czuc

Unkovvn, wypełniłam na początku ankietę. Zdjęcia na razie sobie daruję, aż mnie boli jakie dziewczyny (chude!) piszą tu z prośbą o pomoc.. Jak trochę schudnę i będę wyglądać trochę lepiej to może się odważę. Unplugged, dzięki ;) za rozwianie wątpliwości. Pewnie nie raz jeszcze jakieś będę miała. Spokojnie, już interweniuję. Wiesz sobota sobotą, [...]

że się tak spytam co to jest te czarno-brązowe coś na zdjęciu z dnia 9 czerwca, wo mi to trochę wygląda jak ... :) Spokojnie to nie tak jak myślisz to nie moja kupa :D to tylko ciasto z przepisu z sfd.pl ! daj przepis na te nalesniki z polewa. dzien 10 i 11 jajko - 2 szt. platki owsiane - 100 g Białko ( wpc ) - 40 g wiórki kokosowe - 30 g [...]

Dodaje przepis na babkę dla zainteresowanych : składniki: jajko - 2 szt. platki owsiane - 100 g Białko ( wpc ) - 50 g wiórki kokosowe - 30 g orzechy - 30 g suszone morele lub rodzynki - 30 g mak niebieski - 20 g słodzik w/g uznania kakao - 15 g cynamon - 5 g aromat do ciast w/g uznania 1 łyżeczka soda oczyszczona lub proszek do [...]

24.08.2013r. Dieta : Cheat meal - tak bym to nazwał + alko ;/ trening : rower 1h 25.08.2013r. dieta: http://s22.postimg.org/fu2ru59i9/dieta_2013_08_25.png dieta padaka no, no ale jak się melanżowało to później tak jest :D trening : delikatnie rower ok. 30 min Posiłki : http://s22.postimg.org/mjkr329tt/20120101_015915.jpg [...]

13.09.2013r. Dziś napisze parę zdań na pewien temat. Myślę, że komuś się to przyda !!! Zamówiliśmy z kumplem tak bardzo chwalone na necie produkty firmy " walden farms " w celu sprawdzenia !!! Dnia dzisiejszego dotarła paczka ( szybka wysyłka ) w niej zaj**iste produkty, no to nic zabrałem się za otwarcie fajnie tylko wyglądały: Pierwszy [...]

[...] 30.09.2013r. poniedziałek Dieta : no tutaj padaka kompletna zjedzone zaledwie ok.1600kcal zero apetytu i bardzo złe sampoczucie ! migrena wieczorem nie do zniesienia trening odpuściłem nie byłem wstanie wieczór przespany ! okno 22/2 masakra jakaś;/ [...]

Specjalnie dałem taką inną żeby było do czego porównać oświetlenie bardzo wiele zmienia ale to i tak nie zmienia za to faktu że pracy przede mną jest jeszcze bardzo dużo, tym czasem właśnie wróciłem z cheat meala :D i jakoś nawet nie czuje odprężenia psychicznego także stwierdzam że to nie dla mnie.... niby czasami to wręcz pomaga w efektywności [...]

Nie jest to zbliznowacenie bo nigdy nie naderwałem mięśni - bynajmniej nie czułem. Zrobię lepsze zdjęcie to wstawię tylko ostrzegam będą kłaki z klaty ;-)Nie musiałeś czuć :-) Widać to tylko w pewnym momencie - zrób zdjęcie gdy pierś będzie w pełnym napięciu :-)

W ciągach widzę na ostro poszedłeś- jest siła, ale technika zamiast pomagać to nogę podstawia. Pracuję nad tym. Nie przemyślałem wysokości sztangi. Tak jak chłopaki pisali ciągnę z deficytu. Kupiłem nowe koła i mam już 2,5cm wyżej i czuć że jest lepiej. Podłożę podkładki 5cm i będzie 22,5cm tak, jak należy. Planuję około lutego dźwignąć 200 ale [...]

[...] Widać to na filmiku, że nie ma separacji i wyglądają jak kołki. W przysiadach ze 102kg zrobiłem 12 powt. choć mogłem cisnąć dalej lecz odpuściłem bo było to bardzo dziwne uczucie i przestawałem czuć nogi i bałem się, że stracę kontrolę. Na pewno ładowanie węgli zrobiło swoje ale zmieniłem też kreatynę na Crea X3 od Berserk Labs a są tam trzy [...]

Plecy, bicepsy i tricepsy. Dzisiaj próbowałem ćwiczenia z konkursu KNL - wiosło w podporze głową. Ćwiczenie bardzo wymagające ale fajnie czuć dolną część najszerszego. Trening dobrze się wkręcił i nawet nie wiem kiedy zleciały mi 2h. Plecy Wiosłowanie w podporze głową 3 x 8 x 72kg Ściąganie szeroko 3 x 12 x 45kg Wiosło w siadzie neutral 3 x 12 x [...]

To ani nie poprawi wyskoku, ani siły, ani wytrzymałości. Odnoszę wrażenie, że ktoś chciała tutaj być mONdry i poczytał co nieco na zagranicznych forach (czuć mi tutaj t-nation @-)). Niestety, nic nie zrozumiał i uklecił coś bezsensownego :-| Więc gadaj, czy chcesz się z nami bawić i postawić na poprawę wyskoku i prawdziwą wytrzymałość? :->

Pije Pomaranczowe Rozpuszczalnosc bardzo dobra , Smak jak dla mnie za***isty nie za slodkie , czuc takie fajne orzezwienie

stosuje to carbo juz jakis czas . smak . dobry (pomarancz, czarna porzeczka) rozpuszczalnosc w miare dobra czuc wiecej energi w czsie treningu (pije podczas treningu) oczena 4 pozdrawiam

***łko rozpuszczało sie świetnie czego nie moge powiedziec o cytrynie, klei sie do zebów i czuc grudy.

dostałem te carbo smak truskawki 9/10 choć czuć chemie

Ma ktoś Gi Rebela "radioactive"? Chodzi mi dokładnie o to: http://rbl.pl/_var/gfx/5e393dbc41fd0ea91b58ec06e0de5a1d.jpg Jeśli tak, to jak oceniacie? Sourpuss: podwiń rękawy i nogawki i mocno zaszyj. Ja tak zrobiłem z rękawami w Gi manto jakies 8 miesecy temu, nadal trzyma, walczy się tak samo, nie czuć pogrubienia specjalnie, więc jeśli to jest [...]

3.Storm (Universal) Skład 827g - porcja 10.33g // ilość porcji: 80 Cena: ~189zł Węglowodany -> <1g Magnez -> 5mg Hyperval Complex&#8482; -> 5g * Trójmolekularny jabłczan kreatyny * Dwumolekularny jabłczan kreatyny * Monohydrat kreatyny * Magnezowy chelat kreatyny iNOXsulin-7&#8482; -> 3.75g * L-Tauryna * Betaina * Jabłczan [...]

[...] mięśnie" sprawiają, że "czuć" ten suplement już od pierwszej porcji - warto sprawdzic to ,przed 1 treningiem (zaczynając ten cykl z no-cre-x3) na pewno odczucie sporej 'pompy' na treningu was nie ominie I co takze bardzo ważne, uczucie to utrzymuje się jeszcze na długo po treningu. Poza tym jak przy wiekszosci staków [...]

11.Shock Therapy (Universal) Skład 1008g - porcja ~20g // ilość porcji: 50 Cena: ~199zł Węglowodany -> 9g Shock Therapy&#8482; Proprietary Formula -> 20g NO Super Pump Complex * Arginine AKG * Citruline Malate Muscle Volumizing Complex * Tricreatin Malate * Betaine Anhydrous * Glycocyamine * Nicotinamide Adeninie Dinucloeotide Energy [...]