnia i w porze okołotreningowej, żeby nie czuć dyskomfortu na treningu, a co do tłuszczy to nie [...]

Małecki fajną tą siłkę odwalił nic tylko korzystać jak jest okazja :) A forma wiadomo, sztosik :) Nie jest duża, ale zagospodarowanie przestrzeni no i te maszyny i ruch w nich naprawdę super. Karol tez bardzo wporzadku gosc, usmiechniety na zywo tak jak i na filmikach. Dzięki :) te nogi masz mega, przód jka i tył, dupa t bedzie chyba najlepiej [...]