SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwę miedzy cyklami rób dłuższą jak stosujesz krete cyklicznie i to niezależnie czy to mono czy stack cykl powinien trwać 2-3 miechy i tyle przerwy sie powinno robić a miedzy cyklami beta alanina jakieś boostery No albo jakiś stack z Ba i aakg tylko bez krety

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2015-10-01 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cykl 6-8 tyg. później mniej więcej podobnie jeśli chodzi o przerwe przed kolejnym , dawka 10g dziennie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2016-03-25 17:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cykl dopóki są efekty, może być nawet 12-16tyg przerwa min wymagana 4tyg - ale wiadomo że lepiej jak byłaby dłuższa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2016-03-26 09:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); endo , ok 17% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 184 4) staż treningowy 4l 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze thermal 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od yohimbina 9) ilość dni wolnych od kreatyny xx 10) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2017-02-18 08:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić odblok

    Post
    Doping

    [...] ramienia 43 Obwód klatki 115 Obwód uda 53 Obwód talii 91 Staż na siłowni 4 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) dobra Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pierwszy testosteron enanthan Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2022-10-12 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok.

    Post
    Doping

    a jaki miales/masz cykl??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-02-21 15:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok.

    Post
    Doping

    jezeli cykl bedziesz konczyl boldkiem to robisz 3 tyg przerwy i wtedy dopiero zaczynasz odblok. a jezeli konczysz winem lub propem to robisz 2 dni przerwy i wtedy zaczynasz odblok. walisz hcg (1 amp co 6 dni). gdy konczy sie hcg robisz przerwy z 5-6 dni i zaczynasz jesc clomid- 1 tab dziennie. a ziolowe suplementy dopiero wtedy jak calkowicie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-02-21 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://s4.ifotos.pl/img/dddjpg_nrsapna.jpg http://s6.ifotos.pl/img/indexphpj_nrsapns.jpg BF: ~9% typ budowy ciała: Mezomorfik 2) wiek: 19 3) 74/179 4) Staż: 15 miesięcy + 3 przerwy (dwa razy złamany palec, raz wypadek samochodowy) 5) Cel: Przybranie masy 11) Dostępne środki: 140zł 12) uwagi: ma być konretny cykl :-D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2013-05-27 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+npp

    Post
    Doping

    Dopnij miskę to efekty będą. Mastera też dobrze jest pociągnąć minimum 8 tygodni więc zostaw go sobie na następny cykl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-11-03 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady na zastój

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail - ja Ci juz o moich problemach pisałem... Dopowiem tyle że ćwiczę od początku cyklicznym - cykl siły zrobiłem solidnie - i trening i jadłem i spałem i wszystko git a klata jak to klata ... - ten ciężar który wycisnąłem 2 tygodnie temu dziś mnie "zabił" Kombinowałem już z węższymi i szerszymi chwytami sztangi, zamianą sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2004-03-02 23:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    bili4 "Skończyłem 2 miesiące treningu obwodowego FBW' mozesz to wytlumaczyc,bo cos mi sie zdaje,ze podstawowe kwestie sa ci obce? podaj ten swoj planik fbw oraz obciazenia,na jakich skonczyles "cykl" . pozdrawiam. polecam stary moj post (hardgainer) : http://www.sfd.pl/Zastoj_%3Dzmiana_treningu-t360328.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-09-21 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperfusion czy... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki stack polecacie ?? starczy 1 pucha sawa na cykl czy trzeba 2 ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2012-04-03 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz po inekcji ??

    Post
    Doping

    zmien firme,jak masz dojscie wez unigena i zobaczysz ze niema opcji zadnej gulki czy bolu,juz sie nie przejmuj ja kiedys jechalem taki bolesny cykl przez 12tygodni i zyje

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2012-11-21 11:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok

    Post
    Doping

    Założyłem, że o długości cyklu nie dyskutujemy więc napisałem o clomie ale jak KruQ napisał, krótki ten cykl trochę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2013-07-29 00:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    zaczolem w lutym 2007 ale tak wiecie jak dla zabawy i tak do grudnia z przerwami( niesystematyczność). tak na powaznie cwiczyc zaczolem wlasnie w grudniu. 1 cykl atc potem 1 fbw.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2008-02-25 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpuszczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam juz puche jedna i przy takim braniu starczy mi na cykl ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-05-23 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X Pand pomoc w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono, a gainer-to dwie rozne rzeczy. Jedna pucha xpanda to troche za malo na cykl. Jesli masz braki w diecie-gainer ok. Jesli nie-nie ma potrzeby zakupu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-11-07 10:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X Pand pomoc w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 pochy wystarcza na cykl kolego ,albo dokup tylko mono i połącz z xp. zalezy ile masz kasy. Gajner jak sa braki w diecei

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-11-07 11:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally ile paczek

    Post
    Doping

    haah dobry koks od 16mg sie zaczyna sally a dochodzi do 32 mg wiec bez jaj paka ma chyba 25 tablet wiec na dobry cykl 6tyg w pozadnych dawkach 8 paczek ok 200 tabsow musisz miec pozdroo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-10-01 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przerwy?

    Post
    Doping

    skąd teoria że tyle ile trwał cykl ???? , takie tam powielanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-08-09 12:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)