cykl

Szkoda że nie wiedzialem przed tamtym cyklem o istnieniu SFD zaoszczędził bym troche kasy i soku,to o czym napisał Releaser w pkt 1 chyba doswiadczylem na sobie bo cykl był porażką.

To w takim razie albo trening albo dieta kuleje. Odblokuj się i zostaw sobie ta suste na inny cykl jak już lepiej ogarniesz temat. Za dużo oczekujesz od samego testa. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-11-26 10:41:32

Kolega?%-) Niech doprowadzi wątrobe do ładu i wtedy zacznie cykl.

Miesiąc to za mało, zrób cykl na minimum 8 tygodni i na zwykłym mono tak jak napisał kolega wyżej.Po odstawieniu mięśnie nie sflaczeją, Kreatyna mono nawadnia więc po cyklu jedynie możesz zauważyć , że zejdzie z ciebie troche wody, a co do skutków ubocznych to obciąża nerki, dlatego musisz pić dużo wody a wszystko będzie w porządku ;]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 106 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 127 -udo: 65 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: LC -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka 8. TRENING: Bill Star 5x5 z własną modyfikacją 9. CEL CYKLU: cięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie [...]

Dlaczego taki krótki ten cykl ma być..?

Jak chcesz długi cykl to kup sobie cypionat i leć 250mg 4/5ed. Możesz tak lecieć nawet i rok ;-)

Kilka m-cy temu zrobiłem taki experyment, tzn. brałem 5mg., potem zwiększyłem do 10mg. podawane z rana przez 3 m-ce, patrząc na efekty, gra nie warta świeczki, po cyklu próby wątrobowe przekroczone prawie 3-krotnie, moje wnioski- lepiej dłuższy cykl na teściu lub krótszy na wyższych dawkach mety.

mozesz tak spróbować ale lepsze efekty bedą jak odczekasz i wtedy zrobisz sobie normalny cykl

cypionat fake oznacza nie działający,napisz myślisz zrobić dodatkowo cykl na tym i dodać trochę mięsa na siebie czy typowa redukcja?

Lub możesz zmieniać co cykl

Nie zaczynam od koxu, jadlem juz gainera, oraz mialem cykl kreatyny z olimpa, a co do koxów i tego małysza to może masz racje, ale nie watpliwie wku***ące jest to że ja się poce męcze robie diete i rośnie powolutku, a koleś przy***ie sobie metki czy omki wpieprza obojętnie co byle by dużo, jest z krótszym stażem treningowym odemnie i jest 2x [...]

kloper "moja mam oglada" czy to nie brzmi jak "moj kolega chce zaczac cykl za 100metki jak ja brac" przyznaj sie ...

Witaj astutus. Jeśli uważasz że masz już w czym rzeźbić to możesz spróbować. Ale jeśli nie to zrób sobie siłówkę przez następny cykl treningowy. Dobieraj obciążenia na 2 do maksymalnie 6 ruchów. Pozdro

szikken, jeśli chcesz aby cykl był jak najbardziej wszechstronny a nie robiłeś jeszce wielu cykli w życiu to polecan "uderzyć w ten sposób"; gainer oczywiście ile tylko trzeba/Vitalmax2/, kreatyna mono/vitalmax/ do tego zma/polecam Kaizen pm, albo HI-tec, albo Olimp/ i jeśli starczy siana to ryboza- prosty i podstawowy cyklik ale bardzo [...]

[...] cel, albo zmienić dietę i redukować tłuszcze i ww. W moim przekonaniu niezwykle trudne jest utrzymanie rzeźby przy treningu na masie. Łatwiej jest robić naprzemiennie cykl na masę, a potem redukcja tłuszczu. Oczywiście na masę nie oznacza, że wcinasz wszystko jak leci bez żadnej kontroli, aczkolwiek niektórzy strongmani podobno tak właśnie [...]

2 porcje dziennie po 12-13g; 25g dziennie to pi razy oko 50 dniowy cykl.

zrob sobie cykl z jednej puchy a pozinej z drugiej duza pucha przy 4 treningach starcza na ponad 6 tygodni

molder spokojnie bo cos sie stanie zaraz pekniesz czy cos.. ja bym storma + szok <:P> + mono/jablko zapodal a kaizena zostawil na kolejny cykl

kreatyna zapewne bardziej skopie niz ta "meta" jak chcesz robic taki cykl to daj sobie spokoj