cykl

ok dzieki a jak dlugo cykl bo tez jedni mowia max 6tyg a inni ze 6-8tyg mam 600g tej krety

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Niestety kretka ma to do siebie że za pierwszym razem działa najlepiej, a czym cvzęściej jest brana klepie słabiej. Ja biorę kretke 2 razy do roku (po6-7) tygodni, i klepie jako tako. Choć jak pamiętam pierwszy cykl z mono InkoSpora poszło mi w 6 tyg. 5kg suchej masy to koledzy mówili że jestem na towarze...

200mg deci i 500mg prolo i cykl zaj**....... tylko się modlić aby faja stała :)) Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2013-02-03 14:06:55

czyli antek wg ciebie jest zly dla kogos kto trenuje rekreacyjnie, a insa dla takiej osoby juz jest ok? troche dziwne masz to rozumowanie. lodzianin antka az na 8 tyg? widze ze trendy w bb sie ciagle zmieniaja, dawniej bralo sie max 3-4 tyg, jakbys rozpisal cykl z antka na 8 tyg? dawki/dni

[...] zalezy od genetyki sam bd wiedzaial jakie ci organizm daje znaki ,takze jak bd miał bóle brzucha to bd wiedzial kiedy odsyawic antka a jak zaczna cie suty swedziec to wtedy dzialaj z nolva swoja droga jak zaczynasz cykl na partyzanta w polowie cyklu pytajac sie co i jak mozesz powinnes miec to z gory ustalone i trzymac sie wytycznych zdrowia

albo przerwa albo zmiana środków napisz coś o sobie i jaki dla ciebie jest długi cykl?

[...] dobrym wyborem. Kreatyna - na poczatek mono jesli nie masz kasy to z vitala najtaniej. Ja bralem z treca. Do tego jeszce witaminy jak najbardziej - polecam vita-min z olimpu, ZMA, omega-3. Krete jak kupisz to bierz tak: DT: - na czczo 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g Oblicz sobie ile musisz miec na cykl i kup sobie. To juz wszystko bedzie.

Na siła najlepsza jest kreatyna. Jeżeli to twój pierwszy cykl to kup sobie mono (Ultimate, kaizen, prolab) jezeli kolejny to radze stacka dużo już ich zjadłem i zdecydowanie co do przyrostu siły najlepszy jest CLOUT ,możesz do cyklu dołożyc BCAA w dni treningowo przed i po treningu i ZMA przed snem . Pozdro

Poprzedni mój cykl bazował na Deca Stack i mówiąc szczerze byłem z niego bardzo zadowolony siła na plus poszła no i kopa na treningu też dawał niezłego :), chociaż pod koniec cyklu bylem agresywny moze to dlatego ze puszka starczyła mi na ok 6tygodni.

ja bym na pierwszy cykl proponowal same mono;) dobra dieta trening i bedziesz zadowolony a własnie jaki staz tak konkretnie???

Ogólnie to długo ale cyklami, a jeżeli chodzi od jakiego czasu teraz to ponad miesiąc. 2 tygodnie rozruchu miałem na samym mono, a od 2 tygodni dorzuciłem Xpanda i planuje tak do końca maja zakończyć skromny bo skromy ale jakiś tam cykl jest. (Ofc jakieś tam witaminy z rana, omega3, carbo do kretki i białko według braków też jest)

robespierr jak skonczysz cykl to napisz jakie rezulaty tez sie do niej przymierzam

Nie rozumiem jak ktoś mówi ze pierwszy cykl to solo teścia. A skąd wiesz czy to nie jest mezomorfik z wysokim teściem ? wtedy lepiej jak poleci metę chociażby

90 tab na cykl zjesć to też jakaś pomyłka ...

nic więcej nie dokładaj i tak za wczesnie się złapałeś za saa,szkoda tych lat bez diety bo mogłeś więcej wyciągnąc.Saa się wprowadza wtedy kiedy masz dopieta dietę suplementację i masz zastój,a nie odwrotnie cykl i w czasie cyklu układasz diete.Dieta to 90% w tym sporcie

Nic dodać nic ująć. W kwestii uzupełnienia to testosteron działa od pierwszej iniekcji a cykl na enanie powinien trwać minimum 12 tygodni.

no chyba wystarczy skoro na jeden cykl potrzeba ok300g to na 3 cykle trzeba 300*3 a to chyba 900 tak mi sie wydajewiem ze nie wszyscy sa mocni z matmy a poniewaz cos tam umiem to ci policzylem

wlasnie skonczylem cp z noxplodem i innymi dodatkami poszlo bardzo ladnie z 40 na 42-42.5 na lapie wiec efekt wspanialy ale ciagnalem cykl kolo 2 miechow

[...] błąd miał być "Gainer" chciałem równiez dodać ze mam 21 lat 80 kg wagi i 190 cm wzrostu. Nie boje sie kloc itd chodzi o to czy wiekszy sens ma zrobienie pierwszego cyklu na mecie z kreta bo przy nastepnym cyklu meta juz mi nic nie da jesli teraz połącze ja z tesciem.Moge z tym poczekac i zrobic cykl na tesciu za 3 miechy.Napiszcie co o [...]