wlasnie dlatego nie ma co o dawkach dyskutowac bo np Ty i chudy lubicie "małe" dawkowanie ktore przynosi efekty a ja lubie czuc 2g testa w zylach sam cykl wyglada dobrze, sam bedziesz wiedzial jak dlugo cisnac propka po trenie. bo to cholerstwo mocno blokuje. Ja musialem podbic propka przy trenie bo z kuska byla lipa
W eleclercu kupiłem kiedyś 60% żytniej 2000, 40% żytniej 1400 i do tego sól i drożdze chyba w składzie. Zdecydowanie było czuć różnicę względem tego, co można kupić w np. piekarniach czubak.
smaki się zmieszają i nie będzie czuć, poza tym to się po garstce daje, nikt chyba z kilograma od razu nie będzie robił. Dziewczyny z Ladies zieleniny popijają w jakimś lemacie widziałem, ja się zbieram do kupienia wyciskarki do warzyw i owoców Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-07 16:27:18
Niby makro tego 16b i 9 t 159kcal.. w smaku w porządku, czuć tłuszcz z tego łososia, nie jest suchy..wody albo tłuszczu troche wypłynęło na teflon.. nie wiem czy to nie będzie jakaś reklama ale raczej nie, link do produktu http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003120102325 Zmieniony przez - Grubenzo w dniu 2015-06-27 21:21:23
Widzę uśmiechy w postach, więc czuć, że jest lepiej:-) Nie ma co sobie żałować od czasu do czasu, nawet na redukcji, jak metabolizm rozpędzony to wciągnie, że nie zauważysz;-) Sylwetka jest bardzo dobra, dół pleców mega:-D
pull 1 podciaganie szeroko 11/10/7+RP 3/1/1 wioslowanie sztanga w opadzie 7/10/15 sciaganie drazka do klatkki 10/10/10 szrugsy z sztanga z przodu 12/15/6 uginanie ramion z supinacja 12/8/6 brama biceps 12/15/8 Dziś trening z rana :-) po treningu 30min cardio. Zaraz zjejsc i na noc do pracy. Trening spoko w podciąganiu tylko jakoś ciężko.. [...]
Czuć różnice w domsach na nastepny dzien po zmianie treningu? W sumie sprowadza mnie do ciebie z czego bierzesz przepisy. Iffym chef i Dwid Olszewski cos jeszcze? Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-10-11 17:52:51
mialem ta przykra okazje dokonywac tego zabiegu i zaluje do dzisiaj ... kolejny raz takiego bledu nie popelnie.. Pio, nie będę tu teraz ***ał jakiś wywodów, bo to niestosowne. Nie umniejszam również Twojego bólu, ale zastanów się jak parszywie musi się czuć niedoszła matka.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja np w zeszłym tygodniu nie zrobiłem klaty i nie wiem jak się z tym mentalnie czuć, dla przeciętnego bywalca siłowni nie do pomyślenia by 2 tyg nie robić klaty
i już próbki się skończyły smak lemom dosyć przyjemny, tylko po wypiciu osad/piana zostaje, co do działania to o wiele przyjemniej mi się ćwiczyło dziś, zobaczę jeszcze jutro jak mięśnie będę sie czuć :) póki co duży plus :)