SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • cykl na 3 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze jedno, nie ma nigdzie aapisanych tych cykli z porzedniego roku, zeby wszystko złożyć 1 raz a pożadnie do kupyi nie pisać co cykl nowej rozpiski, tylko raz się poświęcić, zrobić to dobrze i mieć to z głowy na rok treningowy. Michal jak masz gdzies napisane na jakiej stronie TRENINGU GRUPY sa cykle napisane to podaj (jezeli to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2004-03-22 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozwiązać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl nocny 18.00 – 6.00 wracam :P 7.00 – 7.30 Śniadanie - ser biały, ciemne pieczywo, suszone owoce :D 9.00 – 10.00 Drugie śniadanie - ser biały zmieszany z ryżem i jabłkiem 12.30 – 13.00 Obiad Nie mam pojęcia co tutaj może być. 15.30 – 16.00 Przed treningiem - pierś z kurczaka + jakieś warzywa 17.00 Po treningu - jakieś owoce brzoskwinie, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2012-03-25 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO+JABŁCZAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, że rozgrzebuję temat ale nie widziałem żadnego podobnego, a nie chciałem tworzyć nowego. Czy na pierwszy cykl mogę wziąć mono+jabłczan czy lepiej samo mono/jabłczan? Co da lepsze efekty na pierwszy cykl? I jeszcze takie ciut z innej beczki. Czy muszę mieć konkretnie rozpisaną dietę? Czy może wystarczy mądre jedzenie bez ważenia np. piersi z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15249 Data: 2009-09-28 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple + ciezka praca fizyczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie. Juz mialem zaczynac cykl i tydzien zaczla mnie brac jakas choroba :/ naszczescie lyknalem rano tylko 4 capsy mono. Teraz juz czuje sie lepiej i mysle ze od poniedzialku tzn 6.11.2006 :D zaczne cykl na powaznie. Tylko tutaj pojawil sie problem bo teraz mam na 24.00 do pracy i w ten sposob rozwala mi sie cala rozpiska bo wracam do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2006-11-03 21:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elite cykl w lutym robilem na propie axio pozniej zmiana na farmaka,obydwu srodkow mialem na 4 tygodnie wiec chcialem cykl 6 tygodni dokupilem flaszke zambona. po 4 tygodniach przytylem powiedzmy 5kg wbilem sie na walonego zambona jechalem go tydzien to spadł 1kg, zaczolem odblok, podczas obdloku spadło kolejne kg i tak doszedlem po miesiacu do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2008-07-26 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2004-01-20 23:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba czy masa????

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy co się kryję pod ta masą... jeśli jesteś w miare silny to zasstosuj np taki cykl: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html jesli masz problem ze zrobieniem pompek / podciągnięć to stary ładnie się zapuściłeś :) patrząc na te foty ja bym zastosował powyższy cykl, trzeba coś z tym zrobić, a podejrzewam, że masz nieco siły jednak. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2013-02-04 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geno777 - mam kompleci badan z przed cyklu, aktualne, estro i prolke kontroluje. janosikszcz - jestem już na cyklu wiec Twoja odpowiedz nic nie wnosi jaaaa85 - skoro mowisz ze pol roku to jaka lepsza opcja? ciagnac cykl do jesieni (wyjdzie jakies 10msc cyklu) czy teraz skonczyc by moc znowu wejsc na cykl tego lata? tak bije hcg co 6tyg 5000ui

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2021-02-06 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecny. Będę śledził. Już na priv miałem pisać kiedy zaczynasz dziennik. I to się nazywa cykl a nie temat wziąłem 100 metki i co na odblok. Co mogę życzyć zdrowia i przyrostów. Znam typa co podobno na 100 metki ma 48cm w baniaku a ja po 15 latach cwiczeń do 50cm nie moge sie dobic. Tylko ja 175cm a on 205cm %-)

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 12:52:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No cykl gruby , powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 13:46:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No cykl nie jest slaby, ale dzik tez nie z pierwszej lapanki ;-) powodzenia.

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 14:21:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A masteron w jakim celu? Walga mówił ze regeneruje fajnie Układ nerwowy i zawsze wrzuca w cykl pod wyciskanie, tez to robisz w celu ogólnej renifera ci

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 11:15:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak pytanie do mnie to robilem pon/czwartek razem z testem, nigdy nie mialem tak, ze bold mi estro zbijal, bo zawsze bez ai mialem w ch** parchow i 1 cykl to byl bez ai i mialem pizzerie tragedie, blizny do konca zycia... bolda bilem z alphy pharmy, bioniche/titan, vermodje/inifiti. najwiecej szlo 1.2g Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 18:42:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowy tydzień, nowy trening, nowy cykl, nowe plany: 14.01.2019r. Czworoboczny, Grzbiet na grubość, lekko Bicepsy i Łydki !!! 1. Ściągnie drążka wyciągu nachwytem szeroko do brody stojąc na przeciwko wyciągu: 15x10kg, 12x15kg, 10x20kg 1. Szrugsy siedząc ze sztangielkami: 15x10kg, 12x15kg, 10x22kg 1. Ściągnie gum jednorącz stojąc: 2x15 2. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 00:16:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    [...] lub cypio ,i na tym leć 250 mg co 5 dni będzie idealnie ,po kilku miesiącach zagescisz inj i będziesz bił 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek To twój pierwszy cykl ,iniekcje będą pobolewaly na 90% bo miesnie będą musiały się do tego przyzwyczaić,sprawa druga prop i tutaj znowu na 90% na pierwszy cykl będzie pobolewaly ,enan cypio [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14797 Data: 2018-10-25 05:21:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    [...] lub cypio ,i na tym leć 250 mg co 5 dni będzie idealnie ,po kilku miesiącach zagescisz inj i będziesz bił 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek To twój pierwszy cykl ,iniekcje będą pobolewaly na 90% bo miesnie będą musiały się do tego przyzwyczaić,sprawa druga prop i tutaj znowu na 90% na pierwszy cykl będzie pobolewaly ,enan cypio [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14797 Data: 2018-10-25 08:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bralem rowniez i ja. Planowalem cykl na 2 opakowaniach. Zaznacze ,ze byl to moj pierwszy srodek z tych"mocnioejszych". Nigdy zadne saa/ph tylko ewentualnie jakis tribulus. W trakcie tak mi sie spodobalo , ze dokupilem trzecia butle i pociagnalem cykl 2 tyg dluzej dawki 3 na noc. Efekt - super samopoczucie, chec do treningow,. Super sen [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10447 Data: 2009-10-26 17:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kwalifikujesz sie moim zdaniem na taki cykl, słabo jak na 4 cykle z twoja masa.... siła tez nie powala z nog, lepiej wez sie za diete i trening konkretnie i zrob konkretnie jeakis kilkunasto tygodniowy cykl z boldem lub deca

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2009-09-04 10:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede robil taki sam cykl tylko zamiast enana to mixa z phenoma dam i bez mety. Cykl wyglada ok chociaz jakby byla deca 500mg to propa dalbym 150mg albo 200mg ;) Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-04-18 13:46:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-04-18 13:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra panowie , kupiłem Depotest250 z Nandy , teraz pytanie Chciałbym zrobić 12-16 tyg cykl na nim samym , po jakim czasie robić odblok ? po 8 tyg ? i pozniej po 16stu czy dopiero jak skoncze cały cykl ? na odblok kupilem 2x ovigila , powiedzcie co jeszcze bedzie potrzebne. btw . wstrzykuje w udo igłą 0.9 nabieram a 0.6 powoli wbijam , myslicie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2019-02-26 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)