co na obiad

[...] chudniesz : biust, tyłek Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 30 min co 2 dni rowerek Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki, serek wiejski, jogurt Co lubisz jeść na obiad : piersi z kurczaka, ryż, makarony Co jako przekąskę : jogurt, owoc Co jako deser : ----- Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie [...]

jem jak zwykły szarak, tzn. śniadanie to albo jajecznica albo kanapki (3) z ciemnym pieczywem, z dużą ilością warzyw (oprócz pomidora). śniadanie jem około 10, a obiad o 13-14 przez te 3 godziny chętnie zjadam kilka orzechów włoskich lub jakiś owoc: najczęściej jabłko. na obiad od jakiegoś miesiąca wjeżdżają głównie potrawy przygotowane bez [...]

Przecież kurczaki nie są karmione hormonami to bajka w UE jest to nie możliwe: Kurczaki w Polsce są dobrze traktowane czy Jakiego kurczaka kupić na obiad? Może w USA faszerowanie drobiu hormonami jest możliwe to dziki kraj i pewnie tam stosują wszystko co możliwe, ale my jesteśmy w UE. Co do produktów eko czyste szaleństwo i naciąganie naiwniaków. [...]

[...] sobie zakupić). Podejrzewam, że wychodzi więcej! Co bym mogła jeść na kolację sycącego, bo nie mam w ogóle pomysłów, a to samo co na śniadanie to nie chcę... Jeśli chodzi o obiad to nie jestem w stanie aż tak dużo zjeść, bo potem mam wielki wystający brzuch :-/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/891ac56c8906455193a0038bf0b67f5a.jpg [...]

co zrobic na obiad?

jak was gdzieś spotkam to dam soga póki co idę na obiad

idę na obiad, a raczej poszukać czegoś co da się zjeść

Jakie pomysly na jutrzejszy obiad ? ja jeszcze mysle co na kolacje :P

Rano omlet z 2 jajek, pół buły i troszke sera Na obiad wszedło troszke kartofli, brokuły z marchewką i rolada z grzybami i serkiem. Podwieczorek 2 jajka z pomidorkiem i troszkę pieczywka... A teraz weszło 3 kulki z lindt'a , 1/3 kawowego prince polo, troszke lodów straciatella ... :P I nadal jestem po tym głodny, ***$ne słodycze :D Jak będę jadł [...]

Boshe co to ? Pyzy z mięsem xD ? Ja na śniadanie kiełbasa drobiowa z chlebem. Na obiad kartofle, mizeria i rolada z kurczaka a w środku grzyby i mielone mięso z wieprzka - gotowane w wodzie :P

r3XX4r te żółte u Ciebie na talerzu to pianka izolacyjna ? na obiad: pierś, ryż i warzywa, godzine temu: grahamki i paprykarz a teraz mysle co zjesc...

Muszę przyznać, że fajny temat - można wykorzystać wiele pomysłów. W końcu co wiele głów to nie jedna Zjadłam przed chwilą 70g twarogu chudego rozciapcianego z mlekiem 0,5% + 50g serka wiejskiego Teraz pobuszuję po tym forum w celu natchnienia na obiad

Herbatka Pu-Erh, co za monotonia Przez ostatni tydzien sobie dogadzam i dogadzam, dzisiaj mama upiekla pierniczki, pysznosci :D Az smak swiąt poczulem xD! A na obiad pierogi

A co do pojemnosci to 250g. yyyy ten tego błąd logiczny Ja na obiad zjadłem gyrosa z razowcem i surówką z kapuchy a teraz zajadam pistacje,migdały i nerkowce. Kurde nie idzie znaleźć niesolonych pistacji nigdzie :( Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-12-03 18:19:40

nio zgadza sie na obiad nie mam za bardzo wplywu..bo jem to co mam przygotuje w wiekszosci raz dwa razy na tydzien przygotowuje obiad sam ;)a tak wogole to czemu slaba ta dieta czego jescze brakuje oprocz zdowych tluszczy..dam troche do niej oliwy z oliwek..i siemia lnianego no i wiecej orzechow..ale czego jeszcze brakuje..??

DNT ------------------------- Ja foty wrzucam w sobote.Beda regularnie co miesiac. Do miski wpadly jeszcze ziemniaki to razem z piersia na obiad mama zrobila + 3 ciastka i jakis deser 150 kcal. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/700ba7ab4086413c9a5e2409a8d9aa52.png Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-12-08 23:13:32 Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-12-08 [...]

Przez pracę i obrzydzenie do jedzenia nie trzymam michy tak jak być powinno. Pocisne teraz miesiąc na serkach wiejskich i twarogu jako główne źródło bialka. A resztę dam z mięsa czyli tyle co na sam obiad

[...] często) orbitrek, 6 razy w tygodniu po 60 min, siłownia 3 razy w tygodniu, siatkówka raz w tygodniu około 2h. Co lubisz jeść na śniadanie: kanapka, jogurt Co lubisz jeść na obiad : ryż, makaron, kurczak, warzywa Co jako przekąskę : banan Co jako deser : słodycze Ograniczenia żywieniowe : owoce pestkowe (jabłka, gruszki, śliwki, pomarańcze) - [...]

ale do czego ? do tego przepisu co wczoraj pokazalem z pieczarkami ? no ja czosnku wogole nie dawalem do dziewucha przyjechala tez na obiad i wiem ze by jej sie i mi odbijalo pól dnia

Co znaczy nie mam czasu ? Żartujesz sobie ? Nic nie stoi na przeszkodzie byś danie, które serwujesz sobie na obiad zjadł również na kolację, albo na kolejny obiad następnego dnia. Dzięki takiemu rozwiązaniu oszczędzi czas, możesz bowiem za jednym razem ugotować więcej. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku sałatek czy kanapek. Nic nie stoi na [...]