cykl

Vizzzard co 3 -4 tyg zmieniac treningi no to chyba za szybko. Taki jeden cykl powinien trwac gdzies około 8 tyg, potem 1-2tyg regeneracje, i zas przechodzisz do cwiczen tylko z innym planem treingowym i tak cały czas, żeby mięsnie sie nie przyzwyczaiły sie do wiczeń bo potem kapa z efektów. No jak jechaś przez 3 lata tak samo to nic dziwnego że [...]

rozumiem. W takim przypadku skalanialbym sie do ec. Ale w pace to taki cykl Niejeden by sie cieszyl jakby samego tescia lub metke mogl sobie wcinac. Metka w pace ruska 100zl

no z dawka widze zaszalales:) nie wiem jaki jest twoj staz czy to twoj 1 cykl itp wiec nie bd ci proponował o zwiekszenie dawki ale bolda na twoim miejscu bym przedluzyl do 15 tyg bo do 10 to troche za krotko.. a na szalenstwa to sie nigdy nie jest za starym:):)

O to, ze możesz ale nie musisz robić ładowania. Jak robisz krótki cykl (4-6 tygodni) to warto ładować, jak długi (powyżej 6 tygodni) to nie ma sensu robić ładowania.

rozumiem ale przeważnie ludzie twierdza (lub ulotki ) 6 tyg to niby max na kreat bo potem strasznie osłabia sie działanie czyli wychodzi na to ,ze kazdy cykl bylby krotkim cyklem

Czekajcie czekajcie, czyli musze ciwczyc iles tam miesiecy, zeby moc sobie zrobic cykl z kreatyna?? Czyli naprzyklad teraz jestem na redukcji, po wakacjach zaczynam mase i przez cale 8 miesiecy bede na masie, pozniej 2 miesiace przed wakacjami bedzie redukcja i przez wakacje moze pojade w wyciskaniu wynik i dopiero po wakacjach czyli w 2005/2006 [...]

ja wybralem wariant 3 ja cwicze 9miesiecy i tez jeszcze kretki nie wziolem najprawdopodobniej wezme ja pod koniec wrzesnia pamietaj pierwszy cykl jest najlepszy wiec nie mozesz tego zaje*****

Ja właśnie zamierzam zrobić pierwszy cykl. Tylko nie jestem przekonany czy robienie cyklu latem da pożądane efekty. Trenuje prawie półtora roku i żenujące dla mnie jest machanie 80kg od dobrych paru miesięcy, przecież ten ciężar jest śmieszny...

odświerzam jeszcze moze ktos sie wypowie ja 30 sierpnia zaczynam moj pierwszy cykl kreatyny

[...] -biceps: 48,5 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: ok 300g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli na środkach: meta, wino, prop, deka, enan, mix, npp 8. TRENING: 4 x w tyg. teraz masowy 9. CEL CYKLU: lekka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

cykl taki moze byc teraz pytanie czy te srodki ci sa potrzebne ;)

[...] suplementacji poziom kreatyny w mięśniach jest zazwyczaj nadal wyższy od wyjściowego sprawi, że mniej będziesz się stresował ewentualnymi spadkami podczas przerwy między cyklami ;) Najbardziej istotne jest, żebyś nadal jadł i ćwiczył odpowiednio podczas przerwy. W zależności od dawki (i w mniejszym stopniu pory przyjmowania) po 1-4 [...]

500mg prolo przez 8 tygodni. (40 prolo) Twój pierwszy cykl? To to będzie dobre na początek. Clomid 2 tygodnie później!

dzieki pałkaa za poparcie , widzisz uriel moge sie zalozyc ze znajdize sie wiecej osob ktorym wyda sie ze twoje dawki sa za duze jak na 1szy cykl a nawet ktorys z pierwszych

[...] w większości to ludzie opierający się na tym co usłyszeli od kolegów / przeczytali na polskich (ekhm) stronkach; a nie na rzetelnym info. Tak jak Ty uważam, że enan to baza cyklu masowego a co do ilości to biorąc sam test 400/500mg to jest to minimum i tak też powininien wyglądać pierwszy cykl. To i tak nie jest dużo.. 400mg enana (stężenie [...]

no tak :) ale do tego treningu na siłe to właśnie chce się zapytać czy warto wziąć aminokwasy wybrać, czy zostawić je sobie na jakiś inny cykl :)

teraz przede wszystkim dobry trening + dieta + ew. gainer uzupelniajacy braki w diecie. Na nast cykl kreatynowy mozesz zarzucic sobie drugi raz mono, albo jak masz wiecej kasy to cos lepszego, choc pewnie po mono znow bedziesz mial dobre efekty. ;)

[...] chłopaki tamoxa bede tak ciagnoł jak trzeba co moge powiedzic o efektach to dopiero poczatek... 4strzał prolo i 3 boldka czuje wieksza agresje, pompe i chcec do ćwiczenia a i odczuwam jakby mi było bardziej ciepło niz zwykle , masa poszła nie znacznie.... chyba dopiero sie cykl rozkreca... Zmieniony przez - robercik06 w dniu 2006-12-31 13:26:57

po co ci to? za 3 miesieczny cykl na hmb po 10g/ed masz ze 2-3 dobre cykle kreatynowe ktore dadza ci wiecej niz hm-sre

Witam Dziś piszę z takim pytaniem: Co waszym zdaniem jest lepsze na drugi cykl kreatyny? czy drugi raz mono z vitalmaxa czy cm3? czy można jakoś to połączyć? Z góry dzięki za odpowiedzi.